12歲那年，孫儷的父母離異了，當時法院就只判給她們母女2000元的撫養費，那天媽媽抱著孫儷失聲痛哭：“現在媽媽就只有你了。”

母親帶著孫儷艱難的生活工作，她白天在商場當售貨員，晚上下班後還要去當保潔員。孫儷看著辛苦工作的母親，對狠心離去的父親充滿了怨恨，她在自述中說道：

“他（父親）一定忘記了我和媽媽吧？他一定和他的新妻子過著幸福的生活吧？”

年小的孫儷曾經幻想著自己未來功成名就，開著跑車路過父親跟前，然後揚長而去，留下父親在後面默默地注視著她後悔不已，狠狠地給自己和母親出一口惡氣。

然而，當孫儷得知父親的生活每況日下，過得並不是很好時，她的心裡並沒有預期的快感，在鄧超的開導下，孫儷漸漸意識到：自己對父親的感情並不是恨，而是對自己得不到父愛而感到的委屈和遺憾。

為了解開心結，孫儷開始主動探望和接濟父親和他的家人，陪同父異母的妹妹玩耍，還給父親一家買了一棟房子。

父親神情凝重的說道：

“我對女兒孫儷沒有盡到做父親的責任，她能取得現在的成績全靠她自己的努力和媽媽的付出，看到她現在很好，我很欣慰。”

當孫儷看到這段視訊後，她哭了，哭得像個孩子一般。

一段辛酸的往事，卻有了一個完美的結局，這都離不開孫儷的包容和大度。

包容，是一種美好的品質，是一種遠見的智慧，是一種至高的境界，是一種坦然的氣度。

人生在世，不可能永遠獨自一人，我們大部分時間都在和別人打交道，因此包容也就成為了為人處世的靈丹妙藥。當我們和他人發生誤會、爭吵、紛爭、糾葛時，唯有用包容去化解矛盾才能使事態望理想的方向發展。

胸懷即世界，人的心靈即為一個宇宙，能夠裝下自己目及的一切，心靈若浩瀚則界無邊。

《悲慘的世界》中有句耳熟能詳的名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”這即是在告誡我們人生在世要以大度為上，笑納百川。

人心比任何地方都要炫目，但也黑暗複雜，唯有包容才能化解它。

生氣是本能，包容是技能

從前有個婦人總是會因為一些瑣碎的小事煩惱，她也知道這樣對自己沒有好處，於是就去向一位高僧請教怎樣才能讓自己心胸開闊起來。

高僧聽完她的訴求後沒有說話，徑直把她帶到一座禪房之中，然後落鎖而去。

婦人見高僧不僅不加指點，還將自己關了起來，頓時氣急敗壞，跺腳大罵，然而高僧毫不理會。婦女只好苦苦哀求，高僧依舊置若罔聞，婦女終於沉默了。

這時高僧來到門外，問婦人：“現在還生氣嗎？”

婦人說：“我只生我自己的氣，怎麼會到這裡來受這份罪。”

“一個連自己都不能原諒的人如何會心如止水。”說完，高僧就轉身離去。

過了一段時間，高僧來到門外再次問道婦人：“還生氣嗎？”

“已經不生氣了。”婦人答道。

“為什麼？”

“我再生氣又能有什麼改變！”

“看來你只是暫時將氣壓了下來，並未消失，一旦爆發還有可能更劇烈。”高僧說完又拂袖離去了。

當高僧第三次走到門前，婦人開口說道：“我已經不生氣了，因為我發現所有的事情都不值得生氣。”

高僧笑道：“還知道值與不值，可見你心中還有衡量，還存在著氣根。”

等到下一次高僧再次出現時，婦人問高僧：“大師，什麼是氣呢？”

只見高僧把手中的茶水傾灑於地。

婦人看此情景，思量許久，頓時開悟，隨即叩謝高僧而去。

什麼是氣？

生氣是人的本能，當自己感受到了來自他人它物的侵犯時就會自動產生的一種自我保護反應機制，即“氣”是不存在的，每個人生氣的原因在於每個人對外界的認知能力，是我們潛意識裡通過對他人的行為、表情、言語的解讀來判斷是否對我們產生了侵犯。

包容是技能，並不是每一次的生氣都有理由和原因，事發過後當我們再次回想，也不能準確地描述當時的自己為何大怒，其實本質上還是對自己的認知方式不了解，如果我們能對人對事看開點，對他人多一些包容，對他事多些接納，那“氣”自然也不存在了。

