姜震昊1988年10月12日出生於山東，2009年考入北京電影學院表演本科班，在2012年大三的時候正式開始自己的演藝生涯，先後拍攝了《烽火佳人》、《秀麗江山之長歌行》、《青雲志》、《思美人》等電視劇，我們看網路上關於姜震昊的話題不多，他自己的微博上也會零星的定期發點內容，有他的粉絲在留言區總是問他：“昊哥怎麼不營業”，看來也是把粉絲急壞了，目前他整體上處於一種不溫不火的狀態。姜震昊是山東人，但是具體是山東什麼地方的，很多粉絲想知道，在2019年8月15日，姜震昊參加了酷狗的一個音樂活動，當時姜震昊轉發後說：“🇨🇳愛祖國，更愛家鄉🇨🇳”，這是他唯一的一次透漏家鄉的一條微博，在留言區有粉絲曝光了他是山東省威海市榮成市人，下面是他跟自己的父親一起合影。此外，作為1988年出生的姜震昊今年已經32歲了，在平常人看來是個該結婚的年紀了，但是對於演員來說，這個年紀正是奮鬥的年紀，目前的訊息來看，姜震昊還是未婚的狀態。