黃渤1974年出生于山東青島。小時候他學習成績一般，但對歌舞、表演特別痴迷，夢想搞文藝、當演員。

高中畢業，黃渤未能考上大學。1999年，為了實現自己的演員夢想，他去了北京。由於長相不帥，普通話還操著山東口音，他只能在劇組裡跑跑龍套，最露臉的一次，臺詞也只有12個字。在沒有戲份拍攝的時候，他就給劇組做場記、搬道具。

2002年，黃渤28歲了，父母催他儘早結婚。他覺得自己一事無成，沒能力撐起一個家，對婚戀的態度很消極。

這年10月份，黃渤的父母託人給他介紹了一個妹子，一定要他回去青島和妹子相親。黃渤遲遲不肯回家，父親惱了，趕到北京將他“押”了回去。

女孩名叫歐寧，長得不算漂亮，但端莊文雅，穿著打扮乾淨清爽。歐寧也是青島人，比黃渤小兩歲，大學畢業後便在一家培訓機構工作。看到到黃渤，她說“我很欣賞有夢想上進的男孩,假如我們有緣在一起，以後我絕不拖你後腿。”

看得出來，歐寧是個善解人意、會過日子的人，黃渤對她印象不錯。

之後的半個月，黃渤幾乎天天跟歐寧約會。11月初，兩人確定了戀愛關係。

在演藝圈闖蕩多年，黃渤深切地意識到，沒有紮實的表演功底和拿得出手的學歷，事業不會長久。2003年，他決定報考北京電影學院表演系。長輩堅決反對，催他趕緊成家。黃渤心情煩躁不已，於是向歐寧尋求幫助:“父母逼我成家，但我還想繼續上大學深造。我打算推遲幾年結婚。你能幫我做我父母的思想工作嗎?”歐寧欣然同意:“當然沒問題，我支援你先成就事業再結婚。”

黃渤的理想是讀表演系表演專業，但因為顏值沒優勢，他沒被表演專業錄取，只好讀了高職班的配音專業。

高職班是成人教學學院，所有學費都需要自理。交了一萬多塊錢的的費用後，黃渤已經花光了所有積蓄。就在他為生計費苦惱的時候，歐寧給他打來了六千元。這簡直就是雪中送炭！黃渤把這張匯票影印後，仔細地收藏起來，作為對愛情的見證。他打電話給歐寧，深情地對她說:“如果我以後出人頭地了，我一定給你優渥的生活。如果我是一個平凡的人，沒辦法給你很好的物質條件，也會用我的真心對待你。”歐寧卻說：“我就沒想過要拿自己的愛情和婚姻當賭注。你現在遇到難處了，我作為女友幫你一把是很應該的。”黃渤聽了心裡很溫暖。

隨後兩年，為支援黃渤求學，歐寧無怨無悔地給他匯了2.4萬元。4次匯款，4張匯款單，都被黃渤影印後精心保留著。

黃渤長得不帥，但天生自帶喜感，而且拍戲時非常敬業，導演都願意給他機會。2006年，他出演《瘋狂的石頭》男主角。因劇情需要，他被演對手戲的演員按著腦袋鑽下水道，在陰溝裡反覆翻滾，一身汙泥，噁心得嘔吐不止。拍電影《鬥牛》期間，他留著長髮，從垃圾桶裡翻出衣服穿，往臉上抹汙泥，有時一個鏡頭要拍上百遍，整個拍攝期間跑壞了37雙布鞋。

努力沒有白費。《瘋狂的石頭》《鬥牛》上映後口碑很好，黃渤火了。馬上他又主演了《民兵葛二蛋》《親愛的》等熱播影視劇，事業越來越好。

2009年10月，35歲的黃渤兌現承諾，與33歲的歐寧在青島結婚。

她是普通全職太太，丈夫卻成了一線男星，主演的影片票房過億。巨大落差讓她越來越不自信

為避免兩地分居，婚後黃渤讓妻子隨他到北京生活。黃渤經濟條件優越，但歐寧不想做全職太太，應聘到一家留學中介公司上班。

黃渤常年在外面拍戲，歐寧留守北京，兩人聚少離多，有時忙起來三四個月也見不了一次面。時間一長，歐寧厭倦了這種生活。2010年4月的一天，她對丈夫說：“咱倆名義上都在北京，其實和我在青島沒啥區別，幾個月也見不了你一次面，這哪像夫妻呀？”黃渤聽出了妻子的不滿，誠懇地說：“那你給我當工作助理吧，這樣咱們就不用分居了。”歐寧覺得這個辦法好，隨即從單位辭職，給丈夫做起了助理。

歐寧聰慧能幹，不僅把黃渤工作上的事處理得妥妥當當，還把黃渤的生活安排得很周到。兩人同進同出、形影不離的恩愛情形，讓很多人羨慕。

2011年11月，歐寧在北京生下女兒。為了照顧他們的女兒，她不能再做黃渤的助理，兩人開始分居。黃先生曾計劃僱一個住家保姆，但歐女士拒絕了，她說讓一個外人住在她家裡讓她覺得不舒服。於是，黃波僱了一名小時工，每天定期打掃房間，為烏寧和孩子做午飯，這減輕了烏寧的壓力。

之後兩年，黃渤相繼主演了《黃金大劫案》《殺生》《人在囧途之》《101次求婚》等電影。其中《人在囧途之泰囧》票房高達12.67億，轟動全球，黃渤因此躋身一線男星行列，成了媒體和粉絲的寵兒。他去電視臺做節目，一出場臺下觀眾便山呼海嘯。因為歐寧不是圈內人，黃渤從未談過自己的私生活，他的婚姻在外人眼裡彷彿一個謎。

