你是否也看過明星們吃路邊攤，看著他們吃烤肉，夜晚擼串等等，看完覺得自己離明星很近，但如果你只看到了這些，那還是遠遠不夠的，因為這些有時候只是為了節目效果，其實女藝人們在飲食上是非常注意的。

張馨予自與軍哥哥結婚後也是比較低調，而從她晒出的這張工作餐可以看出，這應該是在劇組，頭髮也還是盤著的，比較雜亂的工作臺上，吃著自己的工作餐，並沒有高不可攀，與我們平時點的外賣相差無幾。

而如果你看到這就結束了，那你就已經被矇騙了。

接下來請看圖，她實際真正吃起來是這樣的。

秋葵和西蘭花其實也是很多明星們保持良好身材的必備之物。

很多人看著藝人，明星們在鏡頭前的光鮮靚麗，完美的身材，在看到他們晒的美食，以為這些女藝人都是易瘦體質，但她們真的是易瘦體質嗎？這種易瘦體質在你身邊又有幾個呢？

能擁有易瘦體質的明星少之又少，大家都知道，在娛樂圈，特別是對於女藝人而言，身材的重要性不言而喻，而她們又怎麼會因為嘴癮而自毀前程呢？

因此，我們看到她們平時晒的美食都是表象而已，其實他們在私底下對自己身材的控制，以及對飲食的控制是極其嚴格的。

要說身材對娛樂圈哪些人的影響最大，那無疑是模特，高挑的身段，凹凸有致的身材一直是模特的象徵。

而這位前維密天使就是典型的反面教材，出生於美國的艾琳·希瑟頓，身高180，有著逆天的大長腿，08年開始自己的維密走秀，迅速成為維密天使，維密也是將她捧在手心，每套look都是寶藏級的。

這麼一位年輕的姑娘就登上了事業的頂峰，登上了世界上最高的高山，但正所謂，飛的越快就越容易掉落。

她漸漸的對自己的飲食控制不佳，身材也開始有發胖的跡象，而在一次維密走秀中，“月曆女郎”的造型是會有一個帽子，擔當當期歌手已經唱完前奏，她的妝容還沒整理好，自然也就沒帶帽子，最後草草出場，走秀時因為缺乏自信她一直在整理自己的頭髮。

最後的結果就是維密將她解僱，但就算被維密解僱，以她的知名度以及舞臺經驗不愁工作一事，但她自從被維密解僱後，她開始放飛自我，從不控制飲食，體重也自然是一路高彪，現在生意失敗，時裝秀解約，一代美人就此隕落。

而同為維密天使的奚夢瑤曾在節目中說過，別看自己平時出來玩都是想瘋就瘋，想吃就吃，但是在維密走秀的前幾個月的時間裡。

自己的飲食是要絕對控制的，一般都是一些沙拉，蔬菜，即使想吃肉，只會吃一些牛肉，並且爆料在維密走秀的現場，可能都是整天不吃東西，只會喝一些後臺提供的南瓜粥。

因此，大家在看到明星們晒的美食時，千萬不要被表象矇騙，其實並沒有幾個人是易瘦體質，只是別人背後的努力你沒看見罷了。

那是不是想要保持好身材，想要瘦身就只能吃一些沙拉，蔬菜，而不能吃肉了呢？其實不然，因為這對於一些肉食主義者來說無疑太殘忍了。

l 好物推薦—大希地牛排

牛排是好身材的必備之物，特別是對於想要增肌的朋友，因為牛排脂肪含量少，蛋白質含量高。而且還能提升免疫力。

而這款大希地牛排是汪涵極力推薦的一款牛排，在汪涵的直播間一上架就賣出了40000多單，非常受歡迎。這款牛排採用的是整切的手法，整塊原切，杜絕拼接。口味已經有大廚調配好，牛排創始人在直播間直言，這是一款非常適合廚房小白的美食。

汪涵在直播間裡對這款牛排也是讚不絕口，並說道：如果你愛吃，就要更懂吃！直播現場，旁邊同事說全場所有東西都可以“包郵”，汪涵瞪大眼睛問：“包郵？”沒有包油"？認為自己在家吃花生油，汪涵表示不理解！“逗得不少網友開心！”

這款牛排在去年的銷售額高達20億，足以見它的影響力，而最重要的就是實惠，以及品質好，口感佳，因此才會有回頭客，銷售額自然不會低。

在市面上這款牛排，一片要30元左右。

現在10片只需要149元，只需要市場的半價，趕快點選下方連結購買吧！進店還有其它產品供你選擇，比如：肥牛，雞排，牛肉丸等等。