為何謝依霖有妊娠紋而謝娜沒有？注意這3點，告別花肚皮

寶媽遇上產後“妊娠紋”怎麼辦？看完這篇文章秒變時尚辣媽謝娜和Angelababy！

謝依霖自曝“妊娠紋”，我們普通人如何修復妊娠紋成為時尚辣媽謝娜和Angelababy？

說到“妊娠紋”，那一定是所有寶媽們聞之色變的東西。

而沒有懷孕過的女人，永遠都不會明白那種艱辛。還是那句話，“未能身臨其境，便不能真正的感同身受。”

之前HOLD住姐謝依霖曾勇敢自曝自己妊娠紋的照片

雖然是精心調養的明星，但是懷孕還是讓她變得憔悴發腫。

而對於職場人士而言，懷孕更是特別艱難，我們不像明星那樣，可以用一整年的時間去休養身體，我們大多數人臨產前都在上班工作，也操持家務。遇上好老公，他會體貼你，還好過一點。但要是遇上不好的老公，他根本不會體諒你的難受，還會覺得你不就懷孕嘛，有什麼難的。甚至覺得你“矯情”，覺得你“沒事找事”。

這種委屈，我們憑什麼要忍呢？孩子又不是一個人的。

我之前還聽到一個朋友的故事覺得特別生氣，她很早時嫁給了她的老公，懷孕了生完孩子後覺得妊娠紋很醜，想去美容院修復，結果被她老公一口否決。

理由是：“你都當媽了，那是你的勳章。”

結婚後從未化過妝的她，有一天朋友給她化了，她老公見了也是直接一句“你是要出去賣嗎？”

我聽完覺得特別氣憤，任何人，無論男女老少都有追求美的權利。寶媽也是人，她不僅是孩子的媽媽，家庭的“頂樑柱，她也是獨立的個體，有自己的思想。

憑什麼當了媽以後連個妊娠紋都不能修復了呢？

同樣都是操持家庭，女人永遠都是付出更多的一方，既要工作，還要照顧家庭。不工作，當個賢妻良母，就會被指責只會要錢，還會被嫌棄黃臉婆。

但是就算我們當媽，那也得做個時尚辣媽。

比如像辣媽Angelababy

再比如太陽女神辣媽謝娜

我在這兒也提醒有妊娠紋的寶媽們，該祛就得祛掉。

愛美之心，不分人群，不分老少。

我之前有篇文章已經詳細說過產前妊娠紋如何預防，以及妊娠紋是如何來的。（感興趣的孕媽們可以去看看）。

今天我們就來說說產後妊娠紋如何改善和修復。

一般來講，出現妊娠紋的根本原因是“膠原蛋白和彈性纖維的斷裂、缺失”。

我們想要改善妊娠紋，就必須對症下藥，刺激這些膠原/彈性纖維缺失的再生長。

說方法之前，我說個題外話，很多孕媽都把妊娠紋叫祛除，其實是不對的，準確來說叫修復更為合適。

而妊娠紋如何修復是跟嚴重程度有關的，越嚴重越難修復。就跟電視裡打怪獸一樣，越難的怪獸越難打，需要用的武器也更牛逼。

我們把妊娠紋修復按照由易到難，分為以下三類：

第一類：紅色紋

一般來說，產後妊娠紋剛出現時為淡紅色或紫紅色，而到生產後半年之內都會保持這種顏色不變，這裡提醒大家，產後妊娠紋不要拖延，一定要從生產後就開始修復，因為從生產到產後這半年紋路修護起來相對會容易一些，肌膚的恢復能力也相對來說較強。

常見的修復藥膏：維A酸乳膏

這個藥膏含有抗氧抗炎化成分，有修復作用，用一段時間後能看到明顯改善，但是對面板有一定刺激性，所以在使用過程中最好諮詢專業人士。

第二類：暗紅色+褐色紋

這種暗紅色的紋路一般是產後半年到產後一年左右才會表現出的顏色，因為我們在生產後忙於帶孩子，根本沒時間去管理面板，導致妊娠紋不斷加重，而這個時期肌膚的自我恢復能力也已經變弱了。而且如果不在這個階段內修護紋路，妊娠紋會直接進入到下一個階段——變成白色，到時候更是難如登天。

這種級別的妊娠紋相對來說已經比較難修復了。必須要飲食、護膚、運動三方面同時進行，並且堅持很長一段時間才能看到效果。

飲食方面多吃對改善妊娠紋有效果的，比如含維c和維e比較多的水果蔬菜，可以在一定程度上使受損面板的彈力纖維得到修復，還有膠原蛋白補品，但是豬蹄等動物膠原不推薦，脂肪含量太高，吃多了會發胖。可以補充提取自魚類的膠原蛋白，純粉末的膠原蛋白，不會有任何新增劑。

護膚方面，可以使用含有修復功效成分的，比如維生素E、卵磷脂、積雪草、透明質酸鈉，還有積雪草提取物、苦杏仁油 、矽酮製劑、彈力蛋白原製劑、紅沒藥醇、橄欖油、乳糖酸、燕麥麩皮 ，這些對修復妊娠紋都有很好效果，可以修護受損膠原纖維和彈性纖維，刺激彈性纖維和膠原纖維再合成。

運動方面，選擇合適的運動做到堅持就行，比如瑜伽就是很不錯的運動。

第三類：銀色紋+白凹紋

到了這個階段的妊娠紋，想要通過日常調理改善和修復已經幾乎完全不可能了，只能藉助醫美手段，修復代價也比較大。所以在這裡提醒大家，修復妊娠紋要趁早啊，最好是做好產前預防。

目前而言，常見的修復妊娠紋醫美方法有點陣鐳射，是現在較為主流的妊娠紋修復方法，大概的原理和微針有些類似，都是在面板表層一定深度形成密集而微小的細孔，刺激面板進行自我修復，同時要配合修復成分塗抹使用。

還有黃金射頻，原理是通針尖發射能量，通過光熱作用，啟動面板創傷癒合機制，很好地刺激膠原蛋白和彈性纖維重塑和再生，從而改善妊娠紋。因為它是直接作用於真皮組織，所以表皮損傷較小，恢復期也短。

除此之外，市場上比較常見的治療妊娠紋的方法包括染料雷射照射、微磨皮手術、果酸換膚、磨削法等。

但是來了！！！

鄭重提醒：這些治療方法都有利有弊，還有相對應的適應症狀和適用人群，也就是說，不是每個人適用，所以孕媽在接受治療前一定要去正規醫療機構，接受專業醫生的指導建議。

最後總結如下

抗氧抗炎化藥膏對抗初級妊娠紋

修復產品+飲食調養+堅持運動對抗中級妊娠紋

醫美手段對抗終妊娠紋

當媽不易，願所有寶媽都能不被生活打倒，可以做自己，不是媽媽，也不是妻子。

最後祝所有寶媽們都能修復改善妊娠紋，做個時尚辣媽！

這裡是傲嬌摩羯女，有更多護膚知識一起相互探索，讓我們共同成為護膚界第一高手。