最近《乘風破浪的姐姐》這檔節目一直受到網友們的關注，在這檔節目在火了之後裡面的一些成員也是開始重新進入大家的視野。

憑藉著《乘風破浪的姐姐》這檔節目再次翻紅，金晨就其中之一。

金晨參加節目之後人氣一路高漲，也收穫了一大批的粉絲。

前段時間，金晨在直播化妝的時候，純素顏曝光，被人截圖稱其“嘴歪”。

很多網友都紛紛吐槽她的嘴巴歪斜、雙眼無神，被質疑是因為整容留下的後遺症。

“如果有天我嘴不歪了，我還不喜歡了呢！”

這個迴應，把黑粉的臉打得啪啪作響。這張童年舊照，不止證明了自己從小就是這個樣子，否認了整容後遺症的傳言，還幽默的自黑了一波。

金晨此舉得到了大家的支援：

“剛！我為我的嘴歪找到了心理支柱。”

像金晨這般坦然接受自己，對自己滿意並保持自信，也是一種能力。

每個人或許都會覺得自己身體的某部分不夠完美，希望努力改變或者不自覺地掩飾，面對潛在而普遍的不滿意，我們體驗到不同程度的不自信、不自在。

有一部紀錄片，由臺灣女導演拍攝，叫做《尋找乳房》。

這部紀錄片採訪了30個女孩，探討了不同的女孩，在面對自己身體時候的羞恥感和不自信。

其中有個女孩，就一直因為自己的D罩杯而感到很自卑。

她說：

“我其實很希望我男性化，但我有一個D罩杯的胸部。

跑步的時候看到它在搖晃，我其實不開心。我很不喜歡胸罩，很不喜歡鋼圈，我到底要不要穿它呢？”

還有另外一個女孩，非常不喜歡自己的胸部。

一直希望自己是個男生，拼了命地用各種束胸內衣，想要把自己的胸部藏起來。

曾有調查顯示，只有30%的女生，對自己的胸部滿意。

很多對自己身體不滿意的女性，她們多數有意無意地不修邊幅，甚至想掩飾自己的女性化特徵。

其實，自我接受或自我肯定是通向快樂的第一步，只有對自己滿意了，才能擁有快樂。

要想讓人接受你，你就必須先接受自己。

生活中，我們的要求往往過多，期待值總是設定得太高。

當我們面對那個達不到心中標準的自己，就會自然產生一種如影隨形的自卑，覺得自己不完美，不夠好，比不上那些耀眼奪目的別人，對自己總是萬般不滿。

這種不滿意看似自我進取，其實形成了一個隱形的自我攻擊。

直接導致自己對於他人的態度和看法異常敏感，常常帶著負面的情緒去反覆咀嚼，總是耿耿於懷。

實際上，身邊的很多人根本察覺不到我們做了什麼不妥當的事情。

我們必須明白，人無完人，這世上沒有哪個人是完美的，每個人都有他的優勢和劣勢。

我們都應該好好地接納自己，培養一種“對自己滿意”的能力。

如果總是一味地對自己，對生活感到不滿，那麼這樣的人生註定活得不愉快。

人生艱難，別時時刻刻追求所謂的完美，你不該妄自菲薄，也不必自慚形穢；

生活不易，何苦為難自己，你要好好地接納自己，對現在這個還不夠好的自己感到滿意。