我們都知道，明星出道前後顏值基本翻天覆地，天上和地下，不是說他們整容，而是妝容和氣質的差異，讓他們判若兩人。

很多明星火了之後，粉絲們掘地三尺考古出他們出道前的照片，然後你會明顯的發現，他們的變化真的是很大。今天我們就來介紹幾個當紅男明星出道前和出道後的樣子。

最近因《以家人之名》而怒刷存在感的小哥賀子秋的飾演者張新成，演技非常成熟，眼睛裡滿滿都是戲，雖然沒有官配，但是他詮釋出來的賀子秋卻讓網友特別心疼，憐惜度甚至一度超過了男主凌霄。

張新成雖然不是小鮮肉那般優越的身高、身材和臉蛋，但絕對對得起帥哥兩個字：

接地氣……特別實在。

然而出道前的張新成，更接地氣了！

兩隻眼睛沒有神，整個眼皮都處於耷拉狀態，臉還是肉嘟嘟的，處於青春期的嬰兒肥狀態，就連下巴都是圓形的，也是很可愛了。

脖子上還帶了以前很流行的珠串項鍊，增添幾分滑稽的感覺，可能那個時候本哥也沒有想到自己的以後會當演員吧！

再看看現在的張新成，二八分的劉海完美的露出了他光潔的額頭，一雙大眼睛很認真的看著前方，看得出來健身了，有點小肌肉，面板也比以前白了好多。

雖然是一身簡單的休閒裝，卻硬生生的被他穿出了貴族感，瞧著不羈的霸道Quattroporte範，愛了愛了~

接下來是最近在隔壁《琉璃》劇組虐了十生十世還在嘔血不止的禹司鳳扮演者，成毅。

禹司鳳在劇裡深情不悔，默默付出的性子實在太圈粉了，演技炸裂，臉上每一個毛孔都透露出他精湛的演技，好多女性朋友們紛紛表示被他虐成了女友粉，想敲開女主的腦袋瓜子朝她吼：璇璣你不相信他我們新，你快把他還給我們~

成毅以前的照片，可以說完全看不出是一張明星臉：面板黑，國字臉，小眼睛，與現在沒有一點相似之處。

因為面板黑，以及國字臉，所以他的五官也看著很一般，出道前很難說他是帥氣的。而且當時的成毅有一點胖，所以看著並不符合現在飯圈女孩的審美，不過看現在瘦下來以及變白的他，顏值是直線上升的~

今年流年不利，對於肖戰來說也是一樣的。不過感慨一下去年他主演的國風網劇《陳情令》可謂是現象級的火爆，而他本人也憑藉美強慘形象成功出圈，坐穩了國風美少年的top寶座，吸引粉絲千千萬萬，大型真香現場！

不過大紅之後，他出道前的形象被爆出來了，連粉絲都毫不留情笑上幾場：黑黃皮，臉是圓的，上面的嬰兒肥肉嘟嘟的，身材大概比現在胖幾十斤，整個人都圓滾滾的，看著憨憨的，不太像現在溫和軟萌。

現在的他，成功減肥後整個人更加挺拔：五官立體了，眼睛有神，笑容更加Sunny，不少迷妹都拜倒在他無害的明媚笑容下，氣質也被錘鍊得更符合一枚偶像的標準。

明星和素人的差距果然……不可思議！連明星本尊都出來詮釋這一點了。

不過看到這幾位少年的脫胎換骨史後，你有沒有發現，他們其實也就兩個方法：減肥+美白！

是的，人均脫肉二三十斤，健身，美白，妥妥得完成從素人到明星的蛻變，一白遮百醜，一瘦遮七醜，集美們，你們也可以的！

管住嘴，邁出腿！

1、晚餐少吃

吃飯七分飽即可，忌油炸、熱量高的食物。每天晚飯儘量少吃，而且要吃得清淡。飯前可以來杯白開水增加飽腹感，飯後兩小時不妨來點酸牛奶幫助消化。

2、適當運動，有氧+無氧結合

每週慢跑三四次，或者選擇快走運動，消耗掉多餘的脂肪。

3、多吃瓜果蔬菜，補充膳食纖維，粗糧代替米飯；

蔬菜和粗殼類食物含有大量的非水溶性膳食纖維，這兩大類食物在腸道中猶如掃把，不但能刺激消化道運動，而且不會被分解，一直在給腸道掃除多餘脂肪，減少脂肪的堆積，從而達到瘦腹效果。

1、防晒隔離是關鍵

防晒霜對防止晒黑非常重要，有預防晒黑的效果，而且還可以預防光老化。建議外出的時候一定要選擇合適的防晒產品並且塗抹足量、定時補塗。

2、由內到外補充水分

內部補水，當然是需要你日常多喝水，這樣可以為身體提供充足的水分。外部肌膚補水，就是用些滋潤補水的爽膚水給面板補水。

3、服用維生素C

維生素C能清除面板細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

4、服用蘆薈汁

長期服用蘆薈汁，能使面板增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。

5、定期去角質、敷面膜

角質層過厚會造成面板粗糙，更會肌膚吸收護膚品的能力下降。去完角質後敷美白麵膜，堅持下來絕對可以讓美白工作事半功倍。

6、夜間是補水的黃金時間

白天的肌膚由於各種彩妝產品的使用，加上白天風吹日晒，因而美白功效往往大打折扣。夜間，卻是補水的黃金時間。此時面板屬於修護狀態，人在睡眠時也是肌膚新陳代謝的黃金時段，因此堅持夜間護膚，更能達到事半功倍的效果。

曾經他們從我們身邊走過，我們對他們愛理不理，現在他們脫胎換骨扎身娛樂圈，我們高攀不起！