前幾天，鄭爽又上了熱搜第一。

在她的一場帶貨直播中途，她突然情緒失控，表示直播比自己想象得嚴肅，讓她有點疲憊。

旁邊的兩位主持人面露尷尬，大概沒想到這位女明星會在直播中突然說出這樣的話。

他們一直試圖打圓場，表示還有一個小時直播就結束了。

但女明星直接中斷了直播，還直言希望主持人可以離開：“這是我的直播間，其實我今天不想讓兩位過來。”

在主持人尷尬離場後，她一度崩潰落淚。

我想看過直播視訊的人，都能感受到女星突如其來的情緒爆發，讓現場兩位主持人多麼無措和尷尬。

正如一位網友所說：你可以為粉絲著想，但不能不為工作夥伴著想。

鄭爽即使再委屈，在牽涉到這麼多利益關係的場合下，也應該首先配合工作夥伴把任務完成；

一旦情緒失控，她再有理，在其他人眼中，她都變成了沒有理的那一方。

情緒失控可以有很多種理由，但毀掉一個人，就讓他活在自己的世界裡。

其實，這位女明星一直是一個挺“隨性子”的人。

她曾在綜藝上表示，演戲時，如果自己心情不好就會直接不拍。

在聽到魏大勳連續拍戲34小時後，她更是反問對方，“為啥不像我一樣瀟灑走開呢？”

郭敬明又問這位女星，如果導演要求這場戲就是要拍完呢？

她笑著說：哭啊。

當時，在場嘉賓都面露尷尬。

我想，他們都明白，自己身上不只有明星的光環，更有對角色和整個劇組的責任。

很多女星的粉絲說，這是真性情的表現；

然而真性情並不等於耍賴，不等於沒有契約精神。

這位女明星之所以可以這樣做，是因為咖位在那裡。但如果長此以往，恐怕後果也不會太好。

當然我並不是想針對誰，只是想說，作為普通人，千萬不要效仿，把這當成了所謂的真實。

放在現實的職場中，耍性子不會有任何作用，只會被掃地出門。

Kyle創業這幾年裡，也見過不少這樣的人。

在剛創業的時候，曾經有這樣一位實習生，任務稍微多一點就鬧情緒，一挨批就掉眼淚，導致她做錯了事同事們還得哄著她，最後誰也不敢招呼她做事。

這樣的實習生，最後自然是被辭退了。

活在自己的世界裡的人，往往不顧及他人感受，沉浸在自己的情緒裡；

只管自己委屈不開心，卻不考慮其他人是不是得為他的情緒買單。

職場不相信眼淚。

只相信解決問題的能力。

社會不是你爹媽，不會容忍你的每一次情緒失控。

上個月，山西一位小學代課老師，竟然因為沒收到學生送的花，而對學生和家長破口大罵。

那天，是孩子們的畢業班會，一些家長們給了老師送上了鮮花。其中一名家長，只給班主任送了花，而這引發了代課老師的不滿。

她當場將班主任的花摔在了地上，還對學生髮飆謾罵：“呸，噁心死人。”

隨後，這位代課老師還讓全班學生罰站，並開始指責送花家長和學生：

“你要是能念成書，我給你下個保票，你能有多優秀，你媽生的你。大家看清楚她的嘴臉了嗎？看清楚她媽媽的那個嘴臉了嗎？”

這位老師長達數十分鐘的情緒失控，僅僅因為一束鮮花。

芝麻小的事情本可置之不理，但任由自己的情緒放大，那後果就是得不償失。

在這段視訊被曝光後，教育局當即做出查處，現在她的教師資格證已被撤銷，並且撤銷了她的一切榮譽稱號，同時將其降到最低崗位等級。

衝動是魔鬼，不僅毀人，還會自毀。

今年河南某高考考場內，發生了令人驚訝的一幕。

在考試快結束時，一名考生突然情緒失控，先後撕毀了其右側和後側兩位考生的答題卡。

很明顯，這位考生心態崩了。認為自己考不好，別人也別想考好。

但衝動的結果是什麼呢？

她的行為按高考作弊處理，所有科目成績被取消。

被撕毀答題卡的學生，獲准重新填塗答題卡，沒受到影響。

她自己三年的辛苦，就這麼白費了。

上週，四川黃龍景區內，一名女遊客無故將一路上的垃圾桶都推倒，將部分景區告示牌扯掉。

在民警趕到制止後，她反倒不聽勸，還對路人無端辱罵。

經過調查，原來這名女遊客因家裡發生了重大變故，導致心情不佳、情緒失控，才會作出這樣的行為。

但情緒失控總有理由，違反法規卻沒有藉口。

最後，她被民警帶走，待黃龍景區管理局核損後，公安機關將依法對其進行處理。

世界第一成功導師安東尼．羅賓斯曾說過：

“成功的祕訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。

如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。”

這讓我想起了一個新聞。

安徽省涇縣醫院的主任醫師章醫生，在完成了一臺2小時的手術後淚流滿面。

同事們都一頭霧水，後來才知道，原來章醫生的父親在同一時刻去世了。

當天早上章主任便知道父親已經病危，但他不能放棄患者，在得到老父親同意之後還是忙碌於手術中。

同樣在陝西寶雞，骨科主任許醫生在做完手術準備後，突然匆匆走出了手術室，順著樓梯走了下去。

沒過多久，他又回到了手術室，順利將手術完成。

事後，家屬們才知道，原來許醫生的父親在樓下搶救後無效去世了。

樓下是父親，樓上是患者。這世界上最遠的距離，不過如此。

但他們沒有讓自己的情緒影響工作，而是時刻把患者放在了第一位。

醫生們的敬業和職業道德，讓人打心底裡敬佩。

拿破崙說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

遇到問題時，任由心中的情緒滋養和放大，只會於事無補，讓事態變得更加糟糕。

別被情緒控制。

王小波說過一句話：“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”

也就是說，人的一切痛苦和憤怒，都歸咎於自身的不夠強大。

與其將痛苦和憤怒的情緒不斷放大，倒不如讓自己變得更加強大，去發揮主觀能動性，去面對問題解決問題。

每當你有情緒時，首先承認自己這種情緒的存在。

存在即合理。直面自己的感受和情緒。

然後在內心問問自己，這種情緒的起源是什麼？

是什麼讓我們產生了不好的情緒？

直面問題。

弄清楚了源頭後，再想想，我們怎麼樣能解決這個問題？

解決問題。

而不是任由情緒在你的內心滋生膨脹。

當然，這並不是說我們不能發洩情緒，而是要找到一個合理的方式去面對憤怒。

亞里士多德說：

“每個人都會發怒，這很簡單。

但向恰當的人，在恰當的時間，以恰當的動機、恰當的方法，表達恰當程度的憤怒，並不是每個人都能做到的易事。”

不要讓憤怒上了頭，等清醒後再後悔。

做人生的把控者，掌控自己的情緒，掌控自己的人生。

共勉。