控制飲食，保持完美的身材，是大多數女明星的必修功課。

金莎曾在《天天向上》爆料稱自己平時吃飯都是用秤一個一個磅的，她的這句話一說出口，在場的所有人都被驚到了。

印象中，金莎是一位長相非常甜美的女生，不僅人美歌聲也是非常甜美，被稱為中國內地的“甜歌玉女小王后”。

但看這段的時候，我覺得金莎太做作了。

首先，女明星控制飲食屢見不鮮，但真的會有人吃飯還拿秤，這麼有儀式感的嗎？

其次，講道理金莎這麼多年來基本處於“消失”的狀態，熱度不高且沒有啥作品問世，所以壓根沒必要如此對自己如此苛刻。

然而在《乘風破浪的的姐姐》，金莎果然是帶秤吃飯啊。

別人準備開動了，金莎卻說我先去拿個秤，哈哈，太有畫面感了。

把餐盤放在秤上後，金莎認真的表示自己會把餐盤的重量減去，同時，也會把蝦殼的重量減去。粗略算來，金莎一頓飯的攝入量，最多隻有幾十克。

看到金莎的這波操作，一旁的金晨驚訝地瞪大了眼睛。

趕緊狠狠吃了幾大口壓壓驚。

而在新一期的加更版裡，姐姐們都在聊天只有王麗坤一個人低頭吃飯吃的還特別香。

放大看就兩粒大米？

上一次金莎吃飯帶秤，這一次王麗坤吃兩粒大米，女明星對自己真狠。

所以啊，看了浪姐真的就別在信那些仍然在賣“吃貨”的女星了，什麼易瘦體質，什麼愛吃不胖，都是廢話。想要瘦，就是要你餓。

說起來，女明星為了瘦，為了少吃真的是拼了。

像這兩位浪姐“精打細算”其實還好，最誇張地是張天愛的意念減肥方法了。她特別想吃炸雞，但又擔心發胖和長痘痘，於是就請全劇組人員吃炸雞，自己吃不上看別人吃也可以滿足。

這不是口頭說說而已，節目中徐開騁吃著炸雞，張天愛在旁邊看著。

這也太殘忍了吧我覺得我一天都做不到。

還有像宋祖兒這種吃麻辣燙都不敢蘸調料，還要把裡面的菜拿出來刷乾淨再吃，裡邊不能有一點油脂。

只想說你對得起手中的那碗麻辣燙嗎？

秦嵐說女明星私底下瘦得跟鬼一樣也不是空穴來風。如果都是像這些人這麼整，那可不都瘦得跟鬼一樣。

當然了，為了健康，不能把寶都壓在“捱餓”上，還得多動啊。

比如，張天愛這方面也很有講究，深夜收工後，開始卸妝敷面膜，準備敷面膜期間要下蹲鍛鍊身體。

被網友笑稱是馬步卸妝。

敷上面膜不忘做起瑜伽。

張天愛說她有太多東西要做了，護膚護髮，按摩之類的，所以只要進了洗手間，最起碼也得兩小時。

所有的光鮮亮麗背後都離不開自律啊。

即便是生圖，這是大多數女孩的夢中之腰，比例也太好了吧！

不過話說回來，相信世界上還是有所謂光吃不胖的人，但大多數人想減肥，想瘦還是需要管住嘴邁開腿

大家覺得呢？