薩姐出品

6月7日，孫儷在微博上發了一段紀念她和鄧超結婚9週年的文字。

他們總是愛在微博上互動、互懟，所以大家對這對“活寶夫婦”的日常應該並不陌生。

翻開孫儷的微博，點點滴滴記錄的都是平凡而溫馨的日常生活。

她們像小冤家一樣互懟，嬉笑怒罵之間卻藏不住對彼此的信任和依賴。

她們用心陪伴孩子成長，總是一左一右把孩子的臉親到變形。

只是恍然之間，已是9年。沒有七年之癢，依然恩愛如初，著實讓人羨慕。

恩愛的夫妻很多，但像她們這樣，相識14年，生了兩個孩子，互動模式還這樣鮮活有趣，實在罕見。

大多數人，已經默認了“平平淡淡”才是真，早就忘記了夫妻之間要多一些新鮮感，感情才會不至於被生活瑣碎沖淡。

也許有人會問，不同人有不同性格，怎能要求所有人都活成他們這樣呢？

的確，不同的夫妻有不同的調性，活潑的、浪漫的、樸實的、沉悶的、火熱的、相愛相殺的、相看兩厭的，千人千面，種類多得數也數不清。

可是，最好的夫妻關係，無一例外，一定讓彼此感覺舒服、自在、被接納、被需要，無形中給人一種逐漸變得更好的力量。

這種安全感，好似在媽媽的子宮裡，溫暖而踏實。

所有人，應該都想要找到這樣的另一半吧？

可是，好的伴侶從來不是天生的，而是養成的。

要想擁有一段具有治癒力的親密關係，需要記住以下3個原則。

01

你的幸福快樂，是你自己的事

在最近熱播的綜藝節目《婆婆與媽媽》中，伊能靜與婆婆像姐妹一樣的相處方式讓很多人羨慕不已：這個高齡再婚的女人怎麼可以這麼幸福？

50歲的她，在婆婆面前，可以做個被寵愛的小公主，在比自己小10歲的老公那裡，依然可以。

所以，她才能越活越年輕、越活越美的吧？

然而，她用了40多年才找到這份幸福和滿足。

眾做周知，她和庾澄慶有過一段情，還生了一個兒子。

1986年，18歲的伊能靜在一次演唱會上遇見了26歲的庾澄慶。

因為母親婚姻不幸，從小，她歷經坎坷，又幼年喪父，所以特別渴望愛情和婚姻，但是因為各種原因，他們談了14年才領證。

在這段感情裡，伊能靜的表現可謂是飛蛾撲火。

可是，卻也因此受盡了委屈，在她的自傳《生死遺言》中有一段話，讓人非常感慨：我總是怕自己太愛你，會讓你變得驕傲。我怕當你知道你已經徹底地擁有我時，你會變得不珍惜。所以，我愛你的方式總是有一點故意嫌棄你。

正因為這樣，兩人的相處總是看起來若即若離，卻也為以後的分手埋下了伏筆。

最終，在2009年，這段走了23年的感情走向了終點。

後來，在《魯豫有約》的採訪中，伊能靜說出了當初離婚的真正原因：“在那段感情裡，我一直把對方當成一個救命的浮木，我希望他把自己原生家庭的痛苦、事業上的困惑，統統解決掉，可人家是來找老婆的，不是來給你當醫生的。”

面對秦昊，她卻說：“靈魂伴侶並不是一見鍾情就能得來的，更多的是，以歲月一日一天積累而來。我們兩個，不是依附的關係，而是最好的對手。”

在這段感情裡，她才終於明白，只有自己活明白了，才能收穫真正的幸福快樂。

而一段總是在試探對方是否愛自己的感情，很容易被莫須有的懷疑和防禦消耗完。

大多數人花很多時間思考怎樣才能幸福快樂，又不約而同地把希望寄託在對方身上。

不過，當我們認真審視過這個念頭後，就會發現這樣想太天真了。

試想一下，你想要一個和你一模一樣可憐，等著你帶給他快樂的伴侶嗎？

答案，一定是否定的。

既然如此，那我們又有什麼資格指望別人這樣對待我們呢？

俗話說，要先學會愛自己，才會被人愛。潛臺詞是，有人愛你，是因為你值得被愛。

這世間沒有無緣無故的愛，然而真正的愛情不過是你碰巧有幸遇到了那個愛你原本樣子的人。

02

除了你自己，你無法控制任何人

在電影《消失的愛人》中，女主艾米聰明、漂亮、博覽群書，還有20歲脫衣舞娘般的妖嬈身材，她的老公湯米為她瘋狂。

可是，突然有一天，艾米消失了，而所有證據都指向湯米。

湯米百思不得其解，可是卻又百口莫辯。

隨著劇情發展，原來這一切不過是艾米布的局。她發現自己無法事事控制湯米，所以不惜調動所有媒體，甚至殺了曾經苦苦追求他的富二代，就是為了利用輿論的壓力控制他。

如果，他不按照她說的做，他就會變成負心漢或殺人犯。

艾米工於心計、心思歹毒，可她做這一切卻是為了在外人面前構建一個完美婚姻的假象。

她樂此不疲，卻逼得湯米幾乎瘋掉。

在電影快結束的時候，湯米說：

“我的確瘋狂地愛過你，但是後來變成了控制和憎恨，你做這一切都是為了什麼？”

