在娛樂圈中，優秀的演技和顏值真的很重要，所以很多女明星為了在鏡頭前展示出自己最好看的一面，需要時時刻刻保持自己的身材不走樣。其實男明星也是一樣的，他們對身材的要求也非常的嚴格。

經過健康飲食和適當的鍛鍊，很多明星雖然已經三十多歲，但是他們在鏡頭下的樣子和20多歲的年輕人沒什麼差別，體重也保持不胖的狀態。但也有例外，比如說彭昱暢。

彭昱暢我們都知道了，雖然年紀不大，但他的身材卻經歷了起起落落，他的變化都被我們看在眼裡。

彭昱暢是一個很優秀的演員，基本是憑藉2017年大火的《閃光少女》這部電影走進觀眾的視野，當時出演這部電影還被提名為最佳新人男演員，2018年還和妹妹張子楓一起拍了一部《快把我哥帶走》。

當時的彭彭還是一個Sunny帥氣然後稍顯稚嫩的小男生，身材比例也是挺好的，看著瘦瘦的。但從18年之後就開始走向變胖的道路，而且體重還呈一發不可收拾的姿態持續上漲。

其實也是在那時候他受邀參加《嚮往的生活》第二季，還變成了這個節目的常駐嘉賓，接下來幾季的錄製都在，同時也讓福斯真正認識了這個Sunny帥氣的寶藏男孩，那魔性的笑聲真的太有特點了，帶給我們很多歡樂，但變胖也從這裡開始。

大家多看過《嚮往的生活》，黃磊老師做的飯菜那叫一個香，螢幕外的我們看了都不自覺流下了口水。也正是因為黃磊老師做飯好吃的緣故，彭彭每餐都是吃得走不動道，完全不知道收斂。在節目中常常會下地幹農活，所以餓的快，多吃一點很正常。這不一季下來可以明顯感覺得到他的身材在逐漸走形。

記得有一期節目中，節目組給彭彭一張照片，當場他就被自己的生圖給嚇了一跳，並且馬上上報給何炅老師，懷疑這張圖是節目組p成這樣的。何老師看到這張圖片後迅速給大家分享，大家都被這張圖給逗笑了。這變化也太大了吧！

或許是看到自己的這張圖片之後，感覺自己太胖了，決定減肥，生怕後面沒人找他拍戲，就立了一個flag，“從今往後，一頓只吃一碗飯。”

在這之後他確實遵守了這個承諾，說吃一碗就吃一碗，不過他聽從了何炅老師的建議，雖是一碗，但卻把小碗換成了大碗，吃的還是一樣多，可真是個平平無奇的小機靈。其實彭彭雖然胖了很多，原來稜角分明的五官變得肉嘟嘟的，雖然少了一絲帥氣，但可愛效果被拉滿。

確實，減肥不易，在蘑菇屋減肥就更不容易了，人們對於美食的抵抗力基本上是等於0的，對彭彭來說真的太不容易了。

在《嚮往的生活》也常常看到彭昱暢拿出瑜伽墊出來鍛鍊。今年的錄製中，鏡頭下的彭彭好像是比前兩季瘦了一點點，不過還是沒有恢復到之前的狀態。

並且最近幾個月，彭彭也常常在個人動態中晒出自己健身的照片，能看得出現在的彭彭很努力，瘦了很多，不僅臉變得有稜角，連小肚子也收了不少，可能是腹肌都出來了，網友們紛紛評論：這是“我哥”要回來了？

過幾天，我們彭昱暢主演的青春劇《風犬少年的天空》要開播了，在預告視訊上，驚訝的發現現在的彭彭已經練出腹肌了，彈幕上一致的刷出“爺青回，彭彭終於有腹肌了”。

看來彭彭這次認真了，為了工作可以努力改變自己。並且彭彭的努力沒有白費，苦盡甘來，豐富的資源都在向彭彭招手。這次國慶有彭彭的三部電影即將上映，感覺這個國慶已經被彭彭承包了。

而且這部青春劇的導演是張一白，那估計品質挺有保障的，他導演的《將愛情進行到底》非常的經典。

有句話說得好：“有一種整容叫做減肥”。減肥成功後的彭昱暢確實帥了很多，最後讓我們一起期待他的新劇和電影吧！