直面問題、有效地溝通解決問題，才是親密關係最好的維繫方式。

——遇言姐

遇言姐發現，最近有檔離婚綜藝很火，叫《再見愛人》，在豆瓣上有8.8的高分，爆火的《脫口秀大會》第四季也不過7.5分而已。

他們乘坐房車開啟一段為期18天的旅行，婚姻中那些甜蜜的細節和血淋淋的真相都赤裸裸地展示在鏡頭前。

遇言姐沒想到，就是這樣一檔略顯殘酷和苦情的綜藝，吸引了無數年輕網友關注。

遇言姐曾查到過一組數字，2021年全國離婚率突破了53%，連續15年呈上升趨勢。

對於這個資料，我的感覺只有四個字：“觸目驚心”。

特別是明星夫妻離婚事件頻上熱搜，觸及到的話題都非常敏感。比如：出軌、家暴、性侵……吃瓜群眾震驚之餘紛紛下場表示：“再也不相信愛情了。”

對於觸碰道德底線，甚至是違法犯罪的事情，當然不可以容忍。但在普通的婚姻生活中，能讓夫妻相看兩厭的往往是那些不起眼的事情。

看完他們這一路，遇言姐終於挖出他們失敗婚姻生活中的一顆大地雷。

章賀&郭柯宇

“這10年，我們到底算什麼？”

“我們兩個之間沒有愛情。”

作為“最帥反派”和影后的結合，章賀和郭柯宇是出了名的天造地設的恩愛夫妻。

所以，章賀完全不明白為什麼自己會走到離婚這一步，因為他對自己這段婚姻充滿了疑問。

他不明白為什麼10年的婚姻會無疾而終，也不明白為什麼郭柯宇在他面前和在朋友面前完全不一樣，更不明白為什麼郭柯從來不看自己出演的作品……

相信很多觀眾都和我一樣，會被章賀在懸崖邊上對郭柯宇大喊：“未來的日子，你要過成你喜歡的樣子”這個場景感動得一塌糊塗。

也會被郭柯在兩人騎完小摩托後坦言“我們像私奔一樣”這個時刻，希望他們可以複合。

旁觀者都在玻璃渣裡撿糖吃，兩個主角卻還是斷言：我們不可能複合了。

郭柯宇說：“我不想走進他的生活，他也走不進我的生活。”

透過這段旅途互相坦白，章賀也終於明白了走不下去的原因：

溝通不在一個頻道上。

郭柯宇是一個注重細節的人，她去到一個餐廳，會想和章賀分享這個餐廳有多美麗，雖然菜很一般，但是老闆娘的耳環特別漂亮……

但章賀想聽的不是這些，他只想知道郭柯宇吃沒吃飯。

其實很多人都跟郭柯宇一樣，認為表達欲是兩人相處中最高等級的浪漫，但是並不是所有人都能接得住，或者根本不需要。

有些人就是喜歡生活中的零零碎碎，而有些人只喜歡一語中的。

有自己的需求是沒有錯的，但是互相沒有溝透過自己的需求，就會產生很多誤會。

像章賀和郭柯宇在節目中那種真正切合對方需求的溝通，在他們真實的婚姻生活中從來沒有過。

雖然他們都很努力地去愛過對方，但到最後還是因為“無效溝通”走向了感情的終點。

魏巍&佟晨潔

“我是一個被依靠的人，但我想有一個人可以依靠。”

“我是特意讓你做飯，讓你覺得被需要。”

職業模特的佟晨潔和芒果臺新生代主持人魏巍，這對夫妻是看著最不願分開的一對，但現實問題一直沒得到有效地溝通和解決。

其實，遇言姐看來魏巍是個不夠成熟的大人，他喜歡錶達，也不拒絕溝通，但不能接受別人的觀點與他相違背，否則會大發雷霆。

佟晨潔更像是個媽媽，照顧魏巍生活，照顧他的情緒，吵架時還會主動給臺階下。

連主持人倪萍都忍不住問：你怎麼願意包容這麼一個人。

節目中有這麼一個場景讓我印象深刻：

在一場聚餐上，大家表達了對魏巍“以愛的名義不做家務”的不理解，佟晨潔並沒有為他開脫而是跟著笑的時候，魏巍憤然離席。

聚餐結束後，佟晨潔去找魏巍溝通，與其說溝通，其實已經是求和的態度。

魏巍並沒有領情，氣在頭上還說了很多傷人的話。“我請求你不要再做飯了。”“大家別麻煩對方。”……

所以，在佟晨潔看來，她和魏巍之間不可調和的矛盾主要有以下幾點：1、嗜酒2、關於要不要孩子的問題3、脾氣不可控。

但其實，不可控的壞情緒，才是核心問題。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。相信這是很多人都會犯的錯，壞的情緒總會宣洩在最親近的人身上。

