小編的話：根據美國CNN訊息，當地時間10月11日，81歲的奧斯卡影后簡·方達在美國國會大廈就氣候變化進行抗議，隨後被逮捕。此前她曾在個人網站寫道：“我們的年輕人發起的不可思議的運動激勵了我，給了我勇氣”。據悉簡·方達早就預料到會被逮捕，她被捕前接受採訪時表示，為了在氣候變化方面能有更加積極的行動，她最近特意搬到華盛頓居住。簡·方達甚至計劃接下來所有星期五都會到國會臺階上用同樣的方式表達抗議，她也做好了每次都可能會被帶走的思想準備，這次已經是她第三次被捕。

簡·方達出生在紐約上流社會的表演世家，父親亨利·方達是知名演員，母親是名媛，郎才女貌，相當登對，還有實力不俗的財富和與之匹配的名望。可是幸福生活並沒有持續太久，簡·方達12歲時父母離婚了，母親為此得了精神病割喉自殺，而父親在同年就娶了年輕漂亮的後媽。因為這件事，簡·方達和父親的關係一直緊張（小編注：直到多年後兩人合拍電影《金色池塘》，父親因此片獲得“奧斯卡影帝”，父女兩人也終於和解）。

簡·方達與父親《金色池塘》

“我感到很壓抑，確實不知道繼續下去還有什麼意義。阿芙德拉（我父親的第四個妻子）總是用我父親說過的話斥責我，我如何使他們失望，如何懶惰、輕浮、軟弱，無一是處。我還沒壞到那個地步吧？”父母離婚後，十幾歲的簡·方達在給朋友的信中這樣寫道，被繼母各種嫌棄的她選擇搬離父親的房子，通過當模特賺錢付房租和學費。在做了一段模特之後，因緣巧合，她參加了電影《金童玉女》的試鏡併成功入選，從此正式開啟了演藝之路。

簡·方達的事業相當成功，她在第44屆和第52屆奧斯卡中，分別憑藉《花街殺人王》和《榮歸》獲得“奧斯卡金像獎最佳女主角”。此外還獲得過三屆“美國電影金球獎最佳女主角”、兩屆“英國電影學院獎最佳女主角”和“第36屆艾美獎最佳女主角”。簡·方達還首創有氧健身操，開啟了健身事業，被眾多粉絲稱為“健身女皇”，她出版的《簡·方達健身體操》曾位居《紐約時報》暢銷書排行榜首位長達32周，在當時，幾乎所有的美國人都跟著她的視訊學跳健身操。

簡·方達還貼心地為生了寶寶的媽媽們開創了獨特的恢復身材“祕笈”，女性們深受她的感染，開始摒棄“body shame”，積極走進健身房，跳起有氧操，做起了瑜伽，人數也越來越龐大。簡·方達多次在採訪時說：“千萬不要為了取悅男人去做整形手術，女性擁有青春活力的祕訣是健身！”她被蕾哈娜公開奉為偶像，容祖兒還專門寫了一首歌就叫《跟簡·方達做健身操》，李宇春也以與她合影為榮。

現在81歲的簡·方達依然活得灑脫，堅持健身讓她保持好的身材和面板，經歷了四次婚姻，她說現在健身的目的早已不是為了取悅男人，而是為了自己。歲月很殘酷，也很公平，把時間和精力付出在什麼地方，所有人都看得到。簡·方達說：“無論遭遇何種困境，都不要放棄成為更好的自己，學會愛自己，才是終生浪漫的開始。”簡·方達用自己81歲的時光，譜寫了一段值得所有女性閱讀的傳奇人生，更身體力行地展現了：優雅地老去，會令所有人尊敬。