3月18日，陸川在個人社交平臺曬出了一張高曉松的近照，並配文表示：“昨天見了曉松，暴瘦到單薄！太勵志了。”畫面中，高曉松剪去了長髮，穿著黑色上衣配夾克外套，坐在椅子上閉目養神，瘦身之後的他臉都小了一圈。

無獨有偶，前段時間童星阿爾法也曬出了錄製《星光大道》的影片，網友紛紛調侃阿爾法減肥成功之後堪比整容，就連尼格買提都實名羨慕！

錄製現場，尼格買提和阿爾法同框寒暄，阿爾法頂著茂密的頭髮，穿著黑色高領打底加精美西服外套，難掩帥氣。後來，尼格買提還忍不住說：“這種對自己狠的男人太可怕了，瘦成什麼樣子了。”

曾帥氣可愛的小童星阿爾法如今渾身散發著成熟男人的魅力，忍不住讓人感慨。

1998年出生在新疆的阿爾法，從小就被家人悉心培養。他三歲時就跟著電視模仿各種舞蹈和喜劇人神態，天賦非常難得。

阿爾法上幼兒園的時候，還被老師帶著去參加了幾次模特比賽，只有4歲的他絲毫不怯場，完成度超級高。

2003年，5歲的阿爾法又因為參加綜藝節目《非常6+1》並獲得非常明星獎從而被人們關注。

2005年，阿爾法還參加了剛開播的《星光大道》節目，並獲得了年度總決賽亞軍和人氣冠軍獎。一時間，阿爾法成為了聞名全國的小童星。

次年，阿爾法就主演了電影《武當少年》順利進入了演藝圈，之後也演繹了《爸爸不哭》《校園童聲》等影視作品。

與此同時，阿爾法還上綜藝節目，錄製屬於自己的歌曲，全方位地挖掘自己的實力。

金沙也曾說阿爾法的反應能力和接受新事物的能力都很強，拍戲時每場戲幾乎都是一遍過。

即便如此，阿爾法的人氣卻一直達不到兒時的巔峰，甚至還有人吐槽阿爾法越長越殘，沒有了兒時的可愛和帥氣。5歲時期的阿爾法，頭髮微卷、大眼睛、捲翹的睫毛、面板白皙，長得呆萌討人喜。

但此前阿爾法上節目獻唱，因為身體發福，五官變化太大，而且禿頂嚴重引起了網友們的議論，網友紛紛表示才20歲的他模樣卻像四五十歲的大叔一樣。

現如今23歲的阿爾法堅持健身，曾經的啤酒肚不見了，還練出了健碩線條十足的肌肉，愈發英俊迷人了。而且現在的阿爾法頭髮也恢復了健康的狀態，更是給顏值加分不少。

其實年少成名的阿爾法經歷了很多，好在他有一顆平常心，不驕不躁堅持做自己。參加《星光大道》之後，阿爾法全家搬遷到北京培養孩子，每逢週六日就帶著孩子錄製節目。

沒有受過專業訓練的阿爾法，雖然唱功很不錯，但是純粹用嗓子發聲的他經常會面臨嗓子疼痛的情況。年幼的阿爾法不肯繼續唱，父母就一邊心疼孩子一邊哄著繼續錄製。

自小接受高強度工作的阿爾法，經常熬夜睡不飽，而且經常出席活動都需要上髮膠做造型，久而久之頭髮受損，於是禿得越來越厲害。

可見，對於阿爾法來說太早成名並不完全是好事。容貌變化之後，他也受到了網路暴力；他曾說自己要做賈斯汀比伯那樣子的歌手，結果遭到了粉絲圍攻吐槽。

從萬人追捧到因為顏值下滑遭唾棄，還好阿爾法沒有忘記出席，沒有輕易放棄自己，歸來仍是“小鮮肉”的阿爾法驚豔了眾人！

高曉松曾在節目中自爆自己的瘦身秘訣，他說自己減肥就是在大多數時候禁食，避免進食。

後來有人問他每天吃什麼，他說自己每天只喝水，蘇打水。此外，他還透露自己減肥最好的辦法就是悲傷，因為心情不好就不會有食慾。

而阿爾法瘦身的秘訣就是運動健身，在他的社交平臺上經常能夠看到很多健身的日常動態。其實要想瘦下來，需要的是恆心和毅力。

俗話說“一白遮百醜，一胖毀所有”。對於公眾人物來說，美白和瘦身是他們的必修課，為了上鏡更加好看他們不得不管住嘴，邁開腿。