3月10日, 有媒體發出了周潤發和李司棋、苗僑偉夫婦的合照，照片之中的發哥頭戴棒球帽，看上去圓潤了些，但精氣神依然很好。

　　據瞭解，李司棋是在早上晨練的時候偶遇了苗僑偉夫婦和周潤發，於是三個人就一起合影了。李司棋透露，照片是近期自己偶遇發哥拍下來的，但這一段時間大家經常會碰面，李司棋表示自己如今和苗僑偉的太太戚美珍一起相約跑步，並且，周潤發已經成了他們的晨跑教練。

　　在香港演藝圈，發哥算是真正骨灰級別的跑步愛好者。據港媒透露，疫情期間，66歲的發哥一般凌晨4點半就開車停在香山腳下，然後5點左右就開始跑步上山進行晨練。在採訪中，發哥還提醒大家在跑步的同時做好個人防護措施，勉勵大家“日子難過但每日都要過”，希望每個人都能保持積極樂觀。

　　發哥很少更新微博，最近一條也是2015年和劉嘉玲一起登山的照片。

　　發哥幾乎每天都堅持運動。有一次他為了宣傳新電影來到北京，幾乎每天都在朝陽公園晨跑，還引發了全民跟跑。拍攝《澳門風雲3》的時候，正值酷暑，仍堅持每日跑山路5公里。

　　不僅如此，他還經常組織好友爬山。周潤發曾在採訪中表示：會party對我產生不了多大的吸引力，有空的話我喜歡多去山裡呆呆”。甚至慶生也是約著好友一起爬山慶祝。

　　在香港的越野跑友，就經常能見到周潤發去跑越野，有跑友說發哥的越野跑水平還不錯，經常能跑20公里左右，而且他沒有一點明星的架子。

　　在前年香港TNF100公里越野賽上，就有不少選手在八仙嶺處偶遇到了發哥，發哥十分親民，也沒有一點明星的架子，還熱情的為選手們指路。

　　去年香港100公里越野賽開跑，在50公里組的出發現場，跑友們看到了笑容和藹為選手們熱情加油的發哥，其實幾乎每年的越野比賽，大家都能看到他。

　　@Sunny709394：“2018年跑大嶼山一百，梅窩下船就野生捕獲發哥，希望下次也可以偶遇嘉玲姐”

　　@開心的soso：“我曾想，如果去爬山遇到發哥，就跟著他在後面一起走，但是看到嘉玲姐寫的22k半行半跑，他都這麼高難度嗎，我估計一下就被甩遠了吧，看來我應該提前鍛鍊一下，不然到時跟不上”

　　@志翔：“在這個所謂“偶像”氾濫的社會，真正偶像就應該像大發哥一樣，是能帶給我們健康，陽光，充滿正能量的生活嚮往。”

　　都說，歲月是把殺豬刀，不自律的人會被砍得很慘。

　　發哥今年已經66歲了，嘉玲姐也56歲了，他們的狀態能保持得這麼好，也是得益於他們夠自律，長期堅持跑步運動。運動才是最有效的美容說得一點也沒錯！當然，所有的精神煥發，沒有日復一日的堅持，也是不可能的！

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