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今早上看了一下楊天真的微博，發現她可真是自信啊。

也許有些人不知道楊天真是誰，那我就簡單說一下，她是一個非常厲害的明星經紀人，合作過的明星有張雨綺，馬伊琍，鹿晗，范冰冰等，她捧紅了很多的明星。

業界對她的評價很高，說她“做經紀人做到比明星還要紅”。

楊天真確實很紅，特別是近幾年，好幾次都上了熱搜。過去她主要在幕後工作，現在從幕後走到了臺前，參與一些節目的錄製，比如《我和我的經紀人》，《脫口秀大會》，今年6月份還卸掉所有的藝人經紀業務，開始轉戰直播經紀行業。

楊天真有多自信呢？知道她的人都知道她比較胖，而且經常因為身材被網友們吐槽，但這從來不會影響她對自己的自信。

自信如她，是真的覺得自己美，發自內心的喜歡自己，無論胖瘦，無論是否跟當代的審美觀一致，從來不會因為胖就自卑。這種自信是讓人羨慕的。

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不知道從什麼時候開始的，瘦被當作美的一個重要標誌，於是乎很多女生都追求瘦瘦的骨感美，認為只有瘦才是真的美，擁有瘦就等於擁有自信。

網上隔三岔五就會有那種比瘦大賽，比如鎖骨養魚，反手摸肚臍，A4腰，耳機線圍腰等等，感覺誰瘦誰就擁有了全世界。

在這樣的社會環境之下，人人爭相減肥，胖的人減肥就算了，就連瘦的人也要減，胖的人減肥是因為胖，瘦的人減肥是覺得自己不夠瘦。

但減肥並不是一件那麼容易的事情，它相對來說非常耗費一個人的時間精力和體力，最終能夠堅持下來的不是很多，更多的都半途而廢了。

還有人因為想瘦，最終走了極端，選擇藥物減肥，盲目相信網上打的減肥小廣告，覺得靠吃藥便能夠輕鬆減肥。

一個人減肥執念越深，就越容易相信那些無良商家的小廣告，買回一大堆減肥藥，最終把自己的身體吃壞，還有人因為吃減肥藥把自己弄進了ICU。

減肥不是一件壞事，因為肥胖比較容易被一些慢性病盯上，但減肥也要健康的減肥，如果威脅到自己的身體健康，那就是得不償失了。

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這是一種非常錯誤的價值觀念，把自信跟胖瘦結合在一起，認為瘦的人才會有自信，胖會導致自己不自信。

如果一開始就抱著這樣的想法，就算有一天減肥成功，也不會有自信，因為從一開始就把自信建立在外形之上，瘦下來之後，又會對自己身體的其他部位感到不滿意，今天可能會覺得腿不好看，明天可能會覺得身材不好看，然後還是會感到自卑。

楊天真就是這樣一個人，就算她很胖，就算經常受到網友們的吐槽和攻擊，她從不會覺得自己不好看，她的自信已經完全掩蓋了外形的不完美。

一個人自信的核心，不在於外表，不在於高矮胖瘦，不在於身材完美不完美，不在於長得好不好看，而在於就算沒有先天的外在優勢，你知道自己是優秀的，你知道自己是最好的，你接納自己的一些不完美。

一個人的自信跟他的優秀與否有很大關係，我見過一些曾經很不自信的人，她們自從事業做得很好之後，就開始變得很自信。

當你不夠自信的時候，我的建議是先努力工作，好好打拼事業，讓自己做出更多的成就，提升自己的人格魅力，這些東西能真正的轉化為內心的自信。

讓自己變得更優秀，作為自信的打底，同時學會接納自己，不管自己是什麼樣的，發自內心的喜歡自己，只有這樣，才會越來越自信。

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文中插圖 | 《風平浪靜的閒暇》（注：圖文無關）