蔡少芬張晉，一直是娛樂圈的模範夫妻，尤其是蔡少芬對丈夫的評價，簡直高到不可思議。夫妻倆的相處模式，真真讓不少網友狠狠吃了一把“狗糧”。

而夫妻倆呢，也一直在用自己的實際行動向大家展示他們的恩愛程度，為了丈夫，蔡少芬甚至願意在自己46歲的時候拼三胎，真的超級厲害了！

可喜可賀的是，蔡少芬最終平安生下了一個男孩，也是不容易了。不過，連續生三胎，以及高齡產婦生子的影響，卻在蔡少芬的臉上、身上逐漸顯露了出來。尤其是當她和丈夫同框的時候，兩人的差異一下子就看出來了。

雖然夫妻倆實際上只差了一歲，但是張晉依舊看起來十分的年輕，而蔡少芬則不一樣了，整個人都憔悴不已，生完三胎後，更是彷彿一下子老了10歲似的，令人心疼。可見，高齡當媽，真的不容易。

生完孩子後，女性為何會顏值形象下跌？

1、身形變胖

懷孕期間，為了給寶寶提供足夠的營養，不少孕媽即使再沒胃口，也會逼迫自己多吃一點，以便幫助胎兒健康發育。

等過了整個孕期，到了生產的時候，孕媽的身材跟孕前自然是不能相提並論的，因為懷孕生子而變胖的女性數不勝數，就連娛樂圈的女明星們也沒能倖免，這屬於正常現象，就是可憐媽媽們了，犧牲了自己的身材。

2、膚質變差

沒有孩子的時候，女生很注意保養，再加上比較年輕，所以往往面板細膩、紅潤、有光澤，整個人看起來也充滿了朝氣。但有了寶寶之後，寶媽需要將更多的注意力放到孩子身上去，打扮、保養的時間和精力也越來越少了，久而久之，面板不僅變得蠟黃、粗糙，甚至還可能長斑，自然的，顏值形象分肯定要下跌的。

3、身材變差

生完孩子，女性的骨盆會變寬，臀部不僅容易變大，還容易變垂，再加上有小肚子，胸部也變垂，整個人的曲線看起來特別不好看。即使成功減肥瘦了下來，胸部和臀部的問題也不能輕易解決，這些都會導致女性顏值下降。

面對這種情況，寶媽們產後怎麼恢復？

1、坐月子休養好身體

產後的月子期間，是女性恢復身體健康的重要階段，先不要說美貌、身材等問題，對於女性來說，身體健康首當其衝，最為重要。

再者，坐月子期間養好了身體，寶媽的身體素質上去了，氣色看起來也會好很多，氣色一好，整個人也會好看不少。

2、哺乳期過後減肥

給孩子餵奶的期間，其實是不建議寶媽進行減肥的，這樣可能導致寶媽本身營養不夠，也會影響到母乳的品質和多少。為了寶寶，真的不建議寶媽此時進行節食減肥。當然了，這並不代表寶媽可以胡吃海喝，學會控制自己的飲食量，多吃健康、低卡的蔬菜水果，不僅對身體好，而且還不會長胖，建議寶媽嘗試。

等過了哺乳期，不用給孩子餵母乳了，建議寶媽們再接再厲，繼續減肥，保持一個苗條、健康的身材。

3、適當鍛鍊

哺乳期的時候，寶媽可以做一些幅度不大的運動，比如瑜伽就是不錯的選擇，還能幫助寶媽減肥、塑形。

過了哺乳期，寶媽就可以選擇一些稍微劇烈一點的運動了，跑步、游泳、跳繩、爬樓梯等等都可以，這樣也能更快的瘦下去。

4、注意保養和打扮

其實，女性有了孩子之後為孩子活，這個觀點是不正確的，無論什麼時候，媽媽們都不應該放棄為了自己活才對。

再者，就算為了孩子、為了家庭放棄了自我提升、自我打扮，最終孩子會為你驕傲，丈夫會更加心疼你嗎？不一定的，反而可能招致他們的嫌棄。

媽媽們只有多注意自我形象、內涵的管理，才會成為越來越好的人，也才會讓孩子和丈夫更加的愛你。

面對形象、顏值下跌的老婆，男性們應該怎樣做？

1、陪老婆康復

妻子為了家庭生兒育女，放棄了身材和青春，那麼作為丈夫，應該學會感恩妻子的付出才對。

生完寶寶後，丈夫應該多關心妻子，多陪妻子進行產後康復，身心兩方面都需要，這樣才能稱之為一個合格的丈夫。

2、不該嫌棄妻子

很多女性生完孩子後，形象跌了，從“女神”變成了“黃臉婆”，其後，有的丈夫便開始嫌棄自己的妻子了，這麼做未免太過自私。其實不管什麼時候，丈夫都該對對方忠誠，即使對方不如從前，也不該輕易背叛，否則這段婚姻就失去了意義，妻子的付出也就沒有意義了。