楊冪作為女明星，她對自己身材要求是非常高的，而她也能夠發現楊冪確實是一直都在堅持減肥健身的，而且她身材也保持的特別好。雖然她今年已經是33歲的年紀了，而且還是一個孩子的媽媽，但是她從狀態和身材上，絲毫都是看不出來的，這也只能說明她對自己的管理確實是非常嚴格的。而她在對自己有高要求的情況下，她做的不僅僅是在運動上會控制自己，在飲食上她對自己的要求也是非常高的。

她吃飯可能跟大家也是有點不一樣的，一般情況下她會分為5頓飯去吃的，每一頓吃的都是比較少的，而且每頓都是有水果蔬菜的，這樣的話她能夠保持自己一個身體能量的充沛，而且也不會說長肉之類的。我們都知道楊冪是非常喜歡喝湯的，她在家的那段時間也是做了很多湯，還在網上給大家做出了分享；但是，我們發現她每次做的湯都是比較清淡的。最近她在參加真人秀節目《親愛的請放鬆》的時候，也是做了一個自己拿手的湯。

這個湯就是玉米排骨湯，還是一個比較常見的湯，而且很多人都是會做的，楊冪在做的時候也是表示自己是非常喜歡喝排骨湯的，覺得這個味道是非常好的，但是她喝排骨湯的話只是喝湯而已，並不會吃裡面的東西，尤其是排骨。這個讓大家都很意外，因為她喝湯的話只能吃喝湯，就可能失去了喝湯的意義。而楊冪在喝的時候也表示，這就是胖子和瘦子的區別，因為自己在喝湯的時候，從來都是不吃排骨的。

在楊冪看來排骨吃了絕對是會長胖的，而且，自我感覺煲湯之後，排骨裡面的營養都已經到湯裡面了，那就沒有必要再去吃了，而像張大大也這樣喝排骨湯，還吃肉的，難怪會胖了。她這樣一個舉動真的是讓大家有都很意外的，因為很少會有人喝排骨湯，真的只是喝湯而已，一點排骨呀或者其他的料都是不吃的，像楊冪這樣對自己的身材要求這麼嚴格的喝湯，真的只是喝湯的人確實是非常少見的。

相信能夠做到跟她一樣，只喝湯還是比較清淡的湯的人，真的是都是瘦子，因為一般大家在喝湯的時候，都是會選擇吃一些裡邊的料的，排骨肯定是會吃的，所以，長胖也是有原因的。不少網友在看到楊冪喝湯只是單純的喝湯而已，是表示，如果能夠做到她這樣，也是很能控制自己了，做不到的人應該都胖了的。