時光不催美人老，Gigi覺得能被福斯記住的，只有美是萬萬不夠的，經歷過時間的沉澱最是讓人從容和沉迷，歲月從不敗美人。近日周濤的一組飯拍活動照也被曝光，照片中白衣黑裙的她身姿挺拔，一頭濃密秀髮，笑容、氣質出眾，這個狀態Gigi說30+都不足為過吧？52歲的年齡果然只是數字而已！
連續16年主持央視春節聯歡晚會的周濤氣質、顏值依舊線上，周濤的身上始終有我們熟悉的溫柔婉約氣質，眼神裡充滿了溫柔和自信：
對於過了30+的女星，要出現在大熒幕前被福斯看到，需要對自己的外表有著更加嚴苛的要求，她們又如何能依舊保持著女主角光環一樣地持靚行凶呢？
正常來說，也有一些女星到了一定的年齡，臉部狀態確實不如以前那麼年輕，也就是不那麼耐老。比如林心如早期飾演紫薇時，五官又大又柔和，膠原蛋白滿滿的狀態十分元氣，笑起來也有一種大家閨秀的氣質。
但到了後期，沒有明顯的顴骨和上頜骨作為支撐，以及一定程度的圓潤也讓她的臉掛不住肉，所以“三八紋”就有些明顯了，看起來略顯疲態：
反觀比林心如大5歲的俞飛鴻，年輕時也好看，但很容易被別人誤解比實際年齡偏大。
同樣是走氣質路線的她，到後期的狀態卻越來越好，面板依舊緊緻，沒有下垂。
那為什麼有些女星看起來彷彿是吃了防腐劑似地這麼耐老？就讓Gigi來給你們講講。首先，我們先來看看為什麼看出來顯老？其實主要是從皮相上能更容易直觀感受得到，而骨相不會有特別明顯的變化：
黑眼圈、淚溝、皺紋等等會增加臉部陰影的“溝壑”感，黑眼圈、淚溝女孩一定懂我說的這種悲傷……
還有眉弓太低的人，眼皮沒有眉弓作為承託，就會逐漸從雙眼皮變得越來越窄的內雙，甚至單眼皮：
眉弓高的人，則可能會變得眼窩凹陷：
▲李若彤的狀態真的也抵住了時間的洗禮那些“耐老長相”到底是怎麼抵抗住自然規律，一直保鮮的呢？讓Gigi來繼續給你們分析一下，看看自己是不是也是“耐老長相”吧。
1.“耐老”骨相有一句話叫“美人在骨不在皮”，從骨相上來說，飽滿的骨相比單純的皮相美看起來更加端正，比皮相更經得住“地心引力”的考驗。
首先我們的面部骨相分為額骨、顴骨、上頜骨和下頜骨。額骨直接決定我們眉眼的立體度，額骨發達，眉眼就會深邃有輪廓。
顴骨具有支撐面部皮肉的承託效能，顴弓直接影響我們面部的外輪廓和臉寬程度。
比如鐘楚紅，早期美得大方又明豔，就算是到了後期，紅姑除了皮相上順應時間規律，其他地方真的沒有怎麼變過，骨相上的顴骨優勢拖住了她的面部。
上頜骨的作用在於撐起面中的組織，就不容易出現“三八紋”和面板下垂的問題。
▲天仙的側臉真的很絕啊！耐老最直觀的還有稜角分明的下頜角，能承托住更多的皮肉，使其不容易下垂顯老。
所以，再看回現在的俞飛鴻，49歲的她年紀是有了，但是她的方腮反而兜住了肉，整體臉型沒有大變化，也基本沒有下垂，美得更有味道。
2.“耐老”皮相在皮相上，蘋果肌在視覺上也會增加面板的緊緻飽滿感，皺紋也就隨著被撐開不見了。
還有脣部形態飽滿且嘴角上揚，也是耐老的一個重要情緒表達點。對比一下藍盈瑩在笑與不笑時的狀態，也看得出來哪一個狀態更年輕：
短人中也會顯得人比較年輕，但隨著年齡的增長，人中也會不斷變長、變淺，也會感覺成熟感多了幾分。
美麗遠不止於外貌，更是眼神、心態都讓美有了附加值，她們的眼神中皆是溫柔與自信，配合大氣舒展的儀態，氣場由內而外地散發著魅力。那我們普通女生應該怎麼去借鑑呢？Gigi覺得，其實最關鍵的是突出自己的自信和大方，這裡就從妝容、穿搭、體態這三個方面開始講起。大氣美人的質感妝容上期我們也有說到在用色比較濃重、跳脫的歐美妝容裡，如果畫在我們亞洲人較扁平的臉上就很容易顯老、顯髒。
▲饒是木村光希畫上濃妝也很不搭……所以我們在借鑑“耐老”美人的妝容時，儘量要保持淡妝，同時修飾和協調臉部五官比例，從而也讓人看起來更加協調、大氣，不那麼注意到年齡感。
