突然發現一個奇怪的現象，當前娛樂圈裡的年輕一代似乎有些後勁不足，特別是女演員，年輕小花中除了90後的楊紫、關曉彤，00後的張子楓外似乎沒有其他特別出眾的小花。 眼下，真正霸屏的倒是哪些自稱“無戲可拍”的中年女演員。

袁泉《中國機長》劇照

01 國慶前後，中年女演員打下了一片屬於自己的江山

在剛剛過去的國慶檔期間，電影方面，41歲的袁泉、38歲的宋佳成為了絕對的女主角、名副其實的收視擔當，一時之間關於她們兩人的讚許聲此起彼伏。電視劇方面，43歲的馬伊琍、44歲的梅婷主演的改革創業劇《在遠方》正在熱播；45歲的賈靜雯憑電視劇《我們與惡的距離》首奪金鐘獎視後；40歲的姚晨憑電視劇《都挺好》拿下釜山國際電影節“亞洲內容獎”的最佳女主角獎盃。

賈靜雯《我們與惡的距離》劇照

我們這才發現，所謂的無戲可拍的中年女演員正在遍地開花，有著豐富的生活閱歷和拍戲經驗的她們不僅支撐著影視作品的品質，也支撐著作品流量，她們才是當下影視圈的中流砥柱。

那麼，正在被關注的中年女演員的困境就不存在了？倒也不是。

02 中年女演員的困境在哪裡？

中年危機是每個女性都會遇到的，聚光燈下光鮮亮麗的女演員們似乎也不例外。畢竟像袁泉、姚晨、馬伊琍等今日的成功只能代表眾多中年女演員的一小部分，大部分中年女演員的處境還是很尷尬的。

馬伊琍《在遠方》劇照

而她們的困境主要來自於三方面：一方面來自客觀規律，畢竟歲月不饒人，時光對每個人都是公平的，到了一定的年紀用再高科技的美容儀器也難當歲月的痕跡，一旦面臨身材走形、面出老態的問題，在選角、接廣告等事情上的尷尬就會接踵而至，自己在被挑選、被邊緣化的同時，內心也將面臨困苦的掙扎，畢竟你無法逃過觀眾嚴苛的審美和喜好，一旦顯露皺紋和疲態，再去拍那些都市劇、言情劇就會被貼上“裝嫩”“的標籤，比如42歲的馬伊琍近日在熱播劇《在遠方》中的學生扮相就遭到網友一致吐槽，“43歲馬伊琍演學生妹，還頻繁裝嫩賣萌，好尷尬 ”，魚尾紋、眼袋、暗沉的膚色確實很齣戲，幸好演技救場否則真要涼涼。

另外，女演員無法繞開的一個難題是要在自己最好的年紀落腳到母親這個身份上，當媽媽的同時要在事業上作出巨大犧牲，生兒育女隨便一耽誤就是兩三年，產後角色受限、身材走形、狀態欠佳，復出可謂是難上加難。姚晨在《星空演講》上就表示自己在生完二胎之後身上該下垂的不該下垂的地方都下垂了，她也因此到了無戲可拍的地步，整整5年時間錯過了很多好的角色好的導演。好在姚晨現在事業又有了起色。其實，所有職業女性生完孩子回到職場上普遍都會遇到類似情況，不得不說做女人好難。

一方面來自於演員的心態鬥爭。當女演員們的從業經驗有一定積累的時候，市場給她們的機會卻越來越少了。好不容易等來一個角色不是演婆婆就是演媽，要麼就得自降咖位，演個女三、女四號，比如在即將上映的電影《大約在冬季》中81年的張瑤就給88年的馬思純演婆婆，既心酸又心疼。但一些不夠豁達的女演員其實過不去自己心裡的坎的，那麼最終只能跟機會失之交臂，處於繼續等待、無戲可拍的境地。

另一方面來自於大環境。為了獲取高額流量，作品必須迎合觀眾的口味，因此，在選角色也偏向流量明星，使得很多有演技有顏值的好演員危機重重。 比如年近40的馬蘇，四五年前那可是趙寶剛導演力捧的物件，勢頭多盛啊，近兩年似乎也已經悄無聲息了，好不容易演一部《巴清傳》因高雲翔和范冰冰的原因還面臨禁播風波，馬蘇也是太慘了。

女演員這個行業真的很殘酷，在顏值為王的娛樂生態中，她們如何才能突出重圍，在激烈的競爭中為自己殺出一條坦途呢？

03 中年女演員的出路在哪裡？

中年女演員的出路在哪裡？《我們與惡的距離》中的賈靜雯、國慶檔《中國機長》裡的袁泉、《小歡喜》裡的陶虹等人似乎給了我們答案：只要遇到好劇本、好角色，中年女演員發起力來，照樣來勢洶洶、勢不可擋。所以，待市場產出更多高品質的劇本，有更多飽滿且豐富的角色需求是中年女演員的春天就來了。畢竟，那些年輕漂亮的臉蛋可以給人一時的新鮮和愉悅，但經過歲月沉澱過的美，有著沉穩神祕的魅力，餘韻無窮的味道，她們才能把角色詮釋的更細膩、更到位。

中年女演員在行業生態不是特別理想的時候，不要過分焦慮和自我否定，你若盛開，蝴蝶自來。好好沉澱自己的演技，調整好自己的心態，在每一個年齡階段，知道自己會遇到的角色，無論角色大小、形象美醜，都盡力地去詮釋好即可。

一旦看淡名利，能將自己對生活的所感所悟、對生活的熱情帶到戲中，再碰巧遇見一個好角色時，一切也就柳暗花明了。

在演藝圈只要演技線上、人品過硬，任何時候都有自己的舞臺。所以，讓自己變得更優秀、演技更成熟才是最重要的。

作品在精不在多。希望中年女演員都能走出困境，人人出精品。