娛樂圈是殘酷的，我們想象不出的殘酷。巨大利益面前，一波波往前衝，一波波地倒下去，大浪衝擊過後依然能屹立不倒的，能被觀眾記住的，都不是常人。

既然要入圈，首先是遵守這個“圈”的遊戲規則，第一就是比其她女藝人更優秀，更靚。怎麼才算靚呢？首先你得瘦。

所以鄭秀文是深諳其道的，為了讓自己瘦，她說：“入行後就沒有吃飽過。”

她16歲出道，剛出道時的鄭秀文，模樣清純，但是卻不瘦，有一點嬰兒肥。

追求完美的她覺得一張圓臉不夠有型，身材也不夠出挑。有一次，和身材偏瘦的周慧敏同臺演出，兩人穿同一款裙子，媒體忍不住拿她們兩個的身材作對比，這樣的對比讓她無比的尷尬。

後來，為了瘦，她成為了娛樂圈有名的減肥達人：如創造了“三日軍人餐”、“蘋果瘦身”等等減肥方法。

為減肥，她可以在瘋狂運動8個小時候後，只吃少量蔬菜。她可以每天只吃一個蘋果，甚至餓到暈倒在家。曾經因為喝一碗粥深感罪惡，崩潰到痛哭......

他說：“媽媽拿著一碗稀粥讓我吃一口，可我覺得吃一口都會置我於死地”。

從22歲到36歲，這樣的減肥生活，她堅持了14年......

憑藉這份堅韌的毅力，她從微胖身材，變成了娛樂圈有名的“骨感美人”，連小S都說她是她摸過的最薄女藝人。

在減肥上，鄭秀文是真的能對自己狠的女人。曾經為了拍戲，因為劇情的需要，好不容易瘦下來的鄭秀文需要增肥。等她終於變胖之後，由於要拍年輕時貌美的王琦瑤，一週後，她又神奇地瘦了下來，成為“紙片人”。

瘦下來的她，成為了OL的精神領袖，“紙片人風潮”的完美代言人，那個時候，全香港的女人都在學習她的穿衣品味。

但這樣瘋狂減肥的直接後果是，讓她的哮喘反覆發作。2006年，自虐式的減肥，加上《長恨歌》的失敗，讓她一蹶不振，患上了抑鬱症。香港八卦媒體一度傳她割脈、跳樓自殺......那應該是她演藝生涯最黑暗的時光。

但是，好在，她沒有因為這段黑暗時光而退縮，在娛樂圈，她寸土必爭。她把減肥的堅韌意志用在了事業上。2007年，鄭秀文重回娛樂圈，連開8場迴歸演唱會，重新站回那個曾經百花競豔的香港娛樂圈。

從消失到迴歸，期間的經歷和艱辛，內心的痛苦和掙扎，箇中滋味只有她自己最清楚。

千帆過盡，看過人間冷暖，人情淡薄，鄭秀文說：“不漂亮又怎樣？胖又怎樣？我很喜歡現在的自己，現在的我比較快樂！”

相信，此時的她已找到人生的正確姿態和方向，有時候快樂比瘦，更重要。