張鈞蜜在娛樂圈裡也是出了名的大美女，更是被譽為臺灣第一美女，出生於82年的她現在37歲了，在熒幕上還是一如既往的年輕漂亮，身材也是極好的，被稱為“元氣女神”。她的作品也有不少，或許大家是從她和鍾漢良的《最美的時光》才開始慢慢關注她的，在演藝的路上她的成績平凡，但是演技上受到了很多觀眾的稱讚。

她不僅有著一張天使般的面孔，身材更是達到了魔鬼級別，就連國民男神彭于晏都成稱呼她為女神。大家也熟知彭于晏一直熱愛運動，他的身材在娛樂圈是公認的男神級別的，倆人的關係那麼好也是因為倆人有著共同的愛好，在閒暇時間在健身房、戶外、家裡做各種運動，張鈞甯從出道以來身材一直都保持得很好，這些也是源於她的自律。

都說自律的女人最漂亮，張鈞甯經常會在社交軟體上晒出自己的健身照片，作為她的粉絲大部分都知道她堅持運動很多年了，她喜歡跑步每個星期都會去慢跑三次，還參加過多次馬拉松比賽，在娛樂圈這樣的女星就比較少了。張鈞甯帶給觀眾一向是青春活力的印象，她的祕訣就在於此處，堅持不懈的運動，曾經說過：運動可以解壓，這一點大家也都清楚，人在承受壓力的時候需要釋放，而運動是最好的一種方式。

張鈞甯還是一位低調並情商高的女星，很多人並不清楚張鈞甯的家庭，她也很少在福斯面前提過。她出生於書香世家，父親是臺大教授，母親是一名作家，從小就沾染著書香。這也讓她受到了影響，她碩士畢業，在娛樂圈裡面大部分的明星都是完成了本科學歷後，一直在演藝的圈子裡發展。最近和邱澤戀愛事件在網上傳得沸沸揚揚，張鈞甯也現身迴應了這件事，原來倆人並沒有戀愛，而是邱澤一直在追求我們的元氣女神。

而元氣女神首先誇讚了邱澤的演技，隨後便委婉地拒絕了他的追求，這樣不僅給足了邱澤的臉面，還為自己贏得了大家的掌聲。這樣的高情商的她很是受人喜歡。張鈞甯的愛好廣泛，各種和運動沾邊的她都熱愛，最近在官博上晒出了一組自己的拳擊照片，引起了網友們的熱議，身著黑色休閒運動套裝，背心加開叉中長裙引人吸睛，讓網友們直呼：為何身材這麼好。

張鈞甯並不是單純的跑步這麼簡單，每週三次慢跑，她有自己的見解，她曾說：有很多人跑步是為了打卡，然後晒到朋友圈，她覺得能堅持兩三年的，才是真正的熱愛。她會在家裡睡前做瑜伽，在飲食上面更是注重，早餐少吃但必須營養，午餐吃飽均衡營養，晚餐少量也沒有關係，更是有自己的養生之道。一些網友了解了張鈞甯的運動量和飲食習慣時，紛紛表示堅持不下去，這也是張鈞甯越來越美的原因，這樣的真相對於網友來說真的很現實，堅持才是硬道理。