自信的女人會發光，美了自己，也照亮了別人。

01

近日，陳喬恩在綜藝節目《女兒們的戀愛》談起女性四十歲，還因40歲的年齡反覆被網友評判，她說：

我曾經吃走樣過，然後就被攻擊說，又老又肥，叫我陳阿姨，說我扮嫩。

當女演員，一旦到達一定的年齡的時候，他們一定在前面都加上“四十歲”的陳喬恩參加戀愛節目，"四十歲"的陳喬恩今天去了哪裡。但是他們對男明星並不會說，四十歲的誰誰誰，五十歲的誰誰誰(做了什麼)。曾何時，我們女演員的價值，只是讓你看到我的歲數和成長的歲數嗎？

所以我沒有隱藏我的年齡，沒什麼好隱瞞的，人就是會大，人就是會老。到你四十歲的時候真的會看懂很多事情，怎麼樣去擁護自己的生活，因為我不能把我的工作，變成我生活的一切重心，我想要更多的時間，是可以跟自己相處的時間。

會這樣子評價你的人，他也看不到什麼美好。

陳喬恩出道十八年，偶像劇女王，承包了一代人的青春記憶。她演的《王子變青蛙》《命中註定我愛你》等都是她經典的代表作，《笑傲江湖》飾演的東方不敗讓她贏得了更多的讚譽。

從妙齡少女到中年婦女，這是一個自然衰老的過程，是每個人都會經歷的過程。誰不想要“年年十八”？可那只有在電視劇裡演的才有。

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衰老有罪嗎？衰老可怕嗎？除了我們看得見的衰老和歲數的增加，隨著歲月增長的人生閱歷、自信和知識，才是值得我們關注的。

年齡只是一個數字，看得通透，活得自在，坦然面對歲月的洗禮，每個時刻都做最好的自己，擁抱美好的生活，這才是最美的樣子。

陳喬恩曾在《吐槽大會》說：“很多人都希望我快點找到一個把我捧在手心的人。我為什麼要被別人捧在手心？我自己有手，我捧紅了我自己。”

她自信中帶著神采飛場，自己想要的生活自己去爭取，不必去依附誰，自己做自己的女王。

她明白作為一個演員，空有美貌，就像是一隻漂亮的花瓶，擺著好看而已，唯有打磨好演技，增加自己的知識以及擁有高貴的品格才是一個演員才是最終的目的。

衰老並不可怕，可怕的是你的心裡接受不了衰老這個事實，從此陷入自艾自憐的境地不可自拔。

真正的衰老是從什麼時候開始的？是從你心裡認為自己老了，再也沒有雄心壯志了，從心底認為自己比不過年輕人了。

02

在我們的印象裡，大部分人到了8-90歲是不是都步履蹣跚？白髮婆娑？不，不是所有的老人家都是這個模樣。

卡門·戴爾·奧利菲斯，1931年6月3日出生於紐約，美國著名超模，時尚圈的不老傳奇，世界T臺上最年長的模特。

她88歲高齡，卻依然是各大品牌的寵兒，愛馬仕、DIOR、勞力士也曾經找過她助陣，而且經常出現在大牌的《Vogue》、《Bazzar》等時尚雜誌中。

卡門那標誌性的銀髮在時尚人士心目中具有一種"凌厲的優雅"。她性感、俏皮、優雅，她的芳華彷彿是並沒有逝去，她的美麗一直延續著，彷彿是一個不老的神話。

隨著時間的推移，一切滄桑的經歷，除了在她臉上因衰老而長出的皺紋，還在她的臉上變成了堅韌的美麗，並在她身上成了深植在骨子裡的優雅。

一位與她合作過的公關經理在接受採訪時說:"在她(卡門)那裡，你聽不到任何關於腳痛或睡眠不足的抱怨。她的笑容總是溫暖明快，她用整潔、謙遜和守時的專業態度為年輕模特好好地上了一課。"

卡門在本該老去的年齡裡，用堅持不懈的努力，活出了少女的模樣！

好看只是一副皮囊，而自信是源自骨子裡的，不會因為是88歲的高齡而弱掉氣場。

自信，不是裝有錢、裝體面、裝優雅，如此的裝腔作勢你裝得辛苦，別人看的也累；自信是由內向外碾壓別人的氣場，是一種不可戰勝的信念。

03

高爾基說：“只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，並認識自己的意志。”

央視主持人董卿主持過很多大型的節目，也曾遇到過很多突發的事件，最讓人印象深刻的是董卿在2007年歡樂中國行元旦特別節目中的3分鐘救場。

當接近零點時，現場時間突然出現了兩分半鐘的空檔，需要董卿臨場發揮。當董卿開始大方自如地自由發揮時，耳麥裡突然傳出導播的誤判：“不是兩分半鐘，只有一分半鐘了。”董卿連忙調整語序，準備結束語，而此時耳麥裡再度傳來更正：“不是一分半，還是兩分半！”

董卿臨危不亂，走到舞臺兩頭給觀眾深深鞠了兩躬，表示節目組的感謝，這樣一個小小的肢體停頓，讓她在緊急中控制住了節奏，加上流暢的語言表達，鑄就了這個“金色三分鐘”，也成為了主持行業中一個完美的經典。

董卿這種臨危不懼的自信，是自身的優秀素質、過硬的基本功、迅捷的反應能力、堅持不懈的努力等許多因素共同作用的結果。

學生時代的刻苦學習，青年時期的不懈努力，中年時期的精益求精，終在這一刻得到了最好的回報。

雨果說：“我寧願靠自己的力量開啟我的前途，而不願求有力者的垂青。”

天底下沒有什麼東西是唾手可得的。如果有，那是因為你看不見，看不見別人成功的背後是99%的汗水+1%的天賦共同鑄就而成的。

上天是公平的，你曾經默默付出的每一滴汗水和每一次堅持，都終將會在未來的某個時間給予你最大的回報。

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04

這個世界上，衰老從來都不是一件令人可怕的事情，失去自信才真正的可怕。失去自信的人生，意味著你無論是從心理上還是生理上都開始衰老了。

皮囊終會舊，容顏會遲暮，獨一無二的靈魂，無堅不摧的自信可以使人精神煥發，返老還童。

有一句說得好：

請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景裡面仰視。

我們在十八歲時不懂什麼叫睿智，什麼叫沉澱。待我們老去時，才明白能支撐我們繼續美下去的，不是容顏，而是歲月賦予我們的人生智慧，是誰都拿不走的自信。

這種美藏於靈魂，盛於內心。

這個社會，青春或美貌只是一時的醉眼看花，真正能令人尊重和敬佩的，唯有品格、學識和智慧，而擁有這些，你的人生就擁有了自信，這才是一路開掛、所向披靡的最佳武器。