懷孕生子是每一個女孩子在結婚之後要經歷的事情，懷孕生子之後女性會發生極大的變化。無論是身材，面板還是樣貌，都會隨著生了孩子之後而逐漸改變。

在娛樂圈中顏值很高的女明星不在少數，這些女明星每次出席活動都會將自己最完美的一面展現在大家的眼前。不少女星在產後不出更是靚麗無比。張柏芝的顏值，更是一枝獨秀能夠與豔壓群芳。

孕育生命本來就是一個複雜而艱辛的過程，對於高齡產婦來說，需要面臨的危險係數和未知情況會更高。現在張柏芝已經將近四十歲了，她在2018年的時候生下了第三個孩子，號稱不老女神的張柏芝近來成為大家討論的物件。

在近期參加《嚮往的生活》綜藝節目後，在節目中主要展現生活主題，素顏出鏡的她可以說，引起了不少觀眾的注意，因為現在的樣貌和當年巔峰時期相比顯得完全不一樣。

節目主要展現大家在一起吃飯聊天，十分的輕鬆自在，在節目裡張柏芝沒有濃妝豔抹，顯得疲憊和憔悴，臉頰消瘦，黑眼圈明顯，給人感覺蒼老了許多。

此前有研究表明，生育後女性的端粒長度相當於原有情況下11年後的水平，由此可以推斷，生育會造成細胞的加速老化，而且這種差別是非常明顯的。

對高齡產婦而言，需要注意什麼呢？

第一點，高齡產婦在懷孕期間需要遵照醫囑積極的參加產檢。

一般情況下來說，高齡產婦導致畸形胎兒的概率會大大提升，因此，孕期檢查對於高齡產婦而言，千萬不能錯過或是掉以輕心。因為年紀較大，懷孕對於身體影響也較大。高齡產婦應該積極配合，產檢能夠有效的及早發現意外情況的發生，並且儘早干預。

第二點，應該及時調整好情緒的變化。

在懷孕期間或是在生產，此後女性因為體內激素的變化而容易導致情緒敏感波動等，甚至產生了消極的情緒，因此產婦應該懂得調整自身心態，保持情緒的穩定，避免抑鬱的情況發生，密切監測血壓和血糖，把血壓和血糖控制在標準範圍內。

第三點，保證好休息飲食健康。

同時高齡產婦在懷孕期間容易感到疲勞，所以在孕期保證充足的休息時間是十分有必要的，過於勞累不利於孩子的生長。

充足的休息時間，可以讓身體受損傷的部位進行修復，養足精神，增強自身的免疫力和抵抗力，從而去保證自己和胎兒的健康。

對於高齡產婦來說，要避免熬夜，否則只會對健康造成比較大的影響。飲食上多吃一些蛋白質含量高，脂肪含量低的食物，不吃寒涼或者是燥熱的食物，要遠離煙、酒、咖啡、茶等刺激性的食物。

因為社會的進步，女性地位的提高，不少女性選擇晚婚晚育，然而女性的生育能力，同樣會因為年齡的增加，而逐漸的下降，35歲以上的女性生產屬於高齡，年齡的增加，其卵巢功能就降低，高齡生子也有著一定的風險，

第一點：胎兒畸形的可能性增加。

因為年紀的增長，產婦體內的卵細胞卵子成熟過程延長，染色體易發生老化或畸變，因此容易發生基因突變。其概率會相對於年輕孕婦而言較高，因此產生畸形胎兒的概率也會相對增加。

第二點，併發症的概率也會增加。

國外研究指出，高齡產婦發生併發症的概率也會相對增加，加上新陳代謝減慢，其中包括妊娠期糖尿病及高血壓，心臟病，產後出血，子宮肌瘤等情況也會較容易出現。

第三點，高齡產婦的產後風險也較高。

高齡產婦在生產的時候因為體力活力不如年輕人將不容易恢復，因為生產時期需要消耗大量的心血和精力，隨著年齡增長，骨盆、會陰部以及子宮頸部關節會變得越來越僵硬。

所以高齡產婦需要慎重考慮做好準備，無論是身體層面還是心理層面，就要做好心理準備，調節好心態，保持一個愉悅的心情，高齡產婦最好選擇剖腹產的方式進行生產。

高齡產婦在產後有部分人，會出現產後奶水不足的情況，與年紀增加導致乳腺的退化有一定關係，所以在生產前，可以準備好奶粉，以免寶寶餓著。

所以，高齡產婦需要做好充足的準備，生出健康的孩子。