娛樂圈內應該是帥哥美女最多的地方了，而且娛樂圈內的很多人都好像吃了防腐劑似的根本看不出來年紀，大家都十分的羨慕這些明星竟然可以保養的這麼好，其實娛樂圈內的明星有這麼漂亮的外表和能保養的這麼的好其實也是付出了很多努力的，例如很多女星就被爆出多年都不吃米飯，而且她們很少有吃主食的機會，為了上鏡能夠看起來很瘦，每一次她們吃東西也只能吃那麼一點，不然上鏡就會很容易顯胖。

因此別看很多娛樂圈內的明星即使上了年紀也看起來不顯老，其實這都是她們背後努力保養的結果，除了她們會非常嚴格的控制自己的身材，其實他們也會進行一些醫美手段，例如打針之類，但是最根本的還是他們嚴格的生活習慣，因為普通人也有去打針和醫美的，但都沒有像明星們看起來這麼的年輕。

當然很多明星也算是天生麗質，而且在用他們不凡的毅力堅持著保養，例如在圈內就有一對明星夫妻，非常的善於保養，所以他們兩人看起來非常的年輕，但是他們的保養方式估計很多人都無法做到，那就是25年不吃肉也不生孩子。

這一對夫妻就是呂頌賢夫婦，相信大家都看過呂頌賢年輕時候演的令狐沖，當年的他也算是小鮮肉一枚。還有他的老婆其實也是圈內人，現在兩人過的十分的恩愛，保養的也很好，別看他的老婆已經57歲了，但看起來還是像30歲一樣。

當被問到他們的保養祕訣，他們也大方的分享，但是這保養的祕訣可不是一般人能夠做到，他們竟然自曝自己已經有25年沒有吃過肉了。對於很多人來說，一天不吃肉可能就要哭天喊地不習慣了，別說25年不吃肉這麼殘忍的事情，確實吃素是一個非常好的習慣，但是做到卻是一件很難的事情，而且呂頌賢的老婆，為了保持自己的身材到現在也沒有生孩子，看來夫妻兩個人為了保養也是拼了。

這兩個保養祕訣無論哪一條估計普通人都無法做到，所以明星保養的這麼好還是付出了不少的代價的。