現在國家放開二胎政策之後，有很多70後80初的女性加入了二胎大軍之中，很顯然她們已經到了高齡產婦的年齡。

本來生孩子就是一件辛苦而又危險的事情，對於高齡產婦來說當然更是如此，所以一定要格外注意身體，確保自己和寶寶都能夠健康。

和我們普通女性相比，娛樂圈的女性在結婚生子方面會有著更大的壓力，因為這很有可能影響他們的事業發展。

畢竟生孩子需要懷胎10月，更讓她們有些擔心的是，自己生完孩子之後，身材會不會走形？

畢竟她們是公眾人物，觀眾對她們有著很高的要求，高顏值好身材才會更有觀眾緣。

所以在她們年輕的時候往往會以事業為重，把家庭放在一邊，等到回過頭來想到孩子，很有可能已經步入了大齡產婦甚至高齡產婦的行列。

當然也有一些明星會在她們認為合適的時候選擇生二胎，比如蔣勤勤。

蔣勤勤是瓊瑤眼中最美的女星，她和陳建斌結婚之後已經有了一個兒子，但是當大兒子10歲那年，忽然又傳出了她懷二胎的訊息。

在她42歲的時候，再一次順利的當上了媽媽，為大兒子新添了一個弟弟，觀眾都期待著弟弟能夠繼承媽媽的高顏值，可是結果卻讓人們有些失望。

當蔣勤勤產後和大家見面時，我們在她的身上完全找不到當年美貌，看得出來她整個人都憔悴的很多，臉頰瘦得幾乎已經脫相，讓人不免的有些心疼。

而寶寶也和陳建斌如同複製貼上一般，惹得網友紛紛替蔣勤勤不值：可惜了媽媽的美貌。

高齡產婦在孕期應該注意哪些？

1、堅持產檢

女性懷孕後，定期需要去醫院進行產檢，不管任何事情，都不應該妨礙產檢的進行。

因為產檢不僅能夠檢查出孕婦自身的狀態，而且能夠判斷出胎兒的發育情況，所以對孕婦和胎兒都是非常重要的。

有的二胎媽媽認為自己已經有了經驗，可以感覺出胎兒在腹中的情況，所以會忽略產檢。

這顯然是非常危險的做法，因為當孕婦發現身體不適時，很多時候已經造成了不可逆轉的後果。

特別是對於高齡產婦而言，她們妊娠期的風險會更高，所以必須堅持產檢，這才是對自己對胎兒的負責。

2、注意飲食

女性在懷孕之後，飲食習慣會和之前有所改變，因為此時她們已經不再是一個人吃飯，凡事都要考慮到腹中的胎兒。

她們吃進去的任何食物，都會通過臍帶運輸給胎兒，讓胎兒得到充足的營養，從而能夠讓他們更好的發育。

孕期的飲食應該以清淡為主，拒絕高油高熱量的食物，特別是不要吃過多的甜食。

因為糖分的攝入不僅對孕婦的身體不利，而且也有可能導致巨大兒的出現，對寶寶日後的健康也是有一定副作用的。

健康的飲食能夠讓胎兒更安全，同時也會讓分娩更順利，儘可能的避免出現危險。

3、適當鍛鍊

雖然說生命在於運動，但是現在主動運動的人並不多，特別是在懷孕之後，孕婦更是會為了腹中胎兒的安全，大部分的時間都躺在床上靜養。

不要說一些鍛鍊運動，甚至有的時候路都不走幾步，因為這樣才能給胎兒最好的保護，不會讓他們受到傷害。

其實在孕期一些適合孕婦的鍛鍊是可以適當進行的，比如散步，或者是瑜伽。

這些不僅不會影響到胎兒的發育，反而會讓胎兒發育得更好，同時讓分娩更順利，對孕婦和胎兒都有幫助。