昨天，可謂是“瓜田之下”的一天。

熱搜榜上連續爆了幾個熱搜，一串串的名字出現在熱搜榜上，有上億粉絲的名主持，有上千萬粉絲的流量......

在一眾狗血爆料中，混進了這樣一個久違的名字——馬思純。

3月14日是她的生日，在生日這天她完成了自己的宣傳KPI，熱搜上得比幾年前獲金馬獎還要多。

從#周冬雨 馬思純#、到#馬思純謝謝楊紫最難時候的陪伴#、從#馬思純迴應自己胖了#到#馬思純 白敬亭 一眼萬年#。

生日這天的馬思純也連續發了兩條微博，向大家透露最近的狀態，也感謝了陪伴著一起度過難關的一眾朋友們。

這個笑容甜美的小女孩，終於可以自在地說出：

我很幸福，比從前的每一天都快樂。

看著她的舒適和放鬆，網友們也很為她高興，畢竟這對於她而言屬實不易。

為此，很多人都紛紛送上祝福，鼓勵馬思純要更積極的生活。

可見，雖然平時不說，但是馬思純重整旗鼓的樣子，讓很多人心中都放下了那塊巨石。

其實，不用馬思純自己強調，透過綜藝節目我們也能感受到她在一點點變好。

在《吐槽大會》第五季上的她，雖然外表上看起來不太一樣，但是狀態卻是肉眼可見的好了。

節目中她大膽直白的自黑，可以直擊自己和他人的痛點。

在這個舞臺上，讓人們 看到了最真實的她。

有被逗笑時毫無顧忌地開懷大笑，也可以將吐槽時也能那些拍手稱快的金句說得擲地有聲。

做演員就是得斤斤計較，為塑造角色值得，為了形象，沒必要。

我不想當一個女明星，被身材左右，我只想當一個女演員，陪大家度過春秋冬夏。

看著她站在舞臺上，一手拿著話筒，一手很隨意地搭在話筒架上；

看著這個之前一直兢兢業業的，重視他人評價，討好型人格的小姑娘，如今可以落落大方地用胖胖的身材站在燈光中心，和眾人調侃。

很難讓人聯想到大半年之前她的樣子。

那會兒，她實在太頹廢了。哪怕臉上的妝容也蓋不住她的憔悴。

她當時還在節目裡透露，自己情緒狀態最差的時候，會有強烈的軀體反應，比如整個人變得“僵硬、腿軟，從床頭到房門口都走不過去，會感覺非常無助，還不停地氣喘，眼睛也看不見……”

可即便如此，依然一直有人對馬思純表示不理解。

半年前，就有一些網友在彈幕裡質疑馬思純做作、矯情。更過分的是說她負能量影響別人心情。

面對眾人的詆譭和謾罵，馬思純並沒有予以回擊，而是選擇了長久的沉默。

今年三月份的時候，是馬思純第一次面對鏡頭，談起患病抑鬱一事。

在她分享的影片中，我們看到了被自己框住的馬思純。

她說和以往相比，現在會更愛自己一些，有脾氣敢發了。

原先不論發生什麼，自己是否掌握主動權，都不敢發脾氣，因為害怕。

怕別人生氣，所以不喜歡自己；怕麻煩司機師傅，上高速公路不敢上廁所；怕別人對她挑刺，所以總是替別人著想……

從小受到的家庭教育就是“你要聽話，要懂事，不要麻煩別人。”，所以她長大後一直患得患失，生怕自己一個舉措惹得別人不高興。

她太在乎別人的觀感了，也太討厭被其他的議論，所以在成長過程中，她逐漸長成了不會麻煩別人，只會微笑說yes的乖寶寶。

但是就是這樣一樣陽光溫柔的外形下，她的內心始終不能自洽，日積月累之下她產生了很嚴重的自我厭棄。

於是她只能依靠藥物控制情緒，在外界說她胖的時候進行反反覆覆的減肥，最嚴重的時候身體還會有僵硬、腿軟、眼睛看不見的症狀。

或許是自己已經意識到問題的重要性，馬思純並沒有因此而放棄自己，而是開始了積極的自救。

從最初被拍到去精神衛生院，再到節目中她把自己的生活經營得有滋有味。

她逐漸在這樣的過程中找到那份久違的內心平靜。也建立起那份從未有過的防護領域。

她學會了分享，學會了把內心經歷當成段子講出來；

面對眾人給予的不理解時，她學會了自我安慰和開解；

面對惡評，她也會勇敢地進行回擊。

她把曾經深藏心底、排解無能的壞情緒，終於學會了釋放、轉換成為助她前進的能量。

即使現在她的身體狀態並沒有回到最佳，但她的表情中是重拾自信的光芒。

這一次，海綿寶寶標準般的8顆牙齒終於回到了她的臉上！