這是一個看臉的世界，不僅五官要美，臉也得小。

同樣的體重，臉大的人視覺上能胖20斤。每個“大臉星人”都有一個瘦臉夢，他們希望透過拔牙來改變臉的寬度。

康妹兒疑惑：拔牙到底能不能瘦臉？

高曉松拔牙臉變小

最近“矮大緊先生”給出了答案。

高曉松因為近期拔掉了鑲嵌螺絲的種植牙，曬照說：“拔牙助長！拔牙少吃！拔牙臉小！拔牙真疼…… ”

的確，照片中坐在遊艇上的高曉松纖瘦苗條，看起來完全沒有了之前的臃腫發福，腰腹更是平坦的沒有一點贅肉。

瘦下來的高曉松有點“80年代吳亦凡”的意思了，他也剪去陪伴自己25年的長髮，少了油膩感，視覺上更加清爽纖瘦。

要說是拔牙讓臉變小，康妹兒還是有點懷疑，因為前段時高曉松創造出26天減重26斤的記錄，積極減肥才是背後最大的原因吧！

那麼拔牙對瘦臉真的有效果嗎？

拔牙真的能瘦臉嗎？

楊冪曾經因為臉變小被大家懷疑do something，但她說是在拍攝《紅樓夢》時拔牙的原因。

康妹兒對比大冪冪剛出道的照片，完全不相信拔牙能有這樣的神奇功效！

臉的下半部分主要由下頜骨來支撐，拔除智齒不影響下頜角角度及大小，故不影響臉型。

感覺變瘦的人，可能是因為剛拔完牙吃得少，所以瘦了些。如果拔牙就能瘦臉，整容醫生就不用幹了，牙醫才是高收入職業。

除了拔牙，網路上還流傳著這種“瘦臉神器”：

樣子像臉基尼，功能卻堪比整容器？？？它其實和拔牙一樣，只是個心理安慰。

那些你兢兢業業一口一口吃到臉上的脂肪，是不會因為瘦臉神器的擠壓按摩就消失的。

真想瘦臉還是管住嘴邁開腿吧，不說像高曉松一樣一個月30斤，一個月能減3~5斤，循序漸進堅持下去，因為肥胖導致的大臉一定能瘦下去。

大臉最後的掙扎

如果不是骨架大，而是因為胖、水腫、面板鬆弛或者咬肌大導致的臉大，都是可以改變的。

比如咬肌大的人可以去嘗試瘦臉針，面板鬆弛也能透過醫美改變，水腫女孩懂得去水腫就好了！

對於脂肪型大臉女孩來說，雖然不存在區域性減肥，但也能透過以下幾個小技巧改變大臉哦。

1.減重速度不過快

特別是第一次減肥，一定不能追求快，平均每週減1~2斤比較合理。

2.適當控制飲食

不節食，節食後減下去的都是水分和脂肪啊，胖友們。所以要保證足夠的優質蛋白質。

3.多做臉部運動

未必有減肥效果，但是有益處，別怕咬肌變大，沒有想象中那麼容易長起來。

4.加強全身運動

不能一味地只做有氧運動，多做做力量訓練，加強全身的肌肉量，這樣看起來才比較緊實，而不是鬆垮垮的一臉肥肉。

雖然臉大困擾了很多人，但發現了嗎？電視劇裡的那些不好惹的角色，以及我們印象深刻的各界大佬們，都有著一張寬闊威武的大臉。

如果你還是不能接受的自己的大臉，那就使用美圖軟體吧，不僅能讓臉變小，還能變漂亮，變英俊！