《乘風破浪的姐姐》是一檔女團成長綜藝節目，30位參加比賽的女藝人，經過層層考核，最終將會有5名成員組成女團出道。該檔節目區別於其他節目的是藝人的年齡，30位參加節目的女藝人都是1990年之前出生的，因此是姐姐們的節目。

《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女子選秀節目，黃曉明是女團的發起人，不同於其他綜藝的年輕化，參加該檔綜藝的藝人年齡都偏大，因此節目名字叫姐姐，又因為她們已經在娛樂圈打拼多年，此次再次參加選秀節目，就是想打破常規，突破自我，破齡成團，不管是主題還是立意都非常的正能量。

尤其是看到參加該檔節目的藝人，像是寧靜、張雨綺、伊能靜、吳昕、沈夢辰、黃聖依或者是張含韻等，都在圈內有著自己的人氣，她們聚集在一起，通過歌舞才藝表演等方式，淘汰或者是晉級，節目雖然還未播出，但已經引起了網友的好奇，迫不及待想看該檔綜藝。