馬思純被曝新戀情，網友們炸了。喜歡馬思純的人，叫她“快跑”。討厭馬思純的人，幸災樂禍。同情馬思純的人，為她不值。但更多的人表示了不解：馬思純貴為金馬影后，為什麼會在“垃圾堆”裡找男友？

明白了馬思純這個性格特徵，就明白為何找渣男了。

看看馬思純和張哲軒的履歷，也許我們能夠找到一絲根據。

01.馬思純原本握有一副好牌

馬思純生在中產家庭，從小衣食無憂。

但因為是家中的老大，父母要求她處處忍讓，她沒少受委屈，時間長了就養成了“寧可委屈自己，也不願意麻煩別人”的性格。

她是所有人眼中的乖乖女，父母不讓吃零食，她不吃。朋友聚會，她有門禁也總是早早回家。

高中時，她離開了安徽老家去了北京讀書。

在陌生的圈子裡，她受到了校園霸凌，可樂裡被人倒上了粉筆灰和拖把水，她忍。

跟朋友寄信，有人偷去她的信在全班同學面前讀出來，她忍。

她跑得快的時候，別人挖苦挑釁她：“長那麼胖還跑那麼快！”她氣得回家跟父母訴苦，父母卻說：“不要理會她，你只要證明自己比她活得好就行了。”

這話有一定的道理，但是卻忘記了一個事實，“欲加之罪何患無辭？”如果有人就是嫉妒你，看不慣你，你就是比她活得好，好再多，她還是會繼續欺負你！

所以，自我強大並不只是把自己狀況變好就行了，還應該包括，反唇相譏，讓她閉嘴，再也不敢詆譭你。

可是這一招，媽媽沒有教她。

於是，她越來越自卑，她說：“我性格又比較軟弱，不那麼敢反抗，之後別人就越來越欺負你，然後就變得越來越懦弱，開始自卑了。”這樣的結果是顯而易見的。

她不敢在服務區上廁所，因為怕司機會覺得麻煩。拍戲時，她有更好的想法，卻不敢跟導演說。

跟歐豪談戀愛，她全心全意，又是熱烈表白，又是為他拉資源，又是去探班，可她付出所有，卻沒有換來自己想要的幸福。

後來分手後，她事業下滑，抑鬱症復發，身材走樣，好不容易走出了抑鬱症的困境，又開始放任自己沉浸在疼痛文學裡：跟一個叛逆的少年談一場全世界都反對的戀愛，為愛付出全部，然後受傷，企圖在痛苦中開出花來。

02.張哲軒的履歷

馬思純開出的花兒給了張哲軒，這個藝名叫小樂的他，是盤尼西林樂隊主唱，參加過《樂隊的夏天》，在搖滾圈很有名氣，當然這個名氣並不是啥好的名氣。

人送外號“滾圈羅志祥”，垃圾中的戰鬥機，渣男中的奇葩。

他長得神似王大治，還自以為是“盛世美顏”：“我難過的時候，只需要找一照鏡子，心情就能變好。”

私生活混亂，經常睡粉，而且不喜歡做安全措施：“懷我的孩子不好嗎？”

軟飯硬吃，靠女朋友養，還揹著她在外撩sao，約pao。

情商為零，直接當著別人的面說：“我shui過你女朋友。”

他渣得人盡皆知，天下聞名。不但人品極差，而且特別愛裝X。

他為自己立了個本科中央財經大學、研究生英國曼徹斯特大學雙學霸人設，可其實他上的所謂名校，只要花錢就能上。

他抄襲，剽竊，還死不承認。

網友為他取名張曼樂，意思是“曼切斯特的小樂”就是在嘲諷他。

他言語狂妄，目中無人，以至於連脾氣極好的大張偉都忍不住懟他：“有人說過你裝嗎？還是說裝就是你的真實？”

他聽後面不改色：“我特別自然，我就這樣。”

馬思純和張曼樂的牽手新聞曝出後，他的朋友，刺蝟樂隊的子健公然發文說：“祝賀小樂fuck with thw stars。”

甚至某音樂大V還用盤尼西林的歌曲《睡美人》來暗諷馬思純。

無論是從名氣、商業價值還是人品來看，馬思純都甩張曼樂幾條街，可是他們卻在一起了。

為什麼，因為她自卑。

03.自卑的起源

自卑並非根源在缺愛，可能源於價值感缺失導致的自我認知偏差。

心理學家阿德勒在《自卑與超越》中說：

“所謂自卑，是指一個人在面對問題時無所適從的表現。我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。”

