近日，知名歌星鄭秀文在社交平臺上晒出自己剛經過健身後的照片，滿臉大汗淋漓，純素顏出鏡、黑眼圈很重，但意外的是，她的身材簡直和幾十年前沒有任何區別，只不過雖然保持了骨架，但面容卻是非常的憔悴，尤其是在瘦的襯托下顯得虛弱，甚至有點瘦的過頭的感覺。

其實，這已經不是她第一次在社交平臺上，分享她健完身後的素顏照片了，幾乎每隔一段時間她就會分享自己的健身照片或者是視訊，而從她的文案來看，健身的確讓她非常愉悅，同時她也因為健身次數過於頻繁被稱為是健身狂魔。

而她身材保持的這麼好，也是因為這個原因，只不過無論是從前的照片還是近段的照片，都顯得有些脫相，甚至沒有光澤。看來健身過頭也並非是一件好事，尤其是她除了健身以外，還得要去高強度的拍戲，這讓她的身體有些吃不消，沒想到女神到了這個年紀還是一如既往的拼。

其實在娛樂圈內，無論是年輕演員，還是像到了她這樣有成就的年紀，都是非常注重身材管理和麵部表情的，但對於她這個年紀，無論怎樣做面部管理都是會自然老去，會出現魚尾紋和面板黯淡無光，所以只有保持身材這一塊才是她能夠做的最大的努力。

而對於48歲的鄭秀文來說，健身可能不僅僅只是保持身材，更多的是維持健康吧，不過從這件長時間維持的事情來看，她的確是一個不懈堅持的人，就好比她之前明明已經在音樂方面上獲獎無數，但卻依然執著演員方面的金像獎。

雖然努力過了，但她也是有好幾次都和這個獎項擦肩而過，就連今年也未能如願，還輸給了小輩周冬雨，畢竟票房和人物帶來的意義，才是更好的決策標準，但說到底她在演技這一塊也是下了苦功夫的，要說她演技不好肯定是不可能的，只不過還是無緣她所期盼的榮耀。

不過，畢竟她已經48歲了，雖然長時間的健身的確能夠讓身體預防一些疾病，但體力消耗太大也並非是一件好事，還是要閒暇時刻多休息一些才好，如果說她到現在都還是為了演員這個頭銜在努力保持身材的話，那麼更應該注重休息和飲食方面的問題了。

像比如她這個年紀的面板狀態，的確是有些差的，甚至還比不上同齡人，尤其是素顏和非素顏狀態下，差別非常明顯，化妝和不化妝簡直是判若兩人。其實，素顏無論是怎樣的狀態下都是略顯憔悴的，也許是面板本來就自帶的黯淡，這也足夠說明她雖然保持了身材，但未能注重自己的工作強度大小和飲食，希望在健身的同時也能夠多注重於休息。