周冬雨是大家非常喜歡的女演員，不僅演技很棒，而且氣質非凡的女孩。雖然個子不高，小小的身軀卻爆發著大大的能量，在她的微博當中，經常能看到很多美食的照片。在一些綜藝節目當中，周冬雨常常自曝自己的體重永遠沒有超過90斤，甚至最誇張的是最輕的時候，竟然只有38公斤的體重。但是網友翻看她的微博，看到一道道美食映入眼簾的時候紛紛錯愕，吃的這麼豐盛，為什麼體重卻不上漲呢？小編我瞬間又摸了摸自己圓滾滾的肚子，暗暗的慚愧起來。

在周冬雨的微博裡，我們能夠看到她手藝是非常棒的。不但會做一些傳統的中式美食，而且有自己的獨到創意，推陳出新，加入別出心裁的設計。就像圖片當中的黃燜豬手，豬手處理好切塊，加入大料糖色一起炒香炒上色，然後加水好黃豆一起燉煮，這道菜需要長時間的燉煮，或者高壓鍋燜一下，這樣煮出來的美食不但肉質非常的細膩，而且軟糯可口，看得大家口水直流。

除此之外，周冬雨也會一些新式的餐點，比如烤麵包和義大利拌麵，看到微博當中麵包的圖片，我們不禁詫異地發現，這樣的手藝連一些麵包店的師傅也不一定比得過呢。再來看我們面前的這一盤義大利牛肉蔥油拌麵，幾片牛肉配上一抹祕製的醬料，讓整碗麵顯得格外的誘人，隔著螢幕都能聞到香氣。

另外，周冬雨也是一個非常養生的小仙女，經常也會做一些粥來養胃。我們來看這碗牛肉胡蘿蔔粥。做法也不難，粥可以用電飯煲提前定時熬煮好，早上起來加入牛肉丁和胡蘿蔔丁一起煮，出鍋前調味撒上少許的蔥花點綴提香即可。一道營養的早餐粥就做好啦，這樣不但能夠提前設定時間，也可以好好地睡個美容覺了。

周冬雨雖然也很愛美食，而且吃的還這麼豐盛。但是自控力也是非常好的，運動和健身對於她來說也是必不可少的專案。小夥伴們你們是怎樣平衡美食和健身的呢