從小的時候我們就曾聽過一句話，這世上不如意的事情，十件有八九件，但是能告訴別人的卻連一兩件都不到。

生活本身就充滿了各種各樣的壓力，在面對挫折時，並非每一個人都能夠坦然的接待，也並非每個人總是那麼的堅強。總有一些人因為無法抵抗，最終患上抑鬱症。

據京畿城南水井警察署透露，今天下午（南韓時間）4點半左右，在城南水井區某公寓內，一起工作的同事發現崔某已經死亡，於是向警方報案。

平時抑鬱症嚴重的雪莉在13日最後通電話後一直沒有聯絡，於是經紀人到家裡找雪莉時發現其死亡。目前，傳言又說是因為抑鬱症自殺，警察在確認遺書內容的同時，正在調查事件原委。

有不少網友都對雪莉身亡一事感到難以置信也很難接受。就在13日上午，還有網友在街頭偶遇雪莉拍廣告，還在一旁拍照晒圖留念。

崔雪莉，1994年3月29日出生於南韓釜山，南韓女歌手、演員、主持人，畢業於首爾表演藝術中學。2005年，崔雪莉加入南韓SM娛樂有限公司成為旗下練習生，2009年9月5日，以演唱組合f(x)成員身份正式出道 。2015年8月7日，宣佈退出f(x)組合。

其實雪莉一直被質疑精神方面有問題，自從2017年主演的犯罪動作電影《Real》在南韓上映後（限制級片，有少兒不宜內容），崔雪莉彷彿就開始放飛自我。

她畫風突變，釋出了許多引起爭議的照片，比如，她曾在個人社交網站上上傳了一段視訊，並配文“在某個地方”。視訊中的雪莉美美的，但是不穿內衣卻引起了網友的爭議。

不穿內衣的風波還沒結束，崔雪莉又在ins中釋出了一張詭異的照片，嘴巴上沾染了疑似紅色血漿的東西，表情還特別嚇人。

除此之外，她和男性友人的互動也很奇怪，被網友直指充滿著x暗示。

對於這些事情，儘管雪莉曾在節目中表示這很正常，但是網友們仍然覺得她可能精神出現了問題。

根據前方最新的訊息，警方已經確認崔雪莉在家中自殺，但是原因還沒有公開，據說留下了遺書，警方正在確認遺書內容，花姐也將會持續為大家跟進最新的新聞。

大部分人都再說是因為網路暴力，還有人再說這又何嘗不是第二個張紫妍呢？大家對此怎麼看呢？

為此小編查詢了一些關於抑鬱症的資料，給大家科普一下

抑鬱症，大腦的“重感冒”奪走3億多人性命

事實上，根據世界衛生組織所發出的報告：基本上正常人在某種程度上都患有一定的抑鬱症。只不過抑鬱症也是分為等級的，普通人一般都只是輕微抑鬱，通俗來講就是情緒比較低迷，這一點相信大家在生活當中都有過體會。

但是中度抑鬱和重度抑鬱就完全不一樣了，在全國範圍內，總共有超過3億的人患有重度以上抑鬱症，而在中國範圍內中度以上抑鬱症的發病率也達到了2.1%。

在普通人的心中，可能患有抑鬱症的人大都生活境遇不是太好。

可在現實生活當中，向世界比較知名的喜劇演員，卓別林，憨豆先生等等，先後都曾經患過抑鬱症，可見抑鬱症的病因絕不僅僅只是因為生活困境。

引發抑鬱症的關鍵原因是什麼？

首先在醫學上以為，抑鬱症是由大腦對人的情緒調動不夠積極，缺乏相應的動力，從而導致在精神上長期萎靡，繼而影響身體。

在我們每一個人的身邊，其實多多少少都潛藏著抑鬱症患者，不過在我們看來，他們只是短暫的情緒沮喪而已。

這也是抑鬱症在前期很難被發現的一個重要原因，由於他和普同的情緒低迷，並沒有太大的差別。若這個時候沒有人能夠了解患者的內心世界，很可能最終會將他推向抑鬱症的深淵。

抑鬱症在言語上有哪些表現？

如果你留心觀察，如果自己身邊的人經常會說這幾句話，那麼很有可能他們已經處在了抑鬱症的邊緣。

第一，“沒意思”

在抑鬱症患者的眼中，這個世界似乎並沒有多少能夠吸引他們的注意力，由於他們看待世界是以極度悲觀的角度，往往一些挫折會無限放大，一些好事則會被無限的縮小。

這就導致在他們的世界中什麼都好像無所謂。因此這句話如果在一個人的嘴裡頻繁出現的話，意味著他的內心世界陷入了糾結當中。

​第二，“我真沒用”

抑鬱症患者除了對世界充滿悲觀以外，更自身也是極度的不自信。其實所有抑鬱症的的起點就在患者本身。

當一個人對於自身產生了錯誤的認知，就會導致他對自己能力的極力否認。再加上與當下社會流行世界觀的完全衝突，最終導致他的整個世界觀崩塌了，對自己進行了全盤的否認，繼而陷入抑鬱症中。

​第三，“都是我的錯，連累了別人”

抑鬱症患者還有一個重要的特點，那就是太過於自責。通常情況下這句話從一個人嘴裡說出來的時候，表明這個人非常的有責任心。

但如果頻繁的說，就意味著在每一件事情出現失敗之後，總是將所有的責任攬到自己身上，太過於自責是抑鬱症的前兆，不斷的自責，導致內心對自己的肯定不斷降落，最終變成全面否認。

綜合來講，抑鬱症患者總共有三個特點，第一，對整個世界極度悲觀。第二，對自身能力極度否認。第三，心靈變得極度敏感，還會伴隨強烈的自責。

抑鬱病人只是心靈脆弱，絕對不是軟弱

很多人對於抑鬱症患者還有另外一種錯誤的認知，那就是抑鬱症患者都非常的軟弱。

錯誤的認知會導致人們對於抑鬱症患者帶有某種歧視，加上抑鬱症患者敏感的內心，都會讓他陷入崩潰中。

對待自己身邊的抑鬱症患者，還是要保持一顆平靜的心，心理脆弱不代表一個人軟弱，以正常的眼光去看待他，往往會收到意想不到的結果。

這個世界雖然不完美，但我們仍然可以療愈自己，抑鬱症，並不羞恥！