在娛樂圈當中，女星的身材都非常的好，這和他們平時的健身，有很大的關係。但是在娛樂圈當中，真正健身的明星，卻沒有想象中的那麼多。畢竟平時他們的工作都非常的忙，所以也沒有那麼多的時間去健身。不過他們吃飯少，卻是事實。

相信大家對於伊能靜，應該是非常的熟悉了吧，即使許多網友早前並不認識她，但是在經過了這幾次的事件之後，都對她有了一些了解。在《乘風破浪的姐姐》當中，伊能靜一直都備受爭議，而且一直都沒有被淘汰，也算是一個奇蹟吧。除了這檔節目之外，伊能靜還參加了《婆婆和媽媽》。

在《婆婆和媽媽》當中，伊能靜和李晟的母親同框，那一聲“阿姨”，不知道讓多少五十多歲的女人傷心。但是沒有辦法，人家看起來就是比年輕很多，就像是兩代人，這個找誰去說理去。在這一期的《婆婆和媽媽》當中，伊能靜一家的飯，成為了大家熱議的物件。

在桌子上，只有三個包子還有一碗水雞蛋，除此之外，還有一份沒有沙拉的蔬菜沙拉。伊能靜來到餐桌之前，直接拿起了這份蔬菜沙拉吃了起來。一份沒有任何調味品的菜葉，伊能靜卻沒有任何的猶豫，一會就吃光了。而家人並沒有任何的表情，彷彿也是見怪不怪了，看起來她早上在家的主食，應該都是這些吧。

能在52歲的年齡，還能保持如此優秀的狀態，也不是沒有道理的。伊能靜為了保持自己的身材，對自己是真的狠啊，大早上的吃菜葉，相信大部分網友，都是做不到的。不過還是希望大家，不要為了保持身材而不吃飯，畢竟身體健康，才是最重要的一件事。