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大家都知道,天王郭富城娶了一個比自己小20歲的小嬌妻方媛,兩人之前也十分恩愛,生了一個可愛的寶貝女兒。最近,方媛又傳來了好訊息,53歲的郭富城即將再次當爸了,這也是他們兩人的第二個寶寶。

近日,天王嫂方媛帶著大女兒和媽媽現身,祖孫三人一起出行,畫面十分暖心有愛。只見已經懷孕6個多月的方媛身材保持依舊很好,她穿著粉色的小毛衣,帶著黑色的鴨舌帽少女感十足。大女兒一身校服,一手牽著姥姥一手牽著媽媽,蹦蹦跳跳十分可愛。

因為孕中期的媽媽出門需要格外小心,方媛的媽媽也特意前來幫助女兒一起帶孫女。母女兩人先是接孩子放學,之後拉著小傢伙去街心公園散步。因為媽媽方媛肚子已經不小了,行動也多有不便,姥姥一個人把小孫女抱在懷中,祖孫三人看起來心情都很不錯。

眾所周知,天王郭富城之前談過很多次戀愛,但是他從來沒有要結婚生子的打算,感覺玩心一直很重。但是自從遇到了小嬌妻方媛,郭天王也逐漸收心了,他現在更是晉升成了妥妥的女兒奴,一提到寶貝女兒就笑逐顏開,滿臉都是藏不住的寵溺。

估計53歲的郭天王太著急要個兒子了,他也想能夠儘快湊成一個“好”字,盡享兒女雙全的天倫之樂。好在太太方媛還很年輕,身體素質也不錯,估計這一胎之後兩人又有可能再追加三胎呢。

說起方媛,她性格溫順懂事,深得郭富城的喜愛,可能是模特出身的緣故,明明已經到了孕中後期,但是體重還沒有達標,這個階段還都不到90斤,讓人看了有些著急。畢竟孕期媽媽的營養很重要,如果媽媽太瘦,很可能肚子裡的寶寶體重也不達標。

但是好在方媛的爸媽很給力,現在已經從內地搬到香港來,專心照顧女兒和孫女的起居,畢竟郭富城工作很忙,而且自己的親爸親媽照顧起來也更得心應手。而且郭富城也很疼愛小嬌妻,請來了專門的營養師調理方媛的身體。

話又說回來,如果孕媽媽缺乏健康的飲食,營養攝取不足,體重增加不夠,確實會有很多隱患,也有可能會發生以下的併發症:

1.孕期貧血

懷孕期間母體除了應付自身營養需要外,還得供應胎兒生長髮育所需要的營養,因此沒有充足的養分供給,可能會造成母體營養不良,導致貧血的發生,影響胎兒正常的成長與發育。

2.胎兒宮內發育遲緩

原本體重就偏輕的準媽媽,懷孕期間又缺乏適當的營養,如果在妊娠28周之後體重就不再增加,母體供給胎兒的養分自然會不夠,胎兒的生長和發育會因其而減緩甚至於停頓。胎兒體重小於相應月份,為胎兒宮內發育遲緩。這樣的胎兒出生後就是我們平時所說的低體重胎兒。

如果孕婦體重不長,怎麼透過飲食調理?

1.多吃高蛋白食物

對於體重偏輕的孕婦,一日三餐要均衡飲食。由於胎兒的身體大部分是由蛋白質所形成的,所以建議孕婦多吃魚、紅肉、豆腐、蝦、豆製品、奶製品等含高蛋白質的食物。另外還要補充鈣、鐵、鋅等維生素。可以諮詢醫生,開一些補充營養素的藥劑。

2.調整每日飲食

堅持每天吃早飯。來個煎的或煮的雞蛋,再喝杯牛奶,獲取更多的蛋白質。每天吃一把堅果,補充蛋白質和脂肪。 正餐之間吃兩三次零食。選擇酸奶、乾果。

建議孕媽媽適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量,適當增加奶類的攝入量,常吃含鐵豐富的食物,適量身體活動,維持體重的適宜增長,禁菸戒酒,少吃刺激性食物。

總之,孕媽孕期還是要多注意自己營養攝入的,不要為了保持身材而耽誤寶寶的成長。

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