7月27日，在加更版的《浪姐》中，伊能靜的腿因為長時間的鍛鍊導致小腿嚴重浮腫，隊長張雨綺很是心疼，馬上站起來安慰伊能靜。

從視訊中看，伊能靜開口說，“隊長，你看我的腿”，然後把自己的左腿抬了起來。

張雨綺看到之後馬上就站了起來，整個人看起來非常震驚，兩隻手放在伊能靜的小腿上慢慢捏著，表情十分心疼，並且叮囑伊能靜“你一定要用水好好泡一泡”。

伊能靜的小腿真是腫得特別明顯。我們發現，膝蓋部分一直到腳踝上方，中間的部分直接鼓起來了，形成了一個橢圓形，一看就是高強度訓練導致的。

這樣的場景被網友知曉後，也紛紛稱讚伊能靜“好拼”“真敬業”。

這時候，後排的金莎也探過頭裡，露出了心疼的表情。唯獨只有藍盈瑩，坐在自己的座位上，一直刷手機。

從圖中看，她們穿的衣服都是清一色的訓練服，很明顯是公演之前的。三公之後，明確知道孟佳/金莎/王麗坤三人淘汰之後，留下的姐姐心情也愈發沉重，尤其是張雨綺，在飯桌上幾乎全程沒有露出笑臉。

或許是想起大家訓練的時候都是如此努力，可淘汰的現狀就是這麼殘酷，不由得心生感慨，和大家分享了伊能靜的事情。

張雨綺稱伊能靜為”靜姐“，她說“你知道靜姐跪在地上，每天”，有些打抱不平的意思。因為長時間高強度的鍛鍊，伊能靜的腿“腫得跟蘿蔔一樣”。

其後，張雨綺也分析了原因，說因為伊能靜畢竟年紀比較大了，這個年紀新陳代謝很慢，體力跟不上。其他姐姐都是30+，相對來說體力還比較充沛，今年已經50多歲的伊能靜確實是有些難為她了。

不得不說，越到最後，越能看出《浪姐》這些姐姐們的真情實感，她們都在同一個戰場上，為了同一件事而努力，面臨被挑選的狀況，對於彼此的經歷也都能感同身受。節目過後，不管是哪些姐姐成團，相信對她們來說，都是一次難忘的經歷。