趙麗穎自從結了婚之後，很長一段時間沒有出現在福斯的視線裡了，幾乎是完全把自己封閉起來，專心在家帶孩子。現在趙麗穎安頓好了之後再次復出，不僅人氣絲毫沒有減弱，而且因為參加了《中餐廳》這檔節目，受熱議程度反而是越來越高了。復出之後趙麗穎越看越覺得年輕了不少，整個人的氣質也比之前提高了好幾個檔次的感覺，其實這些變化都和她減肥成功有很大的關係。不過對於女生來說，最難減下來的地方就是肚子和腰部了，尤其還是生了孩子之後的腰，趙麗穎到底是怎麼做到這麼短的時間裡把腰瘦下來這麼多的呢？在新一期節目裡，導演組放出的一段拍攝花絮，看了之後就瞬間明白了。

視訊中趙麗穎剛起床收拾好自己，已經換好衣服化好妝了，但是她沒有直接出門，而是在床上做起了運動。沒想到現在都已經這麼瘦的趙麗穎，還是會每天早上都堅持做一會兒健身的，看來女明星們確實都很自律。但是仔細看她做的這幾個動作裡面，才發現幾乎全部都是瘦腰的，像側臥高抬腿，和半身卷腹這些，沒想到趙麗穎對自己腹部這麼看重的，鍛鍊時間全部都用來瘦腰了。難怪趙麗穎的腰能瘦這麼快，原來都是一直側重於鍛鍊這個部位了，這也是她現在喜歡穿露臍裝的一個原因了吧。

不少網友們看到趙麗穎這一段視訊之後，都紛紛表示“學到了”，這一下大家都知道了趙麗穎瘦腰圍的祕密了，紛紛回去開始練習。不過這也不是三天打魚兩天晒網就能練出來的，最重要的還是要堅持。節目裡很多鏡頭中趙麗穎還是很喜歡吃東西的，不過就是不會長胖，看完了這一段才知道原因。現在的趙麗穎不管是外表上還是性格上，都和結婚前有了很大的區別，你們是喜歡現在的趙麗穎還是以前的趙麗穎呢？