在女性的一生當中，有兩個話題一直圍繞在我們的身邊，那就是減肥和變美，其實，這兩個話題也有一定的關聯性，因為通過運動不僅能讓人擁有更苗條的身材，同時也能讓人顯得更加年輕，今天我們就給大家介紹幾位娛樂圈中的運動達人。

第一位叫趙雨菲，她1987年出生，可是看到上面這張相片，大家怎麼也不會相信她已經30出頭了吧？

趙雨菲畢業於傳媒大學，15年參加了選美比賽並獲得了最佳上鏡的獎項，之後還出演過幾部影視劇作品，看了上面的照片，大家是不是非常羨慕她的身材？

生活中，她酷愛運動，還曾經將自己的健身祕籍出版發行，感興趣的小夥伴可以買來看看哦。

第二位是趙奕歡，她是一名女演員，曾經出演過好幾部青春題材的作品，說實話，她的演技和作品如何，我們就不多做評論了，小夥伴們都心知肚明，但我們不得不承認趙奕歡的身材還是不錯的。

趙奕歡平時注重鍛鍊，這是一個好習慣，雖說天生底子好，但如果平時不注重保養的話，那30幾歲後，身材難免會走下坡路。

趙奕歡應該是意識到了這點，所以就算工作再忙，她也會抽出時間來鍛鍊身體，看看她現在的狀態，是不是還和剛出道的時候沒有多大差別？

看看這狀態，你們能相信她是1983年出生的嗎?佟麗婭自小學習舞蹈，後來當上演員後，她也沒有荒廢老本行。

看來日常的鍛鍊是有效果的，佟麗婭的體態依然是那麼優雅、挺拔。

最後這一位叫母其彌雅，她是一位瑜伽達人。

她曾經擔任過瑜伽運動的代言人，很快她就憑藉出眾的身材和外貌成了運動名人，這也讓影視圈中的導演留意到她，17年，她參與了電影《功夫瑜伽》的拍攝。