說到沈夢辰可能很多人的第一印象，還停留在她在綜藝節目中搞怪的形象。雖然沈夢辰的外表是個大美女，不過這並不影響她的綜藝表現力。很多觀眾對她印象顛覆，恐怕就是從她參加浪姐之後了吧。

雖然沈夢辰比較早就淘汰了，不過她在這檔節目中給觀眾們留下的印象可是很深刻。不少人都覺得沈夢辰的長相就很有女團範兒，其自身舞臺表現力也不差，對於她之前淘汰一事更是非常惋惜。

最近沈夢辰參加了浪姐五公時的復活賽，經過淘汰風波後的沈夢辰看上去狀態依然不錯，在個人solo舞臺上的表現也可圈可點，尤其是舞臺上面的設計感非常好，看得出來沈夢辰對待這個比賽確實是用了心的。

最近在浪姐茶話會中，沈夢辰就談到了自己參賽以來的心路歷程，用了七個“定”字來形容自己這一路的經歷和感悟。

接下來沈夢辰就展示了一把自己作為專業主持人的能力，用了一連串以“定”字組成的詞語，恰到好處的講述了自己在節目中的收穫。

沈夢辰在講述的時候語言組織能力很強，描述問題時的邏輯思維也相當縝密，著實讓觀眾們體驗了一把專業主持人所傳達出來的語言魅力。

一連串的“妙語連珠”，不僅讓觀眾為之驚豔，也讓節目中在座的姐姐們感受到了沈夢辰對這檔節目的重視，以及她對姐妹們真摯的感情。

連寧靜姐姐都被沈夢辰這番話說的心服口服了，還在中間提醒了一下沈夢辰，稱她已經說了七個“定”了。

最後沈夢辰用了一個詞語表達了跟節目中每個姐姐們想說的話，一個“命中註定”將整個發言畫上句號後，姐姐們都被沈夢辰剛才的發言震驚到了。有些姐姐忙著鼓掌，有些姐姐還捂著嘴巴不敢相信沈夢辰主持能力這麼強。

這個片段也讓很多觀眾看到了沈夢辰身上嚴重被低估的主持能力，雖然早在浪姐前幾期節目中，沈夢辰就小小的展示了一把自己的控場能力，不過在今天看過沈夢辰這番精彩的發言後，才是真的對她刮目相看了。