是的，人都會自卑，這很正常。不正常的是過度自卑，它會讓你對自我進行全盤否定，認為自己一無是處，沒有存在價值。

過度自卑的人是因為缺愛嗎？未必。馬思純家境良好，父慈母愛，她不存在缺愛的可能，那她為什麼自卑？

在我看來，過度自卑是源於“價值感”的缺失，缺愛是源於“安全感”的缺失。

一個是對內在自我的要求，一個是對外部環境的要求。

當然，價值感的缺失容易引發安全感的缺失，所以，我們通常會看到過度自卑和缺愛會同時出現在一個人身上。

可是造成自卑的根源應該是價值感的缺失。

比如也許在原生家庭中，馬思純雖然衣食無憂，但是從小缺乏父母足夠的鼓勵和支援，尊重和接納，導致她對自我價值認識偏低，喜歡在聽話順從與犧牲自我中，找存在感。

她在選擇伴侶的時候，往往會選比她各方面都差的，彷彿只有這樣，自己的自卑才可能會好一點兒。

所以無論網友如何規勸，她一旦對對方產生信任，就很難撤離這種關係，會跟對方陷入共生模式：為對方付出，依靠對方，才能確認自己的價值。

04.自卑會導致不自愛，招來渣男

自卑的人，不光會自我認知偏低，自卑還會導致一個非常嚴重的問題，就是不自愛。

很多人學會了如何優秀，卻沒學會如何自愛。

所以，他們苦苦追求外在的成功，外在的認可，自我折磨，找不到出口，因為他們總覺得只有自己足夠好，好像才能夠配得上對方，只有自己足夠好，才可能讓對方更愛自己，於是他們天天要求自己，苛責自己變優秀，殊不知，其實她早就甩對方几條街了，可是她仍然對自己有太多的不滿意。

其實，你從她的戀愛語錄中，就能夠看出一些端倪來。

她說：“我覺得女人是一個非常神奇的物種，她可以改變男人，只要你足夠愛一個男人，足夠包容這個男人，你給他這個機會，時間足夠長，他是會給你驚喜的。”

呵呵，這樣的言論很溫暖治癒，但是它卻缺少一個範圍，林子大了，什麼鳥兒都有，如果所有的男人都能夠改造好，那監獄法庭留著做什麼呢？如果所有的壞男人沒有改造好都是因為我們女人不夠包容，沒有給足男人們時間，你有沒有發現當你這麼想的時候，是讓自己陷入了“過度反思”的魔圈裡？

而過度反思，其實就是自卑引起的不自愛啊，不是你的錯，你反思個毛線！

而當你秉承著這一套“聖母”邏輯，被渣男盯上，那是板上釘釘的事情。

我又想起了另一個極度自卑的人—包文婧。

在某個綜藝節目裡，她聊起過自己和包貝爾的戀愛經歷：某天，包貝爾正在抽菸，包文婧直接過去表白，我們在一起吧？包貝爾一臉懵逼，讓她別鬧，她卻開始拿菸頭燙自己，燙完再次逼問，你跟不跟我在一起？

最後，她如願嫁給了包貝爾，成了一個“老公奴”，張口閉口只有老公，一副離開老公就無法獨立行走的樣子，自卑到不把自己當人看的程度，十分駭人。

包文婧運氣比馬思純好些吧，但是對於包貝爾一行人能夠把柳巖扔到水裡去，我對他的為人也不抱什麼太高的期待。

05.梅娘說

阿德勒在《自卑與超越》中說：

“我們生活在與他人的聯絡之中，假如我們因自卑而將自己孤立，我們必將自取滅亡。我們必須超越自卑。”

是的，自卑不是用來逃避的，而是用來超越的。

過度自卑會把一個人毀掉，外界對自己的不接受、排斥和討厭，會統統變成自己對自己的不接受、排斥和討厭。從而自暴自棄，這才是自卑最害人的地方。

自卑不是找到愛情就能治癒的，我們一定要正視它。

因為這世界上並非只有你們兩個人，你們遲早要面對，人際交往的恐懼，面對挑戰的退縮，無法找到自我價值的痛苦，以及別人比你優秀，比你幸福的精神折磨。

想要超越自卑，擺脫消極情緒，希望你正視自己內心深處住著的那一個小孩，這是自卑者內在的自我形象：他脆弱，緊張，敏感，膽怯，渴望著保護與溫暖。

所以，你要自己成為自己的父母，療愈內在的小孩，對他無條件的接納、信任、理解。

只有內在的小孩成長了，你才能走出生活的風雨，獲得內心的安寧。

一、學會自我釋放，不再壓抑自己。

問自己，今天我快樂嗎？聽到那個人的話，我舒服嗎？不快樂，我要說我不快樂，那個人讓我不舒服了，我要告訴他我的不舒服，表達我的憤怒，總之“一句惹毛我的人有危險”。

二、學會自我肯定，不再攻擊自己

我真的很優秀，透過努力，我已經成為了這個領域的翹楚，我真的很棒，雖然我和最厲害的精英還有些差距，但是在這個小範圍裡，我已經是老大了，那些嘲笑我的人，沒有一個比我做得好，他們都在嫉妒我。

三、學會自我認同，不再否定自己。

今天我又獲了一個獎，這不是偶然，這是我的才華所致，這是世界對我的肯定，過去的榮譽證明我的優秀，對此我深信不疑。什麼？你覺得我不配？不好意思，配不上我的人是你。

每天都這樣問自己，我想總有一天，你會一步一步地真正地走出自卑，迎接真正適合你的成熟伴侶。

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