趙麗穎生日當天，工作室晒出第三期“穎業筆記”給粉絲當福利，這段vlog共分二個部分，第一部分讓穎寶通過“心願大挑戰”這個遊戲，完成幾個小心願，其實更多的是為粉絲爭取福利，比如穎寶需要無條件微博營業一次、空降超話一次，大家是不是很期待呀，穎寶可是有好久沒發過自拍照了。

第二部分就是穎寶吃火鍋現場了，說起“火鍋”，這似乎已經是烙印在螢火蟲心中的一項美食了，因為這是穎寶喜歡的呀，穎寶被偶遇去吃飯，十次有九次都在吃火鍋，寵妻的馮紹峰也會給穎寶打包火鍋，能看到穎寶吃火鍋，大家也是超開心。

畫面中的穎寶肉眼可見的消瘦，下顎線都出來了，臉頰沒有了以前的圓潤，穿著紅色襯衫，化著明豔紅脣的穎寶，整個人散發著成熟女人的魅力，面對打包而來的一大堆火鍋食材，穎寶在開盒的同時，跟大家分享了自己吃火鍋必點的五種食材：牛肉、青菜、菠菜、豆腐、青筍。

有肉有菜又有豆製品，穎寶是真的很會吃呢，對於蘸料，穎寶也有自己的心得，蒜一定要多，一次加了五勺，跟關曉彤吃火鍋離不開香菜有異曲同工之處呀，看來每個人吃火鍋都有自己的喜好。

穎寶調製蘸料，不小心把麻醬灑在衣服上，之後就在脖子上掛了個塑料袋當“圍嘴”，特別可愛，為了吃得盡興，穎寶乾脆蹲在桌邊吃，這樣接地氣的穎寶是不是更惹人愛了呢。

鍋底半邊是番茄鍋，半邊是麻辣鍋，穎寶不同於孕期被拍到吃清湯鍋，這次更喜歡吃辣鍋底呢。

看穎寶大口吃肉，食物塞一嘴的樣子真是堪比吃播，不像有些明星在鏡頭前吃東西，都是小口小口地吃，有時還會被質疑假吃，看穎寶吃飯模樣特別專注，眼中只有食物的樣子，完全沒有顧及“表情管理”。

反而這樣子的穎寶更顯真實，看穎寶吃東西的樣子總會讓人很有食慾，吃什麼都很香的感覺，記得《花千骨》中，穎寶把生蘿蔔都吃得津津有味，彷彿吃大餐一般，不少觀眾都表示也想來一根。

演員能做到讓觀眾有代入感，就是對演技的認可吧，現在的穎寶已經投入劇組拍戲，很期待穎寶塑造的新角色。