01、勇敢承認別人就是比你優秀

這陣子，演員孫儷遭受到網路上突如其來的謾罵聲，原因只是因為她晒出了最近的劇本。

大家都知道孫儷是個非常喜歡在微博上營業的人，很多網友也很喜歡看她的分享。

這次她在微博上晒出自己新劇四個月的劇本，上面是花花綠綠的便籤：

"我已經拍了快四個月了。可是，還有那麼多戲沒拍……這還不是全部的，劇本側面還有……蒼天！大地！"

工作上的壓力和吐槽，對當代的上班族來說是很正常的一件事，連他的老公鄧超，也曾經調侃自己的老婆，工作太忙，每天都重複做一樣的事，人生太無聊了。

當網友看到，劇本用密密麻麻的熒光筆標記著，網友直呼："像回到了高三！太辛苦了！

可是依然有冷嘲熱諷、不和諧的聲音。

"給我8萬一集，我比她拍的好百倍，讓我倒著背都能行。"

"不就是一個戲子嗎，根本不用努力，就賺大錢，這個社會有病。"

我們可以感覺的到這些網友措辭裡明明是透露著一股檸檬酸勁兒，並不是每個明星都是如此，演戲也不像有些人說的那樣輕鬆。

有些人只看到了表面別人光鮮亮麗的樣子，卻沒有想到別人冬天拍夏天的戲，穿著單薄的衣服，為藝術獻身的樣子。

世界上沒有真正的感同身受這回事，就像蔡康永說的：一個人不能完全理解另一個人所受的苦

孫儷的努力，在娛樂圈都是有目共睹的，孫儷在街頭拍攝新劇《賣房子的人》，哪怕在上海37℃的高溫下，為了角色，她依然穿著襯衫和西裝，外加風衣。敢問一般人誰能扛得住？

連導演都擔心起來，孫儷只是調侃自己是"行走的桑拿機"。

還只是其次，演員們通宵拍戲，已經成了家常便飯。

作為演員，孫儷不僅只是對工作高要求，而且對身材有著嚴格的管理，13年以來，他一直堅持著做瑜伽，不光是在家裡，有時候拍戲太忙，會直接在劇組練習瑜伽，做拉伸運動。

一個人站在怎樣的高度上，她身上的價值和她的高度就是有匹配的，不要讓你的自以為是，暴露你沒有能力的那一面，承認別人優秀不是一件很難的事。不要用你的業餘，質疑別人的專業。

越沒本事的人，自我感覺越好

心理學上有一個詞"達克效應"

出自於一個小故事：

1995年的一天，一個名叫McArthur Wheeler的青年，搶劫了美國賓西法尼亞的一家銀行。

在光天化日之下，他毫無遮掩，警方不到一小時就憑銀行的監控錄影，將他捉拿歸案。

原來，McArthur聽人說，只要把檸檬汁塗在臉上，就能起到"隱形神水"的效果。他的自信爆棚讓他錯誤地以為，檸檬汁可以起到隱身作用，這樣他就可以為所欲為，神不知鬼不覺。

他的行為被心理學家發現，達克效應應運而生。

在達克效應下，針對於某些方面能力欠缺的人，他們喜歡沉浸在自我感覺良好的虛幻優勢中，高估自己的能力，同時又無法客觀評價他人的能力。

英國專家曾經做過一個測驗：100位觀眾看30位演員表演戲劇打分，讓演員自己給自己打分。結果顯示，其中分數越高的演員給自己的排名都比實際排名低，分低的演員給自己的排名都比自己實際排名高。

就連得分最後一名演員，給自己排名竟然是第7名，這是什麼情況？難道能力差的人，卻無法認知和正視自身不足嗎？

巴頓將軍說：

"有一種東西，比才能更罕見，更優美，更珍奇，那就是自知之明。"

達爾文所言：

"無知要比博學的人更容易產生自信。"

見識越淺的人，猶如井底之蛙，妄自菲薄，認為世界上唯我獨尊。

03、吃不到葡萄說葡萄酸的樣子，真的很醜

《愛情保衛戰》裡有一個"奇葩"的女子，和小夥子戀愛的四年裡，自己工作才半年，對男友的要求很高。

她當場直言：不全款買房就不行，因為她閨蜜嫁的老公，都有房有車，她不能被人看輕。

塗磊都看不下去，懟女生：

"你說要找一個工資高，幹活又輕鬆的，你臉上不發燒嗎？只幹一點家務活，對男生父母不孝，還大吵大鬧，完全要男友養，這是典型的不勞而獲，不知恥啊，沒有自知之明。"

復旦的陳果說：

"現在的女生，長相三分，化妝五分，開個美顏加個濾鏡，就覺得自己有九分，甚至覺得八分的男生都配不上自己。"

每個人對別人都有要求，前提是自己足夠優秀才能要求別人。

克雷洛夫說：

"蠢材妄自尊大，他自鳴得意的，正好是受人譏笑奚落的短處，而且往往把應該因為奇恥大辱的事，大吹大擂。"

這樣的人顯然對自己的認知不夠鮮明，看不清自己。

同樣的，對於吃不到葡萄酸的人，存在這樣的心態，固步自封的人，才會一直否認被人的優秀。

不用提到明星，或者知名人物，從我們身邊看起。不可否認在朋友圈，當我們看到別人可能晒了車，或者手錶，或者是其他你沒有的東西，有的人覺得這是在"裝逼格"，但這可能只是別人的日常而已，當我們習慣於懷疑別人的成績和努力時，也把內心的焦慮深藏了起來，別人比我們優秀，還比我們更努力。

所以為什麼我們不能從身邊相對優秀的人身上學習，而是一味的否認別人的優秀呢？

卻還相信了自己塑造出來的假象。

"努力的人會看見他們背後的付出，不努力的人看到的只有黑和灰。"

作家周國平先生曾說過：

毀謗的根源是懶惰和嫉妒，因為懶惰自己不能優秀，因為嫉妒而怕別人優秀。