娛樂圈的女明星們各個都有著令人羨慕的身材曲線，就好像年齡對於她們來說只是一個簡單的數字一樣。

不過能擁有和保持這樣的完美身材，往往都是在背後默默付出了不少汗水才換來的。

提起孫儷應該是無人不知，《甄嬛傳》中的甄嬛一角讓她得到了眾多觀眾們的支援與肯定，粉絲們也都叫她娘娘。

能給觀眾們帶來如此優秀的影視作品，也是因為孫儷對於自己職業的認真負責的態度。

據說孫儷的家裡，給劇本做的筆記就裝滿了整整兩大箱。為了能夠更好地塑造人物角色，孫儷十分注重自己的身材管理。

除去孫儷為我們帶來的這些優秀的影視作品以外，粉絲們也很熱衷於磕孫儷與鄧超之間的神仙愛情。

娘娘與超哥經常在微博上互懟，可愛有趣的同時又撒了一把狗糧，讓粉絲們酸倒一片。

前段時間超哥在微博上po出了一張孫儷在家裡洗碗的照片，還配文說她是正確認識到自己在家裡的地位了。

洗碗被偷拍的娘娘，洗碗的姿勢都跟常人大不相同，這邊手裡洗著碗另一邊還在壓腿。

這纖細苗條的身形，完全看不出來她已經是兩個孩子的媽了。

不過不得不說的是，孫儷的身材那是真的好。腰肢纖細雙腿修長，因為經常鍛鍊，手臂上的肌肉線條也是相當的緊緻完美。

而且肩背絲毫沒有多餘的贅肉，氣質和儀態都十分吸引人。

在熱播電視劇《安家》中，娘娘更是秀了一把纖細的大長腿，讓人羨慕不已。

其實孫儷能夠在年近四十還能擁有這樣令人羨慕的完美身材，主要還是歸功於她長年都在堅持健身運動。

尤其是能手臂和腿部肌肉變得更加緊緻的力量練習，那是必不可少的。

可能很多朋友都會覺得力量練習一定要去健身房，不然新手肯定會拉傷的。

然而又覺得自己沒有多餘的時間和精力天天去泡健身房，健身運動就這樣被找藉口一再推脫。

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堅持一段時間後，你就能發現身材明顯變緊緻了許多。

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