這個社會上的競爭很殘酷，並不是所有人都有機會在自己所在的圈子裡左右逢源，得到不錯的發展。一個人的實力固然重要，可以決定一個人可以爬多高，但是真正可以決定一個人走多遠的，是情商。高情商的人往往會讓身邊的人相處起來感到十分舒服，也很容易得到上級的看重，在職場中得到更多機遇。

在娛樂圈中也有很多因為高情商而出名的藝人，比如黃渤、何炅等等，而我們下面要說的沈騰，也是一個高情商的人，沈騰的高情商體現在他可以適當保持幽默，永遠不會讓氣氛冷場，每一次都能夠給我們帶來不一樣的驚喜。

郭德綱在《歡樂喜劇人》節目上當過主持人，有一期沈騰就嘗試和郭德綱的愛徒岳雲鵬一起說相聲，原本就很有喜劇天賦的沈騰，說起相聲來也有模有樣，包袱一個接一個，而且個個都不會冷場。表演結束之後，就連郭德綱都對沈騰讚不絕口，甚至還當眾說要收沈騰為徒，給他賜名“沈雲騰”。

當時就連一邊的岳雲鵬也連忙附和，開始叫岳雲鵬為“師哥”，我們當然知道沈騰會拒絕郭德綱，但是什麼樣的拒絕方式能夠讓人更容易接受呢？看沈騰的回答就好了：我覺得吃不了這碗飯。雖然這個回答僅僅只有9個字，但是既誇讚了郭德綱，也表達了自己的立場。

其實沈騰不僅一次因為情商而受到外界的關注，在很多人看來，和沈騰最搭的搭檔就是馬麗，倆人多次在春晚上一起演出，在電影《夏洛特煩惱》中更是cp感十足，以至於很多人都誤會倆人的關係，以為他們是情侶。但其實，沈騰很早的時候就已經結婚，孩子也很大了。

但是還是有很多媒體不死心，在一次採訪中，有記者問沈騰：你為什麼看不上馬麗？這個問題很明顯就是一個“送命題”，但是沈騰還是用一句話化解了尷尬，他說：我不喜歡太瘦的。沈騰的妻子確實有著胖乎乎的身材，短短一句話，沈騰不僅回答了這個問題，而且誇了馬麗身材好，更表達了對自己妻子的喜歡。

曾經沈騰受邀參加過《我就是演員》，在節目上，其他導師總是會對選手們不留餘地，直接指出來他們的缺點，有時候言辭還會非常激烈。但是沈騰在評價演員演技的時候，先說了這樣一段話：“我一直以為，我是一個不錯的演員，但看完了大夥兒的表演之後，我在自責自問，我在這幾年當中，一直在得意什麼？”隨後再繼續表達對演員演技上的看法，既委婉說出了自己的看法，也對演員們起到了激勵作用。

真正的高情商，既不會為了迎合別人而去貶低自己，也不會傷害到別人的面子，這些年來，沈騰的事業發展一直都很穩定，和他的高情商有很大關係。或許不少人覺得，一個人的情商都是天生的，但其實，每個人來到這個世上的時候都是一張白紙，想要在上面繪出什麼樣的圖案，還是要看自己。

情商也是可以培養的，而高情商往往體現在說話的藝術上，一個人說出來的每一句話都可以體現出他的內在修養，因此很多人都會可刻意去學習讓人感到舒服的說話方式。想要培養情商，就要從3個方面入手：

第一個是學會在不同場合以及面對不同的人時，要說不一樣的話，練就嫻熟的說話技巧，懂得什麼叫做有的放矢。

第二個方面是在溝通中學會合理運用幽默，“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”，學會幽默的人，才可以在這個社會上左右逢源。

第三個方面是學會處理人際關係，明白什麼樣的距離最適合人與人的相處，保持舒服的距離，自然會讓自己的形象提升不少。