眾所周知，李晨和李小璐曾有一段戀愛史。

他們因合作《十三格格》相識，那個時候，李小璐20歲，李晨23歲，都是青澀懵懂的年紀，也都是人生最美好的年華。

在兩個人的熱戀期，李晨甚至在自己的腿上紋了“璐”字，足以證明他對這段感情的用心和重視。那個時候，他們應該都相信這段感情能夠抵達天長地久的。

5年的時光，足以了解一個人，也足以厭煩一個人。同居5年，李晨和李小璐還是分手了。其中的原因我們不得而知，但當時李晨曾用這樣一句話形容李小璐。

李晨說：“她做事十分隨性，喜歡就要，不喜歡就立馬拋開。”

現在看來，李晨還是比較了解李小璐的。至少李小璐在感情這種事情上，確實比較隨心所欲。

娛樂圈的很多情侶，常常在一起的時候恩愛張揚，分手之後卻惡語相向，通過將過去的事情的添油加醋甚至胡編亂造來詆譭對方，求名求利。很多人都說，在娛樂圈中，分手後的“不詆譭不消費”非常困難和罕見。

相比之下，李晨和李小璐的感情，雖然經歷了五年波折，但分手之後雙方都比較理性客觀，據說兩人還保持了良好的私人關係。

所以說，分手最見人品。一個人的人品，並不是看他在愛你的時候如何甜言蜜語，而是看他在分離的時候是否依然能夠堅守道德底線。

戀人之間可以說是最了解對方的人，在那些相愛的時光裡，你們必然分享了彼此的很多祕密，有積極正面的，也有一些負面消極的。

也因此，分手之後的詆譭在旁人看來最具可信度，也最能給曾經的戀人帶來致命一擊。

有一些人因為在感情裡受了傷，就想要用這樣偏激的方式來“報復”對方，以求心理上的平衡。而有一些人甚至是感情裡的過錯方，僅僅因為見不得對方好，所以就通過胡編亂造的方式，毀壞對方的形象和名聲。

不管哪一種，都是不道德的。

我的朋友小茜就遇到了一個這樣的男人，在一起的時候，小茜就覺得他身上有很多不好的習慣，比如答應了的事從來不會去履行，經常和小茜說身邊朋友的壞話，總喜歡挑人毛病。

當時她沒有覺得如何，這些習慣可大可小，人無完人，每個人多多少少都會一些缺點，所以那個時候，小茜一直選擇包容。

後來因為兩個人長時間異地，男朋友又一直沉迷遊戲，交流越來越少，感情也越來越淡，所以小茜提出了分手。

分手挺和平的，因為那個時候兩個人已經基本沒有什麼感情了。分手後一個月，小茜答應了一個追求了自己許久的男生的告白，再次墜入了愛河。

但在這不久，小茜的朋友圈子裡就傳來了一些關於她的不好的言論，說她對感情不忠誠，朝三暮四。小茜只覺得莫名其妙，她在感情上一直都是專一的，之前和前男友在一起的時候，即使是異地戀，也主動和所有男生保持距離，何來朝三暮四的說法？

最後還是一個比較好的朋友告訴了小茜實情，原來這些謠言都是小茜的前男友傳播出去的。

在小茜發了新戀情的朋友圈之後，小茜的前男友也發了一條朋友圈，說兩個人之所以分手就是因為小茜做了對不起自己的事，還說如果有認識小茜現男友的，記得去提醒他小心一點，不然說不定哪天頭上就多了一頂帽子。

小茜聽了之後非常生氣，這完全是無中生有的誹謗，她什麼時候做過對不起他的事了？他們是和平分手，分手的時候也把很多事都說明了，現在就因為小茜交了新的男朋友，他就心理不平衡開始胡編亂造了？

把一個女人的形象和名節當作自己“報復”的手段，是一個多麼沒有修養道德的男人，才會做出來的事。

但當小茜去找前男友理論的時候，才發現對方已經把自己拉黑了。小茜氣不過，也發了一條朋友圈，為自己做了澄清，還附上了兩個人的聊天記錄。有證據在手，加上小茜平時人緣本來就不錯，很快得到了兩個人共同好友的信任，這件事才算漸漸平息。

而過了不久，前男友的室友和小茜說，其實早在他們還在交往的時候，小茜的前男友就已經帶過別的女生回家了。

這句話背後的含義不言而喻，原來朝三暮四的並非小茜，而是她的前男友。小茜也是第一次見過如此厚顏無恥的人，將“賊喊捉賊”的本事發揮到了極致。也是，在分手之後就在朋友圈詆譭她，能是什麼好男人呢？

現在想來，分手最見人品。小茜無比慶幸當初的分手，讓自己及時止損，認識了一個“渣男”的真面目。

分手之後，不求做朋友，但求不詆譭。兩個人曾經相愛過一場，又何必在分手後撕破臉，也撕破那些原本美好的回憶呢？

分手之後的不詆譭，不僅是對過去那段感情的尊重，也是自身修養的體現。

只有人品差的人，才會想著通過這樣的方式來尋求平衡。即使對方真的對你有所虧欠，也有更好的解決方式，沒必要讓自己陷入這樣難堪的局面。

薛佳凝是胡歌公開承認的第一個女朋友，2006年胡歌遭遇車禍，幾乎毀容，而本來演藝事業正值上升期的薛佳凝，停掉了手頭所有的工作，專心照顧了胡歌一年。這樣的深情和為愛不顧一切的勇氣，並不是所有女生都能做到。

但後來，他們還是分手了，畢竟一段感情想要長久發展，需要的不僅是愛，還有合適和緣分。

胡歌聽後，沉默良久，最後才哽咽地說：“她是真的很好。”

這才是對感情最好的態度，我依然覺得你很好，我們分開只不過是因為我們不合適。

兩個人都曾用心地對待過這份感情，又怎麼捨得在分開之後去惡意中傷它呢？將所有的美好都放在心裡，對前任不打擾，不糾纏，不詆譭，這樣的男人，才真正值得去依賴和託付。

我們總說相愛過不能再做朋友，那相愛過同樣也不應該在分手之後相互詆譭，這才是對一段感情最大的尊重。

之前看到這麼一句話，我覺得很有道理：“這世界上只有兩種人會詆譭你，窩囊廢一樣的男人和不如你的女人，比你強的人都懶得理你。”

在感情裡這個道理也同樣適用。只有沒本事的人，才會想著通過詆譭的方式找回一些尊嚴。但事實上，卻是在摧毀自己的尊嚴。

那些無中生有的事情，是真是假，旁人可能一眼無法看穿，但時間終會給出答案。就像小茜的前男友，最後又得到了什麼呢？

好的愛情，是擁有的時候相互成就，分開了之後相互祝福。不詆譭，才是最基本的修養。

如何分辨男友是否可信？如何在分手後保護自己？如何應對前男友的刁難？這些問題很難，但我們都可以在《婚姻心理學》這本書中找到答案。

涵蓋方方面面，為你提供更好的情感建議。擁有它，感情會更順利。

-END-