人都不是天生就會包容人，只是因為這是愛的人，才會不計較，才會去原諒。

但是容忍也是有底線的，“好的溝通每一次都是滋養，壞的溝通每一次都是戈矛”。當心被戈矛刺傷了，破鏡也就很難重圓。

王秋雨&朱雅瓊

“我漂亮嗎？”

“穿得很好看。”

作為編劇，王秋雨是個工作狂，身為藝人總監的朱雅瓊更像是個渴望寵愛的小嬌妻。

“我漂亮嗎？”“穿得很好看。”

這組對話發生在旅途中兩人補拍婚紗照的時候。

老王覺得婚禮是辦給別人看的，浪費時間，沒必要。所以他們這段婚姻，沒有婚禮，也沒有婚紗照。

當朱雅瓊穿著婚紗，淚眼婆娑地出現在王秋雨面前時，問：我漂亮嗎？王秋雨並沒有直接回應，猶豫了一下說：“穿得很好看。”

可以說，在這對夫妻的相處中，妻子朱雅瓊從來沒有得到過丈夫王秋雨的肯定。

朱雅瓊喜歡唱歌，王秋雨說，最不喜歡她唱歌。

朱雅瓊喜歡儀式感，王秋雨說，儀式感是最沒有意義的。

朱雅瓊問，為什麼你從來不誇我，王秋雨說，你有什麼值得我誇獎的呢？

窒息，很窒息。

你甚至不能理解，這兩個人到底為什麼還要糾纏在一起。他們之前有愛嗎？當然有。

不然，朱雅瓊不會對對方有那麼多期待，王秋雨也不會在每期節目最後都選擇，不想離婚。

但有時候，愛和分別並不是一件相悖的事情。

在最新一期節目裡，王秋雨和朱雅瓊在自駕中，因為朱雅瓊拿手機有沒有擺回原位，打斷導航語音，吵得不可開交。

王秋雨甚至說出了“閉嘴”兩個字。

節目嘉賓沈奕斐老師直言，朱雅瓊和王秋雨就是很典型的“無效溝通”。

無效溝通有三個特點：1、人身攻擊 2、質疑動機 3、過度發散。

這個節目裡的3對夫妻，無一例外，都有這個隱患。

我們也可以對照自己的生活細想想，在與人相處，特別是親密關係中，是不是經常會遇到驢唇不搭馬嘴，對談100次也只會讓事情越來越糟糕的情況？

而發生這種事情的時候，是不是就是圍繞以上三個特點進行對話的？

這種傷人傷己的溝通方式，足以讓一件小事發展成無可挽留的地步，哪怕相愛，也無從拯救。

這是遇言姐在這部綜藝中，得到的教訓。

那麼，在婚姻和愛情裡，怎麼才算好的溝通呢？

德魯克曾說過一句話：“一個人必須知道該說什麼，一個人必須知道什麼時候說，一個人必須知道對誰說，一個必須知道怎麼說。”

簡單總結起來就是：明確溝通的主題、明確溝通物件、找準溝通的時機、組織好溝通的語言。

只要雙方都提前明確溝通的目的，那麼接下來只要保持情緒穩定，溝通就有很大機率能順利進行下去。

心理學家弗洛姆曾得出一個結論：“許多人都誤將愛當成愛的物件的問題，而不是愛的能力問題。”

其實，善於溝通就是愛的能力的最高體現，是最不可忽視且重要的一項技能。

直面問題、有效地溝通解決問題，才是親密關係最好的維繫方式。

愛與婚姻，是每個人都會遇到的課題，希望我們都能在此間無憾相遇。

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