比如在五官比例中，中庭偏長的比例是造成年齡感和智力感的主要來源，針對這一點，我們可以用化妝的手段在眼下畫出臥蠶和眼瞼下至的眼妝，視覺上縮短中庭。
如果臉上有顯老的“三八紋”以及其他色沉瑕疵，只要適當將這些稍做遮瑕，以及塗上顯氣色的口紅，突出面部氣色及氛圍，對於顯老的疲態來說會有所改善。
▲cr：@毛戈平形象設計藝術學校簡約、大方的穿搭為耐老氣質加分想要在穿搭上顯得更加“耐老”，那麼看起來大方、簡潔又不過於簡單的風格，才是我們應該走的“質感”路線。
“不老女神”俞飛鴻應該是很多職場女性或者喜歡成熟風格的女生的“穿搭範本”，因為她的穿搭看似簡約，卻能讓整個人的氣場強大而有魅力。
Gigi觀察下來發現，俞飛鴻一般都是選擇較為優雅端莊的款式，比如這種立挺剪裁、顏色飽和度低的單品或外套，在彰顯幹練氣場的同時也讓人覺得十分元氣、顯年輕。
Gigi在給你們找圖片的時候，也是被趙雅芝的私服驚豔到了，狀態完全不像是已經60+的人：一身淡粉色明亮又顯年輕，同時注意了同色系的深淺搭配，在衣服款式上講究簡約、立挺有型的剪裁，整個人看起來十分大氣、減齡。
所以我們在穿搭上可以借鑑的“耐老”技巧，就是要注意顏色和材質的搭配。遵循色塊的同色系和剪裁貼身、利落的原則去搭配衣服，選擇硬挺、不鬆垮的材質和明亮的低飽和度顏色更能凸顯氣質，年齡感根本不是問題。體態管理，更有氣質有句話說“體態不對，全都白費”，說的也是我們的氣質問題。好體態看起來更加有精氣神，顯得更加舒展有自信，擁有立體挺拔的體態一直是提升氣質和營造年輕態最明顯的方法之一。
有圓肩駝背、頸前伸、脊椎側彎的問題，氣質真的大打折扣，顯得整個人很拖沓、沒有自信。像楊冪、泰勒斯威夫特都是擁有同樣的問題，明明是美豔掛有氣場的大美人，卻因為頸前伸、駝背顯得不自信，拖累氣場。
再看看60+的趙雅芝，從背後看依舊感受得到她的挺拔體態和優雅，十分年輕態：
還有娛樂圈裡著名的天鵝頸劉詩詩和倪妮，走的都是大氣美人路線，不管站在哪裡，氣質就在哪裡，讓人不會主動去關注女性的年齡感。
所以Gigi這就帶著開肩大法來了，一起學起來，開肩開胸，讓體態挺拔、年輕起來！（真是為了你們用心良苦的Gigi）Step 1：手扶柱子，讓手臂帶動肩膀拉伸，左右各30秒。
▲cr：@週六野ZoeyStep 2：小臂緊貼柱子，向前拉扯，左右各30秒。
▲cr：@週六野ZoeyStep 3：雙腿叉開，一手觸地，一手向天伸展，左右各30秒。
▲cr：@週六野ZoeyStep 4：兩手背後相握，彎腰後膝蓋彎曲，慢慢將胳膊後舉，注意不要弄傷自己，30秒為一組。
▲cr：@週六野ZoeyStep 5：左右手分別舉到腦後觸控肩膀，用另外一隻手按住手肘，幫助手能觸控到肩膀，保持30秒。
▲cr：@週六野ZoeyStep 6：身體向下趴著，手腳並用一起上下襬動，一起做30秒。
▲cr：@週六野ZoeyStep 7：推起上半身，保持30秒。
▲cr：@週六野ZoeyStep 8：在剛才動作的基礎上，再用手臂上下推動上半身，30秒為一組。
▲cr：@週六野ZoeyStep 9：做平板支撐，不斷左右手交替摸地，30秒為一組。
▲cr：@週六野ZoeyStep 10：手臂彎曲，然後舉到頭頂上，雙腿伸直上抬，呼氣時手臂和雙腿同事抬起，手臂像游泳一樣向身體兩側開啟，30秒為一組。
▲cr：@週六野Zoey
看了這麼多知識點，你是屬於“耐老長相”嗎？快來評論區告訴我。衰老一直是亙古不變的規律，其實Gigi寫這篇，是希望我們能夠正確認識“衰老”並且保持積極的心態去面對這件事，不是長得“耐老”就是美。真正的美，是不執著於容顏，也不為耐老而沾沾自喜，希望你們也能像這些“耐老”美人一樣，美得雲淡風輕、不卑不亢。不再為迎合別人而改變自己，尊重美麗，也接受歲月的洗禮。
部分圖片 / 網路
責任編輯 / 金田二
編輯 / 蕭蕭