如果你曾經關注過歐美音樂，應該會聽過Shayne Ward(尚恩·沃德)的歌，因為尚恩·沃德他擁有絕佳的好歌喉，曾經在英國是大名鼎鼎的人物。​

尚恩·沃德在2005年參加了《X音素》這個節目並拿下了冠軍從此進入了娛樂圈。​

我覺得他當年是真正的大帥哥，臉蛋乾淨​純粹，身材非常完美。​

他擁有的綠色的眼睛，是我見過直徑最短的海洋。​

即便是後來轉型肌肉帥哥路線後，他依然外形非常完美。​

不過，由於年齡上來了，後來尚恩就開始發福​，人氣也不如從前當偶像小生時高了。​

最胖的時候尚恩的體重高達兩百磅，整個身材像糯米粽一樣。​

人胖了以後，眼神都沒之前那麼清澈好看了，顏值​也沒有再撐得住。​

整個人看起來非常油膩，像一箇中年大叔，失去了當年的​高貴氣質。

但是你們可能不敢相信，尚恩今年居然減肥成功了​！​

尚恩在健康醫生的建議下，決定改變自己的身體，加強鍛鍊，每週去健身房超過五天。

​在過去的半年內，他一直都連續在健身房裡進行肌肉訓練，終於皇天不負有心人把一身肥肉減掉，人都看起來年輕了不少，雖然髮際線好像不如從前堅挺，但整個人好看了不止一百倍！