大家都知道女性生完孩子後的身體是比較虛弱的，需要坐月子好好養身體，不然容易落下病根。然而在國外就比較不同，不少女性生完孩子後，沒幾天就繼續工作了。那麼有沒有必要坐月子呢？

蔣麗莎不坐月子，衰老迅速

演員陳浩民的妻子蔣麗莎，就是典型的不坐月子的例子。蔣麗莎和陳浩民於2011年結婚，在2011年11月生下了第一個孩子，她開始把自己的精力放在了家庭，辭去了自己的模特工作。並於2013年、2014年、2016年生下來三個孩子，可以說是五年生下了四胎。很多人對於蔣麗莎如此頻繁的生孩子頻率感到十分震驚，因為一般生完孩子是需要一定時間來調養身體的，不然對身體不好。

網友們戲稱蔣麗莎一直處於生孩子和生孩子的路上，幾乎沒有間歇。陳麗莎表示自己四胎都是剖腹產，而且還不坐月子。有記者提問她為何不做月子，蔣麗莎說，在國外是不坐月子的，而且在生完第一胎的半個月內，她已經出門了9次了。

我們可以看到，現在的蔣麗莎才30多歲，但她的狀態大不如前，整個人看起來氣色很一般。有網友表示，蔣麗莎甚至比大她16歲的陳浩民看起來老。但我們不難猜出，蔣麗莎衰老速度如此快，跟頻繁生子、不做月子等有著極大的關係。

不做月子的危害

1. 身體不適

孕婦在懷孕期間，隨著月份的增長，腰部的承重也在不斷增加，在這段期間，孕婦極其容易出現腰痠背痛的情況。

如果生完孩子後，寶媽不懂得坐月子好好休養，那麼很容易落下腰痠背痛的老毛病。另外，生孩子的時候，孕婦出血是比較嚴重的，消耗了大量的精力，不做月子，那麼身體就沒法恢復，容易造成氣血不足。

2. 容易生病

孕婦生完孩子後，身體的各項機能都處於比較虛弱的狀態，免疫力自然就會下降。

如果生完孩子輕易出門，那麼增加了生病的機率，而在這個特殊時候，生病是很難恢復的，甚至會因為喂孩子吃母乳，不能隨便吃藥。不僅如此，隨著年紀的增長，頭痛會伴隨終生。

寶媽在坐月子期間的注意事項

1. 注意衛生

寶媽在產後，身體會有一個排出異物的過程，一定要十分注意身體的清理，保持身體處於一個比較乾爽整潔的狀態。寶媽可以在合適的時候，多用溫水擦拭身體，不僅會使寶媽感受到比較舒服，也抑制了細菌滋生。其實在坐月子期間可以適量的洗頭，但是要注意關窗，不要吹風。

2. 注意保暖

坐月子的時候，寶媽的身體保暖十分重要，受不得寒風。但是這並不代表家裡的門窗整天都要緊閉，這樣很容易導致室內空氣不流通，太悶了，對寶媽和寶寶都是不好的。所以，應該適當保持室內通風，風向不要朝著寶寶和寶媽，並且不要時間太久，基本是沒有問題的。

總而言之，並不是每個人都認為生完孩子需要坐月子，但是寶媽在生完孩子後還是要好好休養一段時間的，不然會對身體造成極大的損害。