艾米不以為然，反駁：

“這就是婚姻。”

這句話讓我觸動很大，雖然很少有人的控制慾會像艾米這樣強，但是或多或少都曾經試圖控制過對方，也有很多人經歷過湯米這樣的壓抑和痛苦。

然而，控制必然導致關係疏離、恐懼、憎恨、指責，而這些都是婚姻毒藥。

一段總是試圖控制對方的感情，很容易被綿綿不斷的失望和爭吵消耗完。

我經常聽到人們這樣說：如果ta再體貼一些，我們就會更幸福了。

然而，最終我們都會沮喪地發現，試圖改變對方，可能比登天還難。一個人真正的改變，永遠來自一種內在的衝動，而不會因為外在的強制規則。

試想一下，你喜歡被人呼來喝去，隨意使喚嗎？

顯然，不太可能。既然如此，不如學著接納對方真正的樣子。

在《不要用愛控制我》有一句話很經典：通常，當人們無法控制自己時，他們總是試圖儘可能地去控制外在的一切。”

愛與控制無法共存，當我們控制他人時，事實上是在說：“我不相信自己有能力為自己的幸福負責任。”

所以，試著，相信自己，你會發現這才是我們真正可以控制的事情。

03

好的關係，需要雙方130%付出

回看孫儷鄧超一路走來的點點滴滴，我們很容易發現，他們兩個人都在盡己所能地為婚姻付出，毫無保留，毫無怨言。

這是他對她愛的承諾，用實際行動告訴自己的妻子，我一直在你身邊，你說的每一句話，我都看得到。

這是件很小的事兒，卻是絕大多數人做不到的事。

有時候，女人所求的不過就是自己說話有人聽，可是多少人又如願了呢？

當然，同樣重要的還有日常生活中點點滴滴的實際付出。

正如孫儷在微博中說的那樣，鄧超為了自己改變生活作息、飲食習慣、工作節奏，可唯獨沒變的是他的愛。

孫儷回饋的她的是，從一個堅定的不婚主義者變成了一個賢妻良母；從一個清冷的女神，變成了逗逼女神經。

雖然總是說，我們不要輕易為別人改變自我，但是心甘情願地為愛妥協，同時也被對方看到，卻真的是最浪漫、最幸運的事。

這一份相知、相許、相守，就是願得一人心，白首不相離的最好寫照。

中國有句古話：逢人且說三分話，不可全拋一片心。

與人交往時保持適當的距離，能夠保護我們不受傷害，但是在親密關係中，這種疏離感卻可能像白蟻食木一樣，一點點瓦解一段感情。

人際交往中有一面無形的鏡子，它總把我們對別人的態度和行為反射回自身，這在心理學上叫做投射效應。

結果，我們一邊渴求別人對自己100%付出，卻註定只能得到對方50%的真心，這就形成了一個死結。

所謂真心換真心，假情換假意，這是亙古不變的真理。

無數事實證明，當我們學會完全為自己、為自己的生活的世界以及身邊人負責任時，就會擁有真正的力量，當然還有真正的親密關係。

有關親密關係的一切研究都表明：愛情或婚姻從來都是自己的事兒，而伴侶不過是自己的投射。

然而，絕大多數時候，我們墜入愛河，卻對愛情無法拯救我們脫離苦海這點渾然不知，恰恰相反的是，愛情終究會帶出我們所有的痛苦，好讓它們可以療愈與化解。

該怎麼辦呢？

越南佛教學者一行禪師曾經說過：

“當你種萵苣時，如果它長得不好，你不會怪那棵萵苣，你會去找它長不好的原因。它可能需要施肥或澆更多水，或少晒一點Sunny，你絕對不會去責怪那棵萵苣。但是，如果我們與家人或朋友產生問題時，我們會歸咎於對方。然而，假設我們知道如何照料他們，那麼他們就會生長茁壯，正如萵苣一樣。責怪根本不會有正面的影響，而利用道理與論證企圖說服也同樣不會產生任何效果。這是我個人的經驗，不責怪、不講大道理、不爭辯，就是互相理解體諒。如果你能夠理解，並且表明你的理解，那你就可以付出愛，這樣一來情況就會扭轉。”

總之，要想擁有完美的愛情，首先學著怎麼愛人！