關曉彤我們都十分了解，她是一位很有人氣的藝人，從出道到現在一直都備受關注。我們都知道她是童星出道，出道多年已經有了許多的代表作了，演技也備受認可，我們都覺得她在演戲方面是很有潛力的，把人物詮釋得十分完美，所以現在關曉彤的人氣越來越高了，她也成為了許多人心目中最有潛力的女藝人。並且我們也知道她的外形條件也是很不錯的，只是在鏡頭中看起來有些壯實，感覺有點微胖，經常遭到我們的吐槽。但是近來關曉彤的一組生圖在網上徹底火了，我們在看完照片後直言當原生鏡頭抓拍那一刻，不敢相信自己眼睛。

我們可以看到這是近日關曉彤在到會線下活動時的生圖，因為她的人氣太高了，一現身就被網友抓拍了，所以我們就看到了她最真實的一面。照片中關曉彤化著精緻的妝容，披著頭髮，看起來顏值非常高

由於在原生的鏡頭中，關曉彤看起來又瘦又美，即使沒有一點的濾鏡和PS，她的顏值仍然線上，身段更是無可挑剔，一雙大長腿太讓非常冷豔，又直又白又細，看起來沒有一絲贅肉，線條也非常好看，不得不說生圖有這樣的水平，真的是非常罕見了，也難怪很多人都會不相信自己的眼睛了。

關曉彤身高172，但是她的身材也是沒有見過胖的時候，一直都是很瘦的狀況，這跟她在家經常健身運動也有關係，背後人家也是付出了不少精力的，才會換來咱們都仰慕的好身材，在瑜伽墊上的關曉彤也是非常的認真，穿著一套黑色的緊身衣，一會仰臥起坐，一會平板支撐，各種運動姿勢都有，後面的牆上也放了不少的運動器材，在家必定也是沒有閒著的！

咱們都以為只有胖的人需要健身和運動，其實對於身段好的人來說，才更應該去維持，她們的身段越好就越應該保持，所以看到這麼瘦和這麼完美的狀況，平時的鍛鍊也是不會少的，健身確實是能夠改動一個人的氣質，還有便是讓你的線條愈加的完美和緊實，關曉彤在平板支撐的時分，就能夠看到她的腿是有多麼的長，也非常的纖細有力！

這個大長腿可不是說說而已的，關曉彤有著模特的身高，所以她的身段也是適當的好，172也沒有顯得很壯，而是很瘦的狀況，看到她在家積極健身的樣子，就知道她平時是有多麼的盡力了，畢竟女明星是要經常活躍在熒幕前的，所以堅持一個完美的狀況，也是她們必備的，真的是越優異的人比你還要盡力啊！

健身的方法是多種多樣的，有人挑選去健身房進行專業的練習，或去尋求健身教練的輔導，以此來增強練習作用；也有一部分人由於時間或金錢的原因，挑選在家練習或者進行徒手練習。不管挑選哪種練習方法，只要有堅持下去的決心和勇氣，都能夠獲得不錯的作用。可是對於在家中練習的人來說，動作的挑選是一件十分糾結的事情。特意給大夥準備了幾組健身動作，一起來看看吧：

1、下腹提拉

首先平躺在瑜伽墊上，將兩隻腳放在在健美器的固定腳踏中，伸直兩隻大長腿，然後雙手握住手柄，慢慢的進行抬腿，抬腿的過程中雙腿垂直，慢慢地呈現腿與地面的90°，重複練習。這個動作主要是腰腹。

2、雙手提拉

這個動作坐在凳子上也是可以的，雙腳踩住腳蹬器，握緊把手，準備好後進行提拉；放下，重複操作，這個動作主要是鍛鍊手臂與肱二頭肌。

3、仰臥卷腹提拉

雙腳踩住腳蹬器然後彎曲，雙手握住握把緊放在胸前，臀部著地，準備好後進行提拉，注意力集中在腰腹中，過程中背部與雙腿同時進行收縮，回放時貼近地面，但不完全觸碰地面，這樣有助於你的腹肌持續緊張。

好的身材都是自己給予自己的，只要堅持鍛鍊，輕鬆擁有馬甲線

不要節食！不要節食！不要節食！

重要的事情我決定說三遍。

不要覺得通過節食就能瘦下來，真正瘦下來的途徑就是保持運動和良好的飲食，總是想要尋找途徑，比如減肥藥、節食等，其實都是不實際的。真正的途徑其實是沒有途徑，因為牛逼的人，往往用的都是笨方法。唯有堅持！