接納缺陷，不完美也是美

世界著名的廣告公司“奧美廣告公司”的創始人：大衛.奧格威，他的成功都不是靠好身體、高智商獲取的，相反，他的身體素質和智商可能不如很多人。

大衛奧格威，天生哮喘，夜裡輾轉反側，白天又異常疲憊，這個病症一直折磨著他。他一度覺得自己的智商比天才低一點，結果一測，只有96，類似於普通人的正常智商，後來因為屢次考試不及格被“掃地出門”，成為了牛津大學的肄業生。

常人若是病痛纏身、肄業退學，肯定早早就對自己失去信心一蹶不振了。然而，哪怕只要你接受了自己的一點點的缺陷和不完美，你都可能會有一個不一樣的人生。

大衛奧格威絲毫沒有因為自己的不完美而自暴自棄，他的一生都跑在追尋自我的道路上。大學沒讀完，跑到巴黎當廚師，繼而又賣廚具，還到好萊塢做調查員，隨後還當過間諜、農民和廣告策劃師。

他就這樣帶著自己的不完美一路走過來，最終登上了他人難以企及的高度。

金無足赤，人無完人，什麼是完美?沒有人知道，但什麼是不完美，我相信，即使再優秀的人也有對自己不滿意的地方。

我們的社會上存在著許多深陷自卑感的人們，因為身邊充斥著太多的不完美，讓他們難以接納他人，接納自己，接納世界，但是，我們應該拋棄這份不完美成為他人眼中的千篇一律嗎？

人有缺陷當然是一種遺憾，但它既然無法消除，那我們就應該積極面對，泰然處之。

每個人都是上天給予這個世界的不完美的禮物，比起抱怨、埋汰自身的缺陷，不如包容它們，挑戰它們，做獨一無二的自己。

或許，我們應該做的是放寬心，透過這些不完美找到自己不一樣的價值。

換位思考，己所不欲勿施於人

孔子有言：己所不欲，勿施於人。即當自己要對他人做什麼事時，先想想自己是否願意遇到這樣的事，如果自己不願意，就請不要對他人做這樣的事。

葉聖陶先生在教育子女要為他人著想舉過一個例子：一位父親讓兒子遞給他一支筆，兒子隨手遞過去，不想把筆頭交到了父親手裡。

父親就對兒子說：“遞一樣東西給人家，要想著人家接到了手方不方便。你把筆頭遞過去，人家還要把他倒過來，倘若沒有筆帽，還要弄人家一手墨水。剪刀一類物品更是如此，絕不可以拿刀尖對著人家。”

《馬太福音》裡有講：你想要別人怎樣對待你，你就要怎樣對待別人。即心胸大度一點，即使別人沒有達到你的期待，也不可以怨報怨，我們應該推己及人，以德報怨。

歐文梅曾說：“一個人若能從別人的角度來看事情，了解別人的心理活動，就永遠不必為自己的前途擔心。”

所以我們要儘量體諒他人，包容他人，如此便能減少生活中的摩擦，擁有更和諧美好的生活。

將心中的痛苦放下，原諒他人的過失，以一顆包容的心來善待世間萬物，這樣心靈就會得到釋懷。

有言曾說：“人有兩顆心，一顆心用來流血，一顆心用來包容。”

何為包容？

包容是不以物喜，不以己悲，不因外物之憂和個人之得而喜，也不因外物之劣和個人之失而悲；包容是嚴於律己，寬以待人，以嚴格要求他人的態度來要求自己，以寬容自己的態度來寬容別人；包容是不計前嫌，不攻心計，不計較已成往事的仇怨和過錯，不從精神或心理上瓦解對方，真誠相待；包容，也並非是一味縱容。包容錯失，不是縱容犯錯，而是諒解並提醒改正。

以人為善，以己為善，如此，才能包容萬物。

即既有“彼之理是，我之理非，我讓之；彼之理非，我之理是，我容之”的胸懷，也有“人之過，一容再督改”的意識。

佛曰：“一念鏡轉。”

如果我們站在了仇視的一方，那麼我們的餘生都將夾雜著怨念；

如果我們選擇了寬容的陣營，放下心中的怨恨，那我們將會收穫世間的溫暖和感動。

餘生的路，皆在你的一念之間。

看開了，就是柳暗花明；看窄了，就是步步深淵。

海納百川，有容乃大，人的心能包容的量大了，自然也比海寬了。

包容他人，包容自己，都是餘生的不二之選。