幾天後，歐寧無意中從電視裡看到這一幕，心裡別有一番滋味。

作為一個全職妻子，歐寧沒有事業做倚靠，變得極為沒有自信。她開始患得患失，一會想著自己和黃渤是同甘共苦過的夫妻，情比金堅;但是在目睹娛樂圈一連串美好的婚姻破裂，數不盡的出軌風波，她對未來感到困惑，擔心黃渤會變心，家庭會破裂。所以，她經常失眠。

當黃渤拍完電影回到家時，歐寧會刻意觀察他的行為，感受他是否對自己有沒有改變。看到丈夫一如既往，她又擔心黃渤是在裝模作樣。

2014年7月，歐寧的一位遠房表弟大學畢業了，準備來北京發展，託歐寧和黃渤幫忙留意適合他的工作。歐寧經過反覆思考後，就讓這位表弟給黃渤做助理。她內心的想法是，讓表弟隨時跟在黃渤身邊，好對他的一舉一動有所瞭解，以便及時掌握黃渤的動態。

8月初，歐寧的表弟來到北京。歐寧將自己的想法告訴了丈夫。剛好黃渤正需要一名工作助理，便爽快同意了。只是他不知道，歐寧這步棋背後有用意。

表弟上崗前，歐寧交代他：“你得告訴我你姐夫的所有情況。我沒有其他目的，只是為了我的家庭和婚姻的穩定。演藝圈的誘惑太多了，我感到有點不安。”表弟答應道:“姐，你可以放心，我不僅會幫姐夫打理好他的工作和生活，還會反饋他的情況給你。”

從那以後，表弟每隔三天就要與歐寧聯絡一次，把黃渤的一舉一動如實告訴她。從表弟的彙報來看，丈夫對婚姻很忠誠，從來沒有獨自和女演員去泡酒吧、聚會，下戲也不私下與女演員有接觸。歐寧鬆了一口氣。

2014年9月，黃渤從外地拍完戲回到家，與妻子聊天時有些震驚，他覺察出來了，妻子對他在劇組的行蹤包括細節都一清二楚。他這才意識到，妻子讓表弟給自己當助理是別有用心的。他生氣地說：“夫妻之間貴在信任，你這樣做是在傷害我們的感情。”歐寧流下了委屈的淚水：“你拍戲一走就是三四個月，我在家裡照顧孩子，時間長了感到不安。我只想要家庭和婚姻的穩定，以及內心的安全感。”黃渤又衝動地罵了妻子一頓，氣得連飯都沒吃。

獨自在書房看書時，黃渤無意中在一本舊書裡翻出4張已經泛黃的匯款單影印件。許多美好回憶頓時洶湧而來：那是他求學時，歐寧省吃儉用資助他的學費。沒有她當初的資助，自己不可能有今天！女兒出生後，歐寧願意回到家裡，為他撐起一個穩定的家庭後方，成為成功男人背後的女人。他突然意識到，多年來，他一直如此專注於自己的事業，以至於疏遠了妻子，讓她對他們的婚姻感到不安。

明白了這些，黃渤淚流滿面。他來到妻子身邊，主動向她道歉：“對不起，我忽視了你內心的感受，使得你對婚姻沒有安全感。我一直認為演戲是對我的家庭的一種貢獻，但當你在家照顧女兒，也是對你的家庭的一種貢獻。”

幾句話溫暖了歐寧的心，她抽泣著說:“我不要金錢物質，只希望我們的家庭和婚姻穩定，希望我們一家子和諧健康。”黃渤摟著歐寧說:“你我是一對同甘共苦的夫妻。我們永遠不會離開。”真誠的溝通，讓兩夫妻心中的結都解開了。

為給妻子足夠的安全感，黃渤每次領了片酬都全部打到家裡的銀行卡上，讓歐寧全權管理。家裡大小事情，他都與歐寧商量，充分尊重她的意見。即便拍戲再忙，他也堅持兩個月回一次家與妻女團聚。

在妻子和女兒分開的日子裡，黃還經常和他們一起開影片。雖然很少在一起，但歐寧感到黃渤的愛無處不在。在幸福婚姻的滋潤下，歐甯越來越年輕美麗，整個人都充滿了信心。

2017年，黃渤的父親患上了嚴重的老年痴呆。這年國慶節，黃渤帶妻女回青島探親，父親竟不認識他，以為他是自己的老同事。黃渤傷心地流淚了。

2017年，黃波的父親患上了嚴重的阿爾茨海默症。中秋的時候，黃渤帶著妻子和女兒回青島，但父親已經認不出來他了，還以為他是老同事。黃渤抑制不住心中的悲傷，默默流眼淚。擔心老伴兒走丟，黃渤的母親時時刻刻守著老伴兒，有時連飯都吃不上。黃渤知道後很是心疼。歐寧和他商量說:“咱媽獨自照顧咱爸有點吃不消。讓我留在青島幫她一把。”黃渤擔心:“那對你來說也很辛苦啊!”歐寧說:“你是兒子，不能在父母身邊孝順父母，讓我為你承擔這個責任吧!”黃渤聽了，感動得眼淚嘩嘩直流。

就這樣，歐寧帶著女兒留在了青島，與婆婆一起照顧公公，給婆婆減輕了很大壓力。而且，在她和婆婆的悉心照顧下，公公不但從未走丟過，精神狀態和個人衛生狀況都比以前大有改觀。

感念妻子的辛苦付出，黃渤經常回青島看望妻子女兒與父母。

截止到2020年底，黃渤已與妻子分居三年多。在此期間，歐寧從不抱怨，黃渤也絲毫沒有感到生活的沉重和忙碌。他仍一如既往地投身於電影事業。

黃渤知道，自己能這樣穩穩當當地行走在演藝圈，是因為背後有個賢惠的妻子。因此，對妻子、對婚姻，他都充滿感恩！