hello，大家好！今天的你們都開心了嗎？都在忙些什麼呢？今天要和大家一起聊聊娛樂圈中極度自律的明星們，看看他們的狀態有多好嗎？

之前看李若彤胡兵合唱《歸去來》，真的太感動了。胡兵的狀態真的好，果然愛自己才是一切的前提，熱愛生活的人，不管多少年都是熱情洋溢！真的好佩服自律的人啊！不得不說胡兵這種懂自律的人，面板狀態也太好了依舊看起來很青春。

你敢相信嗎？自律的女神，已經54歲了，這是什麼凍齡美女啊我哭，女神永遠是女神！前幾天姑姑自爆年齡真的驚呆了！保養的真的太好了，姑姑真的太自律了！

呂良偉這身材也太好了吧！果然自律的人不一般，一點也不像60+的人，太優秀了，我們年輕人也應該學習這種運動健身精神。

大家都知道明星作為經常活躍在鏡頭中的公眾人物，都是極其自律的，不管是對於自己的面板管理還是言行舉止，要求都十分嚴格，比如周慧敏——堅持、樂觀、自律、有愛心，畫功了得！

話說20之前的長相靠父母，其實基因比彭于晏好的比比皆是。他本人還是好看的，靠的是底氣帶來的氣場和長期的自律。喜歡的人不多，彭于晏算一個！

講真，小S身材真的絕了，好自律！小S穿高跟鞋跳舞了解一下！雖然小S官方身高是158cm，但她的身材比例相當好，腿型修長勻稱，身材保養得也太好了吧！

陳道明——家世清貴，長相俊郎，氣質絕佳，才華橫溢，演技高超，一身正氣，自律自制，私生活幹淨，愛妻愛女兒，好男人不過如此吧！世人只知陳道明演技好，卻不知他的自律才是成功法寶。

之前，有網友晒出在公園偶遇任達華鍛鍊的照片，照片中，他一身黑色運動裝狀態十分不錯，運動完後，任達華還去了商場逛街，親切和粉絲合影。華哥真的很自律了！

周潤發痴迷跑步健身，身材保持好頭髮幾乎全白，此前周潤發就曾多次被拍到與友人外出跑步，看起來體力超棒，絲毫不輸年輕人，果然人還是要自律啊！

講真，自律和長期健身真的能延緩衰老。看看TVB那些演員，真是顯年輕。還有鄭少秋，媽呀，上次看了他一張動圖，70歲的人了，身姿挺拔精神奕奕的。

說到年上叔控，鄭少秋真的是我心目中不老男神的典範了！七十多歲的人了，超級自律，超會保養，永遠風度翩翩，永遠都是公子啊！ ​

話說，老派港星身上都有著超強的自律，無論年紀多大，都保持完美的體型，超強的專業素養，從鄭少秋身上可見一斑。

好啦，今天就和大家聊到這啦，大家最喜歡這裡面的哪位明星呢？生活中的你自律嗎？