《乘風破浪的姐姐》這個綜藝是個臥虎藏龍的節目，既有寧靜這種大女主一樣的“老演員”，也有吳昕這種“小透明”，當然也有作為“老闆娘”的貴婦黃聖依。

黃聖依在節目開始時的採訪中就表示自己有資本，有自信，而自身有資本有自信在節目裡就會更自如，想停的時候就停，想喝牛奶就讓導演組送，總之非常從容，就連杜華作為評委而言都有刻意對她的偏袒與謙卑，所以就連女星們在練舞蹈時，別人都穿寬鬆T恤，只有她是露臍裝！

這些姐姐們在福斯的印象裡，大多都是絕美又不好惹的存在，如何才能讓她們在節目裡乖乖聽話勢必會成為節目組攻克的一大難題。很顯然，從第一期節目來看，節目組還沒有找到"制服"姐姐們的方法。

從第一個鏡頭開始，《乘風破浪的姐姐》就正式開啟了節目組和“小明歷險記”，前來小片時姐姐就化身"懟懟"，懟節目組一點沒在怕的。採訪寧靜時，導演讓她做個自我介紹，寧靜直接懟道："還要介紹我是誰，那我這幾十年白乾了。"導演又問她，期待和怎樣的姐姐合作，寧靜直呼："我要美女"。

個人看來，按照節目現在的剪輯，以及杜華的舉止行為，最終節目的走向是互撕，或許大家都已經猜出來了，姐姐們和製作人的互撕，以及姐姐們之間的互撕。當然這個互撕之舉是無奈的，因為劇本，也因為規則，更因為每個人心裡的小心思。

第一期節目來看，雖然姐姐們之間沒有撕起來，看起來歲月靜好，但按照芒果一貫的套路，和平是不可能和平的。果然，這次節目組的評選標準擔當了節目的矛盾和衝突點。

成功點燃這個矛盾點的，首當其衝的便是杜華。杜華和龍丹妮是常年被選秀女孩“辱罵”的姐妹花，這次杜華用傳統女團的標準來評判姐姐們，一下就引發了網友了不滿。節目組也是求生欲滿滿，直接打上花字，表示這一切僅代表杜華女士的個人觀點。

黃聖依和劉芸，感覺她們是來拉攏人的，而且自身實力不夠強，主要是靠背後的資本，尤其是王麗坤和張雨綺想去《艾瑞巴蒂》的時候，杜華讓許飛換下來，黃聖依和劉芸的幫腔，這做法非常不理智，而且讓人換下來的的理由更是在顯示情商的不夠，有些讓人尷尬。

黃聖依說，雨綺和麗坤更合適，搞的許飛很尷尬，那個表情讓我看出來她是真的想立馬就走了，但是礙於鉅額違約金啊，迫於現實的無奈，這簡直就像職場中的你我，想要拍桌子走人，但最終也只能坐在這裡，像個馬戲團裡的猴子，盡力的表演，得來的卻是觀眾的一句調侃！

憑心而論，這30位30+的姐姐中有幾位真的有女團夢，真的是為了成團而來，他們想打破福斯對中年女人的刻板印象，從而也為她們的事業延展出更多可能，個人認為如果是這個節目立意，倒也是值得一看。