提起師小紅這個名字，肯定有很多人不熟悉，甚至還會有人以為這是個女星的名字吧。其實他是一個硬漢專業戶，雖然提起他的名字大家不熟悉，但是提起師小紅演過的這些角色，大家肯定會恍然大悟，比如上錯花轎嫁對郎裡面的袁將軍。

很小時候的師小紅不喜歡學習，從小調皮搗蛋，家裡面拿他沒辦法，在他長大一些的時候，家裡面經過深思熟慮把他送到軍營裡鍛鍊鍛鍊。在軍營裡的日子，師小紅養成了吃苦耐勞的性格，而那時候，師小紅一心專心苦練，可是他卻被挑演員的人給看上了，後來他便出演了處女作出道了。

成為演員之後他也沒有鬆懈下來，一直保持著在軍營時候的意志力。每一部作品裡的每一個角色，他都會潛心研究，認真去演好每一個角色。他也曾紅極一時，他的樣貌和演過的角色都留給觀眾很深刻的印象。再加上他在電視劇裡演繹的都是一些沉著穩重的男性角色，給人形象非常正面，深受觀眾喜愛，可以說是紅極一時。

之後，在拍攝電視劇的時候，他和演員謝蘭因戲結緣，說起這個名字，可能觀眾對謝蘭更熟悉一寫，她演過很多苦情戲的角色，在大宅門裡面，她飾演的李香秀也讓她很快走紅。那時候兩個人的事業都是正在上升趨勢，師小紅自己也沒有花費太多精力去考慮自己的感情的事情，後來有一次拍戲，他差點喪失生命，之後他恍然大悟，如果有些機會不去抓緊的話可能以後就再也沒有機會去留住了。也正因如此，他對謝蘭展開了瘋狂追求，而且向她求婚，最後她也被師小紅的深情打動，兩個人結婚了。

婚後謝蘭不捨得放棄自己的事業，為了不讓身材走樣她選擇了丁克，師小紅也非常尊重她的選擇，也同意了她不要孩子的願望。因為謝蘭的雙親是殘疾人，為了不讓她擔心，讓她好好工作，師小紅主動承擔了照顧岳父岳母的工作，就在自己最紅的時候，他選擇了隱退娛樂圈，甘願做妻子背後的男人，說實在的，這樣的好男人現在非常少有了，實在是非常令人羨慕。

後來，師小紅的付出還是打動了謝蘭，在她四十歲的時候，謝蘭也為他生下了一個兒子，作為高齡產婦，為了報丈夫的恩情為他冒險產子，這樣的精神可以說是非常令人感動了。現在兒子已經六歲了，老來得子的兩夫妻也是十分開心，現在一家人也在很低調幸福的生活著。